Witajcie dziewczyny.
Nie zaglądałam do pamiętników kilka dni bo normalnie brakowało mi czasu. Cały weekend miałam gości, wczoraj dochodziłam do siebie a dziś zabrałam się za mycie okien i pranie firanek.
Dietkowo ok chodź na pewno mogłoby być lepiej. Teraz mam trochę więcej ruchu na powietrzu bo koło domu duża działka i trzeba doprowadzić do porządku po zimie, no i spaceruję więcej z moimi synkami.
Trzymajcie się!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
No i zaczęłam konkretną dietę.Rok temu urodziłam drugie dziecko i tak zwlekałam z odchudzaniem aż doprowadziłam się do takiego stanu że nie mogę na siebie patrzeć. Do tego za 3 m-ce idziemy na wesele i pasowało by jakoś wyglądać. Wiem że to krótko ale zawsze te parę kilo mniej. No i wiadomo idzie wiosna a w szafie pustki a w moim rozmiarze to tylko babcine kroje. Tak więc zaczynam i będę tu opisywać moje poczynania.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 91925 |
| Komentarzy: | 949 |
| Założony: | 25 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 6 lutego 2015 |
Postanowienie noworoczne: Do wakacji ważyć 60 kg.
Postępy w odchudzaniu
12 marca 2012 , Komentarze (4)
U mnie dziś piękne słoneczko i aż się chce na spacerek wyjść.
Mam nadzieję że już tak będzie bo mam dość zimy.
Młody mi trochę pokaszluje ale robię mu inhalacje i jest w miarę.
Jestem z siebie bardzo dumna bo dziś rano zapięłam się w dwóch kurtkach, jeszcze troszkę i będą jak mnie szyte.
Pozdrawiam cieplutko.
Mam nadzieję że już tak będzie bo mam dość zimy.
Młody mi trochę pokaszluje ale robię mu inhalacje i jest w miarę.
Jestem z siebie bardzo dumna bo dziś rano zapięłam się w dwóch kurtkach, jeszcze troszkę i będą jak mnie szyte.
Pozdrawiam cieplutko.
8 marca 2012 , Komentarze (2)
Witajcie. U nas w końcu zaświeciło słoneczko. Dzień jest cudny choć wieje (ale u mnie zawsze wieje).
Dziś zajadam:
- śniadanko: makrela w pomidorach + kromka razowca
- II śniadanko: lassi z ananasa
- lunch: kanapka z szynką i szparagami
- obiadokolacja: gulasz + surówka
5 marca 2012 , Komentarze (2)
Sorki za taki tytuł ale nie mam pojęcia co wymyślić.![]()
U mnie z dietką może być chociaż po wczorajszej wizycie gości waga pokazała +1kg ale myślę że szybko uda się to zgubić. Moim zdaniem goście i imprezy rodzinne, nie mówiąc już o proszonych obiadkach czy kolacjach to zguba dla diety bo na takich stołach nigdy nie ma nic dietetycznego.
Wiosna idzie ale i tak u nas zimno. Dziś w nocy było -8, przez dzień nie spodziewam się więcej niż +1. Przynajmniej słoneczko wyszło, to zaliczyłam już mały spacerek z młodym, a drugi po południu jak pójdziemy po starszego do przedszkola.
Dziś w menu:
- śniadanie: 2 kromeczki razowe z szynką
- II śniadanie: koktajl ananasowy
- lunch: kanapka z sardynką
- obiadokolacja: kotlet z piersi drobiowej (pieczony w piekarniku)![]()
U mnie z dietką może być chociaż po wczorajszej wizycie gości waga pokazała +1kg ale myślę że szybko uda się to zgubić. Moim zdaniem goście i imprezy rodzinne, nie mówiąc już o proszonych obiadkach czy kolacjach to zguba dla diety bo na takich stołach nigdy nie ma nic dietetycznego.
Wiosna idzie ale i tak u nas zimno. Dziś w nocy było -8, przez dzień nie spodziewam się więcej niż +1. Przynajmniej słoneczko wyszło, to zaliczyłam już mały spacerek z młodym, a drugi po południu jak pójdziemy po starszego do przedszkola.
Dziś w menu:
- śniadanie: 2 kromeczki razowe z szynką
- II śniadanie: koktajl ananasowy
- lunch: kanapka z sardynką
- obiadokolacja: kotlet z piersi drobiowej (pieczony w piekarniku)
28 lutego 2012 , Komentarze (4)
Dzisiaj dzień zaczął się bardzo fajnie bo rano jak wstałam moja waga pokazała 97,3kg,![]()
ale paska nie będę zmieniać ponieważ robię to tylko w piątki, a poza tym to nie wiem czy to możliwe żebym tyle straciła od piątku.
Dietkę trzymam ostro, ale mam jakiegoś lenia do ćwiczeń.
Dziś zajadam:
- śniadanie: grahamka z jajkiem
- lunch: koktajl bananowy
- obiadokolacja: sałatka ze świeżych warzyw i barszczyk czerwony
Jak myślicie dziewczyny ile trzeba zrzucić tych kilogramków żeby było coś widać, bo u mnie to niby już (wg dzisiejszego pomiaru) 7kg a ja nie widzę większej różnicy.![]()
Muszę się jeszcze wam poskarżyć bo mąż nie chce mi kupić autka![]()
, on zabiera się do pracy, a ja wszędzie na piechotę. Lubię chodzić ale same wiecie że czasami to po prostu brakuje czasu szczególnie przy dwójce dzieci.
No i jakie byście doradziły to autko (mamy opla corse)
ale paska nie będę zmieniać ponieważ robię to tylko w piątki, a poza tym to nie wiem czy to możliwe żebym tyle straciła od piątku.Dietkę trzymam ostro, ale mam jakiegoś lenia do ćwiczeń.
Dziś zajadam:
- śniadanie: grahamka z jajkiem
- lunch: koktajl bananowy
- obiadokolacja: sałatka ze świeżych warzyw i barszczyk czerwony
Jak myślicie dziewczyny ile trzeba zrzucić tych kilogramków żeby było coś widać, bo u mnie to niby już (wg dzisiejszego pomiaru) 7kg a ja nie widzę większej różnicy.
Muszę się jeszcze wam poskarżyć bo mąż nie chce mi kupić autka
, on zabiera się do pracy, a ja wszędzie na piechotę. Lubię chodzić ale same wiecie że czasami to po prostu brakuje czasu szczególnie przy dwójce dzieci.No i jakie byście doradziły to autko (mamy opla corse)
24 lutego 2012 , Komentarze (4)
Witajcie. Dziś miałam oficjalny pomiar i tylko -400g, ale zawsze coś. Diety się trzymam chociaż czasem chce mi się zjeść wielkie ciacho, chyba brakuje mi cukru.
Jakoś tak dzisiaj ponuro, pada deszcz i ogólnie nic mi się nie chce a czeka mnie sprzątanie mojego ogromnego domu (wg mojej mamy) i zebranie w przedszkolu syna.
Dzisiejszy jadłospis:
-śniadanie: kanapka z szynką i jajkiem
-II śniadanie: 80g jogurtu naturalnego, 2 śliwki suszone, 2 orzechy włoskie
-lunch: tost z pomidorem
-obiado - kolacja: zupa jarzynowa z ryżem
W dwa miesiące planuję pozbyć się 10kg, i na wesele iść z 8 z przodu i w fajnej sukience.
Jakoś tak dzisiaj ponuro, pada deszcz i ogólnie nic mi się nie chce a czeka mnie sprzątanie mojego ogromnego domu (wg mojej mamy) i zebranie w przedszkolu syna.
Dzisiejszy jadłospis:
-śniadanie: kanapka z szynką i jajkiem
-II śniadanie: 80g jogurtu naturalnego, 2 śliwki suszone, 2 orzechy włoskie
-lunch: tost z pomidorem
-obiado - kolacja: zupa jarzynowa z ryżem
W dwa miesiące planuję pozbyć się 10kg, i na wesele iść z 8 z przodu i w fajnej sukience.
21 lutego 2012 , Komentarze (4)
Witajcie.
Dawno nie pisałam ale brakowało mi czasu. Dietki się trzymam, ale w niedziele dostałam @ i coś waga niezbyt przychylna. Dzieciaczki na szczęście już zdrowe i starszy w przedszkolu a z malutkim chodzę na długie spacery. Niestety popełniłam mały grzeszek i wypiłam w niedzielę szklankę piwa![]()
, nie powiem smakowało mi nawet bardzo.
Dziś jem:
-śniadanko: Dwie razowe kromeczki z serem żółtym i papryką
-II śniadanie: dwie tekturki (chlebek chrupki) z twarożkiem i bazylią
- obiado- kolacja: danie indyjskie
Co myślicie o takich firankach do salonu (mam dwa okna):
oferta nr 2109205370 ( allegro)
Dawno nie pisałam ale brakowało mi czasu. Dietki się trzymam, ale w niedziele dostałam @ i coś waga niezbyt przychylna. Dzieciaczki na szczęście już zdrowe i starszy w przedszkolu a z malutkim chodzę na długie spacery. Niestety popełniłam mały grzeszek i wypiłam w niedzielę szklankę piwa
, nie powiem smakowało mi nawet bardzo. Dziś jem:
-śniadanko: Dwie razowe kromeczki z serem żółtym i papryką
-II śniadanie: dwie tekturki (chlebek chrupki) z twarożkiem i bazylią
- obiado- kolacja: danie indyjskie
Co myślicie o takich firankach do salonu (mam dwa okna):
oferta nr 2109205370 ( allegro)
12 lutego 2012 , Komentarze (3)
Na szczęście już jestem zdrowa, a waga rano pokazała 99,7 i plan tygodnia wykonany. Jutro wizyta kontrolna dzieci i myślę że już zdrowe są. Zima u nas nadal na całego, rano było -27. Pozdrawiam cieplutko.![]()
5 lutego 2012 , Komentarze (3)
Witajcie, dziś moja waga pokazała 101kg. jestem z siebie dumna. Mam nadzieję że za tydzień będą już dwie cyferki. Obecnie jestem trochę chora i nie mam w ogóle apetytu i mam nadzieję że tak pozostanie również po chorobie. Końcem kwietnia wesele i moja motywacja jest ogromna.
1 lutego 2012 , Komentarze (2)
I znowu moje skarby są chore. Wieczorem jadę z nimi do lekarza. Na zewnątrz strasznie zimno więc dobrze że nie muszę nigdzie iść. Na mojej dietce czuję się dobrze, w ogóle nie odczuwam głodu. Mąż jest zadowolony że trochę zaczynam coś z sobą robić. Nie mówi i nigdy nic nie mówił na głos ale ja widzę po nim że się cieszy. Pozdrawiam gorąco.