póżniej 5 km na nogach :)
spalonych około 1500 kcal.
Uwielbiam takie aktywne dni.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (35)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Gdy już nie wiesz dokąd iść, słuchaj krwi, która krąży w tobie,
Daj się ponieść, daj się ponieść.
W kolorze twojej krwi tkwi symbol i odpowiedź,
Daj się ponieść, daj się ponieść.
Masz w sobie coś, co możesz pokazać tylko wybranym.
Wciąż jest nas zbyt mało, by doprowadzić do zmiany,
Lecz każdy z nas ma moc, by zacząć powoli wsączać łzy w serce skały,
Aby poruszyć monolit.
Wiemy, że możemy sprawić, aby świat był lepszy i kto musi wziąć na barki trud?
Nowi architekci.
My, bo tu miejsca dla nas brak wciąż i gdy tylko chcesz otworzyć się,
Słyszysz, że masz się zamknąć.
Lecz jeśli myśleli, że mogą kazać ci cokolwiek
Tylko ze względu na twoją słabość ? biada im.
Nauka dla ciebie i dla nich oby stąd wynikła:
Nie wszyscy jeszcze się poddali ? chodnikowy wilk, brat!
Z otchłani bólu, rozpaczy, niewiary,
Po szczyty nieba, zrozumienia, wolności i chwały,
Stratowany fortuny kołem wiem jedno:
Że to odległość pomiędzy górą a dołem jest pełnią.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 31987 |
| Komentarzy: | 500 |
| Założony: | 21 listopada 2012 |
| Ostatni wpis: | 28 kwietnia 2014 |
Postępy w odchudzaniu
27 czerwca 2013 , Komentarze (2)
nic nie jest dobrze.
jest strasznie.
Depresja bierze górę nademną znów.
Wizyta u lekarza dopiero 15.07. Ja nie wiem, ile jeszcze wytrzymam sama z sobą.
25 czerwca 2013 , Skomentuj
Dzisiaj jest dzień zły.
naprawdę zły.
menu : zupa.
tost z plasterkiem mozzarelli.
muesli
24 czerwca 2013 , Komentarze (5)
łączny dystans : 35,09 km, spalonych 1146 kcal
endomondo made my day !
jestem, zadowolona :)
ale tyłek odpada :x
24 czerwca 2013 , Komentarze (3)
No i po egzaminie. Już wiem, że kampania Wrześniowa mnie dotyczy :-)
Jem owsiankę z jogurtem i ... na ROWER <3
Dzisiaj w planach 40 kilometrów :-) ale jak będzie 30 km to się nie obrażę. Nie mogę żyć bez roweru !
sesja nie procesja, sesja poczeka
24 czerwca 2013 , Komentarze (2)
Dzisiaj już 24.06. dokładnie za tydzień wyjeżdżam na praktyki.
Cieszę się, ze moja waga jest zepsuta, bo pewnie codziennie rano latałabym jak głupia ważyć się i kontrolowała co chwilę stan na liczniku. Jest okej. Troszkę żałuję, że osiadłam na laurach jak doszłam do niecałych 62 kg. Ale dla chcącego nic trudnego ! :) A odchudzanie się jest fajne !
Dzisiaj planuję po egzaminie wypad na rower, co prawda pogoda nie sprzyja, ale mam na to straszną ochotę. Jak się za coś zabrać to raz a porządnie :)
śniadanie : serek wiejski lekki + dwa pomidorki z kroplą oliwy
Obiad : ?
nie przekraczam 1300 kcal ani też staram się nie jeść po max 20:00
23 czerwca 2013 , Skomentuj
Witam ponownie :-)
Wszystko u mnie okej :)
Przytyłam , ale ile nie wiem, bo waga umarła. RIP.
Od jakiś 3 tygodni trzymam zdrową dietę -warzywa, nabiał, pierś z kurczaka.
POKOCHAŁAM ROWER ! ZROBIŁAM JUŻ NA NIM 60 KM :))))
30 przejechanych kilometrow to spalonych ponad 1000 kcal !
:) robię 30 km w ciągu 2-3 h. nie robię tego , aby bylo jak najszybciej, tylko dla przyjemnosci. mam juz swoją ulubioną trasę i sprawia mi to tak wielka frajdę, ze nie macie pojecia. Muzyka+ wiatr we wlosach + rower = <3
Dzisiaj zjadłam masę warzyw + pierś z kurczaka i 3 czekoladowe flipsy.
Na pewno w koncu zobaczę 5 z przodu!
6 kwietnia 2013 , Komentarze (4)
tak sobie wlasnie mysle jakie to wszystko jest dziwne.
Umówiłam sie z nową internetową znajomością.
okazał sie totalnym niewypałem.
Chude toto, ubrane jak.... pedał I ON MÓWI, ZE SIE ODCHUDZA ;________; no padłam, i kikukrotnie padłam jak mnie werbalnie obraził i był strasznie arogancki i wszystko wiedzący. i ten głosik pedała....
Posiedziałam, kawę wypiłam. Nie zamierzam kontnuować znajomości.
przyszłam do domu i zrywałam boki.
moze jeszcze kogoś poznam.
teraz czas na zmiany.
mam kilka ciuchow do sprzedania : KLIK
wszystkie zadbane :)
Umówiłam sie z nową internetową znajomością.
okazał sie totalnym niewypałem.
Chude toto, ubrane jak.... pedał I ON MÓWI, ZE SIE ODCHUDZA ;________; no padłam, i kikukrotnie padłam jak mnie werbalnie obraził i był strasznie arogancki i wszystko wiedzący. i ten głosik pedała....
Posiedziałam, kawę wypiłam. Nie zamierzam kontnuować znajomości.
przyszłam do domu i zrywałam boki.
moze jeszcze kogoś poznam.
teraz czas na zmiany.
mam kilka ciuchow do sprzedania : KLIK
wszystkie zadbane :)