Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Ciągle dążę do ideału ...

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 21352
Komentarzy: 267
Założony: 16 lutego 2012
Ostatni wpis: 14 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
marzycielka1988

kobieta, 35 lat, Krosno

169 cm, 90.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: 60

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

16 lutego 2012 , Komentarze (2)

Postanowiłam się odchudzić nie tylko ze względów estetycznych, ale dlatego, że pojawiły się ogromne problemy z bólem kręgosłupa. Nic dziwnego skoro w pół roku przytyło się 11 kilo. Najgorsze jest to,że musiałam kupić całą nową garderobę. Z 38/40 przeszłam na 42 a może i większy. I wyglądam jak olbrzym.
Plan jest taki:
1. Chudnąć 1 kilo na tydzień.
2. Do lata stracić 11 kilo.
3. Nie mieć efektu jo jo.
4. Modlić się o silną wolę i brak pokus, bo z tym u mnie trudno.
5. Chodzić minimum raz w tygodniu na aerobik( no problem bo na studiach wf jest obowiązkowy.
6. Pokazać się rodzinie odmieniona i silniejsza

W przyszłym tygodniu kupię Asystor slim, jako taki psychiczny dopalacz, bo wiem, że najważniejsze, to być psychicznie gotowym na odchudzanie.
życzcie mi powodzenia