Jest OK
LENIWIE czyli tak jak lubię ![]:>](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/Redactor/emoticons/20/devil.png "]:>")
Za 14 dni się zważę i mam nadzieję że przywitam mocną porządna 7 z przodu 
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (87)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Wesoła dziewczyna , która wreszcie postanowiła o siebie zawalczyć :)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 57074 |
| Komentarzy: | 1636 |
| Założony: | 14 września 2012 |
| Ostatni wpis: | 7 marca 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
tolerancja2012
kobieta, 36 lat, Nowy Sącz
164 cm, 81.90 kg więcej o mnie
Postanowienie wakacyjne: 7 kwiecień czuć się jak gwiazda wieczoru ha ha , cel 10 kg w 5 tyg
Postępy w odchudzaniu
16 marca 2014 , Komentarze (2)
15 marca 2014 , Komentarze (5)
3 dzień - wszystko tak jak być powinno czyli OK
Dzisiaj u mnie padał deszcz ze śniegiem , i jest okropnie zimno .... cały dzień spędziłam w domku.
Pospałam trochę w południe , nie wiem jak zasnę w nocy czy w ogóle zasnę 
Nie podoba mi się nowy edytor vitalli , bardzo mnie to wkurza że ciąglę coś zmieniają zamiast na lepsze to na gorszę ...
14 marca 2014 , Komentarze (10)
Kochane jak w temacie , mam powera do walki :) uwielbiam to :)
Zważę się dopiero 31 marca i zmienie pasek na porządną 7 z przodu :) do czerwca zobaczę te 68 kg chocbym się miała zesrać hehe :) :) :)
Jak widać humorek mi dopisuję :D
19 lutego 2014 , Komentarze (4)
Witajcie moje kochane ![]()
2 dzień ścisłej trwa i o dziwo nic nie podjadłam i czuję się świetnie.
W pracy wolne do 3 marca więc wrócę już w trochę lepszej kondycji![]()
Dzisiaj obiecałam sobie umyć okno w kuchni i choć jestem słaba na tej diecie zrobię to![]()
Zaraz zrobię sobie magiczną kawę z mojego ekspresiku latte i rozgrzeje żołądek![]()
Teraz już tylko z dnia na dzień może być tylko lepiej.
Postanowiłam zmienić ten pasek na 82 kg , wtedy będę miała jeszcze większą motywację do pracy nad sobą.
Kurcze a miałam już nawet 71 kg tak fajnie już wyglądałam![]()
już prawie 6 z przodu była![]()
![]()
No nic nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem , wrócę do wagi raz , dwa![]()
Mój plan jest jest prosty 21 dni ścisłej i tydzień mieszanej i powinno być OK![]()
O ile się znowu nie wybiorę na 4 miesięczne wakacje ![]()
i tak się dziwie że ino + 10 na to co pochłaniałam codziennie heheheh
Przynajmniej raz w życiu wiem od czego przytyłam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - bo na takiej imprezie i w takim ciągu nigdy nie byłam hehehe
wiecie co jest najgorsze ?
że nawet specjalnie jakoś nie żałuję![]()
- może ja już się lepiej przymknę ![]()
![]()
Miłego dnia kruszynki![]()
2 dzień ścisłej trwa i o dziwo nic nie podjadłam i czuję się świetnie.
W pracy wolne do 3 marca więc wrócę już w trochę lepszej kondycji
Dzisiaj obiecałam sobie umyć okno w kuchni i choć jestem słaba na tej diecie zrobię to
Zaraz zrobię sobie magiczną kawę z mojego ekspresiku latte i rozgrzeje żołądek
Teraz już tylko z dnia na dzień może być tylko lepiej.
Postanowiłam zmienić ten pasek na 82 kg , wtedy będę miała jeszcze większą motywację do pracy nad sobą.
Kurcze a miałam już nawet 71 kg tak fajnie już wyglądałam
już prawie 6 z przodu byłaNo nic nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem , wrócę do wagi raz , dwa
Mój plan jest jest prosty 21 dni ścisłej i tydzień mieszanej i powinno być OK
O ile się znowu nie wybiorę na 4 miesięczne wakacje i tak się dziwie że ino + 10 na to co pochłaniałam codziennie hehehehPrzynajmniej raz w życiu wiem od czego przytyłam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - bo na takiej imprezie i w takim ciągu nigdy nie byłam hehehe
wiecie co jest najgorsze ?
że nawet specjalnie jakoś nie żałuję
- może ja już się lepiej przymknę 
Miłego dnia kruszynki
jestem , jestem tak mi wstyd :)
18 lutego 2014 , Komentarze (9)
No i jestem , impreza po 4 miesiącach skończyła się balastem w wysokości 10 kg na plusie ![]()
Przyznaję jest mi wstyd ![]()
, ale nie łamię się .
, ale nie łamię się . Walczę dalej ![]()
Obiecałam sobie że do końca marca na wadze zobaczę tak jak było 72 kg.
Nie zmieniam paska na 82 kg bo wtedy robię się bardzo nerwowa a to oznacza że chce mi się jeść ! .
Dzisiaj 1 dzień ścisłej cambridge , teraz będzie już tylko lepiej ![]()
Będę się meldować codziennie , żeby mnie znowu nie wcieło , bo to nie oznacza nic dobrego jak widać hehe ![]()
Mimo tego wszystkiego humor dopisuję , bo wiem że zrzucenie te 10 kg to nie koniec świata
Nie ma też się co wybitnie cieszyć , ale trzeba działać ![]()
Zważę się równo za tydzień ![]()
2 dzień - kto chce sprzedać orbiego ?
9 stycznia 2014 , Komentarze (4)
Witajcie kochane
Wychodzę z ciągu , detox
dzień 2
Na wadzę już 77,8 było już 80,0
powiedzmy że do końca stycznia będzie 73 kg
- wracam do działania , bo szkoda zaprzepaścić to co się osiągnęło.Paska nie zmieniam , będę tak długo się odchudzać aż waga będzie taka jak na pasku !!!! - potem postaram się trzymać i zjechać do wakacji tak do 65 kg.
Chce ktoś z was sprzedać orbiego ?? oczywiście sprawnego
w bdb stanie
28 grudnia 2013 , Komentarze (9)
Witajcie kochane
Tak , tak wróciłam po 1,5 miesięcznym melanżu obżarstwa , spotkań z bliskimi i przyjaciółmi , po nowej metamorfozie i tysiącu komplementach tak popuściłam pasa że na wadzę prawie 78 kg![]()
Dzisiaj się opamiętałam i wskoczyłam na ścisłą , chociaż mam urodziny i zastanawiam się czy aby nie lepiej zacząć od jutra.... co radzicie ???? - proszę o opinię![]()
co robić ?
Zacznę ją napewno dopóki jest jeszcze co ratować bo jak się teraz opamietam to pod koniec stycznia będzie waga z paska a jak się nie opamiętam to na wakacje będę wyglądać znowu jak słoń![]()
Byłam miesiąc bez komputera, miesiąc bez pracy , miesiąc na urlopie .... W domu nikt mnie poznał , wszyscy się dziwili i zachwycali . Wymieniłam cała garderobę i muszę zacząć działać bo stracę to co osiągnęłam szybciej niż myślę.
Może nie patrzeć na to że mam dzisiaj urodziny i po prostu zacząć już od teraz ??? co wy na to ???
A co spotkania 15.12 co tak się na nie szykowałam - było bosko . Dziewczyny mnie nie poznawały , potem wyczeszczały gały na kilometr![]()
czułam tylko ich wzrok na swoich plecach ,i te wszystkie nie stworzone historie o tym jak to zrobiłam że tyle schudłam haha wiecie jak było zabawnie ????![]()
Tak , tak wróciłam po 1,5 miesięcznym melanżu obżarstwa , spotkań z bliskimi i przyjaciółmi , po nowej metamorfozie i tysiącu komplementach tak popuściłam pasa że na wadzę prawie 78 kg
Dzisiaj się opamiętałam i wskoczyłam na ścisłą , chociaż mam urodziny i zastanawiam się czy aby nie lepiej zacząć od jutra.... co radzicie ???? - proszę o opinię
co robić ?Zacznę ją napewno dopóki jest jeszcze co ratować bo jak się teraz opamietam to pod koniec stycznia będzie waga z paska a jak się nie opamiętam to na wakacje będę wyglądać znowu jak słoń
Byłam miesiąc bez komputera, miesiąc bez pracy , miesiąc na urlopie .... W domu nikt mnie poznał , wszyscy się dziwili i zachwycali . Wymieniłam cała garderobę i muszę zacząć działać bo stracę to co osiągnęłam szybciej niż myślę.
Może nie patrzeć na to że mam dzisiaj urodziny i po prostu zacząć już od teraz ??? co wy na to ???
A co spotkania 15.12 co tak się na nie szykowałam - było bosko . Dziewczyny mnie nie poznawały , potem wyczeszczały gały na kilometr
czułam tylko ich wzrok na swoich plecach ,i te wszystkie nie stworzone historie o tym jak to zrobiłam że tyle schudłam haha wiecie jak było zabawnie ????
28 listopada 2013 , Komentarze (10)
Dobry wieczór ![]()
![]()
![]()
Dziewczyny zaliczyłam małą wpadkę![]()
Wyobrażcie sobie że na śniadanie zjadłam serek wiejski i 2 plasterki szynki
Potem wypiłam kawę
Poszłam w gości i miałam wrócić na obiad do domu bo jem zdrowo i bez tłuszczu![]()
tak się niestety przeciągnęło że niestety obiadu nie było![]()
.
W gościach byłam do 21 a tam same pyszności , ciasta , rolady , kluski , rosół itd..... nic dla mnie tam nie było , jedyne co zjadłam to suche 4 płatki ryżowe co miałam w torebce![]()
Wróciłam do domu po 21.30 i taka była głodna że szybko wrzuciłam w parowarze pierś z kurczaka i warzywa - wszystko byłoby fajnie jakby nie ta pora .... 21 i jedzenie![]()
Męczą mnie małe wyrzuty sumienia , a że jestem od 4 rano na nogach nie mam siły czekać aż to się spali - idę spać - najwyżej pójdzie w dupę !!!!!!
Dziewczyny zaliczyłam małą wpadkę
Wyobrażcie sobie że na śniadanie zjadłam serek wiejski i 2 plasterki szynki
Potem wypiłam kawę
Poszłam w gości i miałam wrócić na obiad do domu bo jem zdrowo i bez tłuszczu
tak się niestety przeciągnęło że niestety obiadu nie było.W gościach byłam do 21 a tam same pyszności , ciasta , rolady , kluski , rosół itd..... nic dla mnie tam nie było , jedyne co zjadłam to suche 4 płatki ryżowe co miałam w torebce
Wróciłam do domu po 21.30 i taka była głodna że szybko wrzuciłam w parowarze pierś z kurczaka i warzywa - wszystko byłoby fajnie jakby nie ta pora .... 21 i jedzenie
Męczą mnie małe wyrzuty sumienia , a że jestem od 4 rano na nogach nie mam siły czekać aż to się spali - idę spać - najwyżej pójdzie w dupę !!!!!!
27 listopada 2013 , Komentarze (6)
Dzień dobry
Rodzinka mnie nie poznała , przyjaciele , sąsiedzi również![]()
ale były jaja szkoda że nie mogłyście tego zobaczyć.
Dietkowo grzecznie , nikt nie zmusza mnie do jedzenia wiedzą ile pracy i wysiłku włożyłam w to żeby wyglądać tak jak teraz.
Oczywiście sypią same komplementy i mówią ale teraz sexi dupcia z Ciebie hahaha![]()
a ja się czerwienie i mówię sexi dupcia to ja będę jak się urodzę po raz drugi haha
Wczoraj w podróży było bardzo grzecznie , wzięłam ze sobą sałatkę i pierś z kurczaka , wieczorem wpadły 2 kostki gorzkiej czekolady - ale nie żałuję i nie mam wyrzutów sumienia bo nic złego nie zrobiłam , to tylko gorzka czekolada przecież nie jadam jej na co dzień ani co tydzień![]()
Idę na kawę![]()
ściskam was mocno.
Rodzinka mnie nie poznała , przyjaciele , sąsiedzi również
ale były jaja szkoda że nie mogłyście tego zobaczyć.
Dietkowo grzecznie , nikt nie zmusza mnie do jedzenia wiedzą ile pracy i wysiłku włożyłam w to żeby wyglądać tak jak teraz.
Oczywiście sypią same komplementy i mówią ale teraz sexi dupcia z Ciebie hahaha
a ja się czerwienie i mówię sexi dupcia to ja będę jak się urodzę po raz drugi haha
Wczoraj w podróży było bardzo grzecznie , wzięłam ze sobą sałatkę i pierś z kurczaka , wieczorem wpadły 2 kostki gorzkiej czekolady - ale nie żałuję i nie mam wyrzutów sumienia bo nic złego nie zrobiłam , to tylko gorzka czekolada przecież nie jadam jej na co dzień ani co tydzień
Idę na kawę
ściskam was mocno.