Chleb mi nie wyszedł -jest nie upieczony ,
moim zdaniem temperatura pieczenia za niska o jakieś 50 stopni .
Jednak ja się nie poddaje .
Robię nastepny chleb- przepis inny tzn mój stary .
Efekt pokarze jutro .
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (32)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Kiedyś wesoła ,zwariowana pełna życia, szukająca towarzystwa z milionem pomysłów na sekundę.Teraz sfrustrowana jędza.Kopniaki od życia potrafią zmienić każdego .
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 45007 |
| Komentarzy: | 1571 |
| Założony: | 10 maja 2012 |
| Ostatni wpis: | 8 stycznia 2020 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MARCELAAAA
kobieta, 51 lat, Bielsko-Biała
160 cm, 77.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Tak mi dzień przez palce przeleciał :)-foto
16 listopada 2013 , Komentarze (7)
Jakaś ta sobota u mnie dziś strasznie leniwa ,
rano otwarłam oczy pełna energii , jednak jak spojrzałam
przez okno cały entuzjazm gdzieś uleciał .
Za oknem było biało -widziałam tylko parapet ,
mgła tak gęsta że nożem można by kroić .
I tak plątam się od rana po domu bez żadnego celu ,
tu coś posprzątam tam coś w telewizorze oglądne
-ogólnie do dupy .
Jedyną porzyteczną rzeczą jaką dzisiaj zrobiłam
to upiekłam chleb z przepisu jednej z moich znajomych
a mianowicie Inna_1 jeszcze gorący .
A oto proces przygotowań .
Po zarobieniu i po wsadzeniu do foremek .
Tak wyglądał po wyrośnięciu tuż przed wsadzeniem do pieca .
A tak po upieczeniu .
Teraz stygnie -jak smakuje ?Nie wiem zobaczymy .
Chłopaki chodzą co chwilkę i pytają czy już gotowy
oni to nawet taki gorący by zjedli .
A drugą rzeczą jaką zrobiłam -to na prośbę męża
domowy smalec z boczku -ale będzie kusiło .
Wiecie że królik za mną łaził i gęś -no i kupiłam ale tylko królika
będę robiła jutro na obiad .
Gęś też by była ale jak zobaczyłam cenę całej gęsi to mnie z butów wyrwało - zachcianka musi poczekać na lepsze czasy.
Jutro mam zamiar usiąść i zastanowić się nad sobą
nad planem działania ,nad zmianami jakie muszę wprowadzić
-dziś waga pokazała 65 kg czyli nic ciekawego .
Wczorajsze menu .
Do pracy zabrałam .
W bułce kiełbaska -wyrób własny .
Obiad .
Pręga wołowa + kus -kus z dodatkami .
A z kolacją musiałam się podzielić .
W sumie zjadłam jeden kawałek - do tego były dwa sosy .
Jedyne zadanie na dziś które muszę jeszcze wykonać to zamarynować królika a potem pełna gębą laba .
SUPER WIECZORKU BEZ WYSKOKÓW
15 listopada 2013 , Komentarze (17)
No i nadszedł ten czas że Edytka chodzi do przedszkola .
Dzisiaj było pasowanie na przedszkolaka .
Dostali dyplomy ,dostali prezenty i były występy .
Z tego była najbardziej dumna .
Maluszki świetnie się spisały -zwłaszcza śpiewając piosenki ,
przeżywały wystep niesamowicie .
Starsza grupa miała występ dla rodziców i oczywiście był poczęstunek dla wszystkich .
Do tego była podawana kawa ,herbatka i soczki dla maluchów .
Edycie tak oczka goniły jak patrzyła na stół ,
nie wiedziała od czego zacząć imprezę .
Dzwoniła dzisiaj do mnie z trzy razy czy napewno przyjdę
bo ona mnie bardzo gorąco zaprasza .
Jest taka kochana -jak mnie zobaczyła to tylko ją było słychać
babcia ,babcia aż się wzruszyłam .
Ale żeby nie było- za dziadziem to ona jest posrana
nawet ja hi hi czasem idę w odstawkę ..
Dziadziu jej obiecał bardzo dawno temu gitarę .
Do tej pory jak mąż grał na gitarze Edyta towarzyszyła mu na organach wyłączonych oczywiście i prosiła kup mi gitarę .
I dzisiaj jako oficjalny przedszkolak -gitarę dostała .
Była w siudmym niebie -ja troszkę mniej bo wiecie to gra samo
i to dość głośno .
Ustalone jednak jest -koncerty z dziadziem oczywiście będą
pod warunkiem że babcia będzie w pracy .
Ale się rozpisałam ,a to nie wszystko co chciałam Wam pokazać
ale reszta może jutro .
Wczorajsze menu .
W pracy miałam .
Na obiad .
Placki z ziemniaków które mi zostały z dnia wcześniejszego ,
pręga wołowa w jarzynkach + buraczki .
Na kolację .
Byłam bardzo niezdecydowana na co mam ochotę ,
na talerzu -marynowana makrela +sałatka z wędzonym łososiem .
A że ssanie mi się wczoraj włączyło ,to już bez zdjęć
- był kawałek sernika i kawałek tarty .
Jak sie okazało na zimno równie dobra jak na ciepło .
I to moje AA takie lekkie sprostowanie
-nie jest mi potrzebne to był żart .
Jednej z Was napisałam .
Jak w moim menu zobaczycie -zupkę chińską
to będzie znaczyło że potrzebuje pomocy .
Z racji ze mąż dzisiaj na próbie a ja sama ,będę sobie sączyła drinka
i Was poczytam bo mam zaległości .
MIŁEGO WIECZORKU
Krew mi w żyłach buzuje :)-foto
14 listopada 2013 , Komentarze (12)
Oj kochane jeszcze jeden dzień pracy mi został ,
przeżyć jeszcze tylko jutro w tym burdelu .
Tak sobie obiecywałam że żadnego alkoholu nie będzie
w weekend a ja już dzisiaj zaczynam myśleć o drinku
i utopieniu negatywnych emocji.
Tym bardziej że mąż jutro idzie na próbę
a ja cały wieczór spedzę sama
no hi hi chyba nie całkiem sama tylko z Wami .
Tak się zastanawiam jak niektórzy ze stoickim spokojem
potrafią wszystko przyjąć na klatę ,przytaknąć i pracować pomimo
złej organizacji i nie ciekawej atmosfery .
Co oni sobie myślą , skoro się nie odzywają .
Koniec marudzenia .
Jak mnie jeszcze dziewczyny w robocie nakręciły
na gęś i na królika .
Jak nic muszę zrobić ,tylko że taką gęś
to chyba tydzień będziemy jedli jak nie dłużej .
Wczorajsze menu.
Do pracy zabrałam .
Na obiad miałam .
Marchewka z groszkiem ,tilapia i ziemniaczki ,
jak ja dawno takich ziemniaków nie jadłam .
Hi hi nawet chłopaki patrzyli z niedowierzaniem
co mają na talerzu .
A przy kolacji telefon odmówił mi współpracy ,
zdjęcia brak -zjadłam sałatkę jarzynowa z bułeczką .
Ja się chyba do AA zapiszę ,
zawsze to jakieś nowe znajomości .
WSPÓŁPRACOWAĆ ZE SZKLANYMI
WAŻENIE SIĘ ZBLIŻA ![]()
13 listopada 2013 , Komentarze (13)
Uznałam że tak będzie łatwiej i szybciej ,
podaje przepis na stronie zamiast odpisywać wszystkim z osobna .
Ciasto .
20 łyżek mąki -tak jak się nabierze
pół kostki masła lub margaryny
1 jajko
płaska łyżeczka soli
płaska łyżeczka proszku do pieczenia
pół szklanki wody -sama dodaje gazowaną
Makę , schłodzony tłuszcz ,proszek do pieczenia ,
sól i jajko siekamy nożem jak na kruszonkę .
Wodę rozlewam po całości dość równomiernie .
Zagniatam ciasto -trzeba troszkę cierpliwości -kruszy się .
Po połaczeniu sie wszystkiego ,zawijam w folię i do lodówki .
Minimum 30 min -sama robię go dzień wcześniej ,
w lodówce może leżeć do trzech dni .
Rozwałkowuje pomiedzy folią spożywczą lub papierem do pieczenia technika dowolna ma być cienkie .
Formę natłuszczamy ,posypujemy bułka tartą ,wykładamy ciasto .
Widelcem nakłuć dość gęsto
aby ciasto się nie wybrzuszyło podczas pieczenia .
Pieczemy pod obciążeniem do 15 min
w temperaturze ok 180 -200 stopni .
Farsz który miałam na tej tarcie .
Brokuły ,pieczona pierś z kurczaka .
Brokuły blanszuje i studze .
Rozkładam na podpieczonym spodzie brokuły i kurczaka .
Przygotowuje jedno lub dwa jajka zmieszane z około 150 ml śmietany (rodzaj śmietany wedłóg uznania -byle była by gęsta )
Dosypuję przyprawy -sół ,pieprz ,czosnek ,gałka muszkatałowa .
Rodzaj przypraw oczywiście wedłóg własnych gustów .
Zalewam farsz .
Na wierzch rozkładam porwaną mozzarelę ,posypuję tartym żółtym serem ilość -jak kto lubi ,na sam koniec płatki migdałów .
Pieczemy w temperaturze 180 stopni około 35 min.
Po upieczeniu zostawiam do lekkiego przestygnięcia .
Rodzaj farszu zalerzy tylko od Was .
Moja poprzednia tarta to pozostałości z obiadu który miałam dnia poprzedniego .
Mam nadzieję że niejasności nie ma , jeśli się pojawiły odpowiem indywidualnie .
SMACZNEGO
13 listopada 2013 , Komentarze (15)
Tak się cieszyłam że długi weekend się skończył
a po dwóch dniach w pracy z utęsknieniem czekam na
piątek i konkretnie godzinę 14 .
Na moim dziale -rewolucja ,usprawniają mi pracę .
Najlepsze jest to że robią to ludzie którzy nie dokońca wiedzą
na czym to polega i z czym to się je .
Może w swoich papierkach są dobrzy ,choć czasem też mam wątpliwości.
Tak więc chodzę z wysokim ciśnieniem i zaciskam zęby
żeby nie palnąć jakiegoś głupstwa - bo odbiło by się to na całym zespole .
Chyba nie do końca się wyleczyłam ,nadal marznę .
Hi hi uśmiałam sie troszkę jak zobaczyłam jaką furrorę
zrobił w internecie Franek .
Niestety dwa Franki straciły wczoraj życie za sprawą mojego kundla .
Ona jednak ich nie lubi .
Moje wczorajsze menu .
W pracy miałam .
Wszystko widać .
Na obiad miała być tarta szpinakowa ale się rozmyśliłam ,
była tarta ale inna .
W środku brokuły ,pieczona pierś kurczaka ,mozzarella ,
ser żółty ,przyprawy -wszystko posypane migdałami .
Na kolację sie nie wysiliłam bo dojadałam tartę .
Jeszcze tylko dwa dni nerwy na wodzy trzymać .
Oczywiście rumak w tym tygodniu w odstawce ,
hi hi zbieram siły .
Poczytam Was jak przygotuje obiad na jutro .
JEDNAK WY KOCHANE SIĘ NIE LENIĆ-
ĆWICZCIE I CHUDNIJCIE
12 listopada 2013 , Komentarze (22)
Dziś się streszczam ,jestem tak zmęczona jak nigdy .
Tyle wolnych dni dało o sobie znać wczoraj wieczorem ,
położyłam się po dziesiątej a o godzinie drugiej jeszcze nie spałam .
Znacie to uczucie?
Jak im bardziej chcecie usnąć tym bardziej krew w żyłach buzuje
i nerwy ponoszą na myśl że budzik zaraz będzie dzwonił
i trzeba wstać.
I zadzwonił o 4.15 -ledwo oczy otwarłam .
Dzisiaj zmuszę się tylko do czynności obowiązkowych
i idę nadrabiać zaległości wczorajszej nocy .
Wczorajsze menu.
Śniadanie .
Po prostu kanapki + inka .
Obiad .
Zupa była pomidorowa a to już widziałyście zostało mi .
Jakieś dwie godziny póżniej warzywka z kurczakiem
i obowiązkowo sos czosnkowy .
Do kawy było ciastko .
Sernik a że kupny więc żadna rewelacja .
Na kolacje .
I znów kanapki + herbata z mlekiem .
Wiecie że mieszkam koło lasu
więc mam w domu dość liczny zwierzyniec .
Takim psełdo domownikom jak wiewiórki czy nietoperze czy nawet mysz trudno zdjęcie zrobić .
Ale za to zrobiłam zdjęcie hi hi Frankowi .
Mam w domu całą jego rodzine ,jedne mniejsze, jedne wieksze .
A że się nie boje żadnego paskudztwa to je po prostu ignoruje ,
jedynie mój pies nie popuści żadnemu co po podłodze goni .
Nawet Edyta jak jakiegoś zauważy to woła
-babciu Franek idzie na spacer .
I na dzisaj to tyle .
WYŚPIJCIE SIĘ DZIŚ W NOCY DOBRZE
Wipiłam całą wodę ze studni :)-foto
11 listopada 2013 , Komentarze (11)
Chyba w dosłownym tego słowa znaczeniu .
Przez ostatnie dwa dni wypiłam tyle herbat z cytryną
że wygladam jak wańka wstańka o imieniu
Cytrynowa Liptonka .
Dwa dni na tapczanie pod kołderką -fajna rzecz
ale nie dla mnie ,dzisiaj już mnie nosi .
Na wadze kilo więcej ,
dziś wpomagam nerki bo nie daja rady z tą wodą ze studni .
Roboty w domu mam dość a i na rumaka też wskocze .
Cytrynka zdziałała cuda obeszło sie bez leków z apteki .
Wieczorem pojechałam do hipermarketu ,przeżyłam szok
-ludzi tyle jak by sklep na tydzień zamykali a nie na jeden dzień .
Córka tam pracuje ,po pięciu godzinach na kasie
nie pamiętała jak się nazywa .
Wczorajsze menu .
Śniadanie .
Jajecznica z grzybkami ,zbiory moje +bułeczka + inka .
Obiad .
Pomidorowa z makaronem -talerze x 2
W hipermarkecie ![]()
.
.Na kolację .
Kanapki + opiekana marynowana makrela .
Do tego jeszcze w ciagu całego dnia podjadłam ananasa .
Teraz biorę się za zrzucanie wody
a potem Was poczytam .
SPOKOJNEGO I DIETETYCZNEGO
CAŁEGO PONIEDZIAŁKU ![]()
Tapczaningu dzień drugi :)-foto
10 listopada 2013 , Komentarze (12)
Ja mam już odgniaty na całym ciele od tego leżenia ,
herbatka z cytrynką pomaga -ale szału nie ma .
Jak nic jeszcze dzisiaj aptekę muszę odwiedzić .
Dziś bez rozpisywania się ,wczorajsze menu .
Śniadanie .
Rogal z miodem już ugryziony przez Edytę + inka .
Obiad .
Zupa ogórkowa z ziemniaczkami .
Spagetti z owocami morza +pomidor.
Kolacja .
Owoce w karmelu na ciepło .
Słonko na dworze pięknie świeci a ja gnije pod kołdrą ,
to nie sprawiedliwe .
WSZYSTKIM ZDRÓWKA ![]()
9 listopada 2013 , Komentarze (18)
Szkoda że to ostanie takie dni wolne od pracy ,
potem to już święta .
Szkoda że nam kochane ta waga tak nie leci- jak ten czas .
Rano oczywiście ważenie ,
paska nie zmieniam bo to raczej efekt wczorajszego drinkowania
-ale było skromnie ,pion trzymałam dzielnie.
A może to rumak tak dzielnie się spisuje .
Oto co mi pokazuje wskażnik .
czas -108,5 min
km - 93.2
kcal - 1005
W sumie hi hi jak na dwa dni i ciut to myśle że nieżle biorąc pod uwagę moją niechęć do wysiłku fizycznego .
Dzisiaj za nianie znowu robię ,wcale mi to nie pasuje bo jak wiekszość z Was mnie też choroba zaczeła rozkładać .
Tak by mi pasowało cały dzień łóżeczko z herbatką i cytrynką
a do tego Pan lokaj co by na tacy żarełko podstawiał pod nos .
Fajnie by było .
Wczorajsze menu .
Śniadanie .
W filiżance oczywiście inka .
Obiad .
Pod pieczonymi ziemniaczkami i papryką
-sos czosnkowo ziołowy .
Hi hi ja za ten sos w końcu z domu eksmisje dostane ,
ale to i może dobrze wrócę jak remont będzie skończony .
Mąż nie lubi czosnku a ja go i tak do potraw przemycam ,
nie musi wszystkiego wiedzieć co ma na talerzu .
Do pracy zabrałam .
W bułce ser bunc +wędzony łosoś a do tego ananas .
W ten weekend chyba zero gotowania ,będę się kurować pod kołderką ,przytulać do podusi i odgniaty na tyłku smarować .
POGODNEGO DNIA