już 66,9 kg --> <3
Zakochana w wadze <3
I like it, co moge więcej powiedzieć ;))
Motiwation!!!
Ccoś na zachętę <3 <3
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (514)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Em, więc . W odchudzaniu można powiedzieć, że jestem cały czas , ale pierwszy raz mam motywacje, żeby zakończyć odchudzanie na dobre :)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 72134 |
| Komentarzy: | 1009 |
| Założony: | 17 kwietnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 22 marca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
21 sierpnia 2013 , Komentarze (22)
Witajcie bejbole :*
![...]()
![:)))]()
![idealni *_*]()
Mam pytanko czy któraś z Was próbowała 'KAMIKOMOTO'?
To jest na włosy, i czytałam opinie i w 100 % są one pozytywne ; )
Ale chciałam się dowiedzieć od moich Vitalianek ; )
A teraz coś na temat odchudzania, szczerze, nie ważę się ;)
Ale czuje, że chudnę ;)
A Wy jak tam ?
W ogóle zakupiłam wspaniały przyrząd tzw. HULA HOP z magnetycznymi kuleczkami :)
Słyszalam, ze to udo czyni cuda, a czy to prawda dowiecie sie za miesiac, bo beda tu moje pierwsze zdjecia ;)
Małe motywatory :)
14 sierpnia 2013 , Komentarze (18)
Od przyjazdu z nad morza spotykam się z facetem, który potrafi rozbawić mnie do łez i zadzwonić 10 tyś. razy w ciągu dnia <3
![brzusio ;)]()
Vitalia to nie tylko dieta, ale również rzeczy, które spotykają Nas podczas Naszej podróży z dietą ; )
Podczas tego jak mam pamiętnik wiele rzeczy się u mnie dzieje jak widzicie ; )
Zmiana koloru, spadek wagi z 70kg na 68kg, wiem że to tylko 2 kg, ale już się czuje strasznie szczęśliwa ; ) jak nigdy w życiu, wiadomo, że niektóre decyzje wymagały dużego poświęcenia, poniektóre wymagały nawet kłótni z najbliższymi, a inne utraty przyjaciół, ale myślę, że ten rok dla Nas dziewczyny będzie wyjątkowy ; )
Musiałam dzisiaj to napisać, bo poczułam wenę, żeby wylać z siebie co u mnie się zmieniło ; )![xoxo]()
Motywatorrrry; *![brzuuch :o]()
12 sierpnia 2013 , Komentarze (9)
Dzisiaj duuużo nauki, i duuużo ćwiczeń !
![Człowiek też może stać się nałogiem.]()
![:) :)]()
![...]()
I baaardzo duuuużo motywacjiii !:*******
11 sierpnia 2013 , Komentarze (22)
Chciałam sie Was zapytać czy, któraś z Was stosowała produkt bio-oil, czytałam o nim dzisiaj w reklamie, czytałam kilka opinii na jego temat, ale nie jestem pewna czy go kupić,
![...]()
![...]()
jest on głownie na rozstępy, blizny itp.
A poza tematem to moja waga dziś to 68,4 kg ; )
Nie wiem jak to zrobiłam, ale się cieszę jak małe dziecko ; ))
Motywatorrry :)
9 sierpnia 2013 , Komentarze (14)
Dieta taka, że trzymam sie tego 69 ;/![007]()
![***]()
No, ale musze wziąć sie w garsc !
Motyfejszon ;*
5 sierpnia 2013 , Komentarze (14)
Powiem Wam, że po 1 dniu harówki jestem w szoku, już mówie dlaczego: moja waga pokazała dzisiaj 69,2 kg -prawie kilo w jeden dzień , szybciutko napisze mój jadłospis z wczorajszego dnia: śniadanie: 2 kromki chleba z twarogiem, dźemem i 2 szklanki wody; obiad: ryż curry, kurczak, sałatka, no i jak powiedziałam dużoi i dużo wody !
![...]()
![skinny, Juliett, legs]()
![...]()
Dodatkowo polecam małe espresso pić codziennie, bo przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej ; )
Motywatory !!!!
4 sierpnia 2013 , Komentarze (15)
Cóż mam powiedzieć, ważyłam się na dwóch wagach i pokazały one 70 kg, wyjazd z nad morza dał mi +2 kg ; / Z tego powodu jestem meeeega zła, byłam dzisiaj biegać, jadłam zdrowo, nie jadłam kolacji, wypiłam ponad 2 litry płynów, staram się jak mogę i to nie daje efektów, ale i tak wierze, że schudnę, muszę !
![;)..]()
![WSZYSTKO_JEST_MOŻLIWE.]()
![...]()
![iwasborntobefit.blogspot.com/]()
Musiałam sie troche poużalać nad sobą tutaj, bo wiem, że to zrozumiecie kochane !:)
I motywacje, pod koniec tych wakacji waga pokaże 62 kg ! I nie ma innej opcji !
29 lipca 2013 , Komentarze (19)
Wróciłam, ale z waga o kilo wyższą ; )
![idealna]()
![...]()
![^^^]()
![***]()
![...]()
Ale mam to gdzies, ze wzgldu na to, że miesiąc udał sie w 100 % Bylo warto :)
Jestem z nowa sila i w te wakacje dojde do 56 kg , nie wiem jak, ale zrobie to ; )
A Wy jak tam z wagą i wakacjami :* ?
Kilka motywatorów na ten upalny dzień :*
