Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Victtory

Wytrwałam i zakończyłam pierwszy level Jilian-shred. Jutro przechodzę do levelu drugiego ale mam pod opieką dzieci(nocują) i nie bardzo mam jak ćwiczyć. Od dzisiaj do prawdopodobnie piątku będe mieć 1,5roczną siostrzenicę(w zasadzie dwuletnia bo z maja),moja córka(3latka) i 6letni siostrzeniec który zachowuje się najgorzej. Ciężko to wszystko widzę i boję się.Krótko i na temat. Czy będą mi pasować kręcone/pofalowane włosy?
Z natury mam niby kręcone bo w tej chwili to siano ale nigdy nie kręciły się ładnie tylko tak dziwnie falowały. Na wesele kuzynki P. chcę sobie u fryzjera zrobić kręcone/pofalowane włosy? Widzicie mnie w tym.

P.S dziękuje

Dzisiaj zaliczyłam Jilian Michaels- shred i Mel B- pośladki. Jestem z siebie dumna bo od dwóch tygodni a nawet dłużej ciągnął się za mną jakiś kryzys i ciężko było mi się zmobilizować do ćwiczeń.

A więc tak 
Mój dzisiejszy trening był na trampolinie-liczy się? :) Rozłożyłam trampolinę córce i razem skakałyśmy, 30minut z dwoma przerwami, doliczyć trzeba trening siłowy przy którym się męczyłam, mocowałam sprężyny trampoliny(nie lada wysiłek) :)
W trakcie rozkładania

Zrobiłam dzisiaj pranie(wyprałam kocyk małej, małe poduszki i misie). Tak mnie ten widok rozczulił, że pstrykłam fotę :) Z tymi trzema misiami śpi

Dieta-jeśli nie liczyć na obiad smażonego kotleta to nie najgorsza :)
Co myslicie o tej sukience? Nada się na wesele? Znajoma odsprzeda mi ją za 30zł? warto? Oczywiście bez tych pasków które Wiki ma na sobie. Do tego kupiłabym jakieś eleganckie bolerko,buty w kolorze na przykład czerwonym :)  Kompletnie nie wiem jak się dzieci ubiera na wesele bo jeszcze nigdy jej nie brałam(to pierwsze wesele na które idzie i tylko dlatego, że nie mamy z kim jej zostawić, trochę nad tym ubolewam) ale rodzinka przynajmniej ją pozna :) Może jutro uda mi się zrobić korzystniejsze zdjęcie bo to robiłam w pośpiechu

Dzisiaj jest 25marca, 4lata temu ostatni okres miałam 25marca a później ciąża. Tę datę chyba zapamiętam do końca życia, tyle razy ją powtarzałam lekarzom :)

Ahh ten tytuł
Witam po weekendowo 
Ostatnio nie mam czasu na ćwiczenia ale nadrabiam inną aktywnością. W piątek i sobotę pracowałam cały dzień fizycznie, chyba żadne treningi nie mogą się z tym równać :)
Czytam wasze pamiętniki ale muszę się poskarżyć na was bo mało piszecie, proszę o codzienną dawkę wpisów do czytania :D

Sprzedaję ciuszki po mojej córce na grupie na Facebooku, od 56 do 86/92 bardzo tanio więc jeśli ktoś zainteresowany to zapraszam na priv i przekieruję na moją grupę, jeśli nie jesteście na etapie kupna to chociaż możecie pooglądać a w przyszłości może coś wam wpadnie w oko bo ciuszków na pewno będzie przybywało, córka rośnie a ubranka niestety nie :)

Takiego kłosa nauczyłam się ostatnio robić córce :)

Kawał
-Mamo dlaczego moja kuzynka nazywa się Róża?
-Bo ciocia bardzo lubi kwiaty.
-A ty co mamo lubisz najbardziej?
-Wacuś proszę nie zadawaj głupich pytań.

Nie mogę dodać pomiarów w wyzwaniach wy też macie taki problem?
Zrobiłam dzisiaj 30pompek damskich, na dwie tury ale niebawem będę robiła na raz  
Mam nowe pazurki, króciuteńkie i kształt nijaki bo miałam połamane więc takie "łopaty" wyszły :)

Muszę znowu zacząć ćwiczyć bo naprawdę widzę efekty, ciało z galarety robi się coraz bardziej jędrne :) Od tygodnia marnie z tymi ćwiczeniami  ale poświęcić 30minut dziennie to nie wiele a dla ciała to bardzo dużo :)

Kilka dni laby a mój brzuszek już przypomina ten z poprzednich miesięcy...Słabo z ćwiczeniami, w poniedziałek jeszcze zaliczyłam trening i to by było na tyle, nawet w weekend nie ćwiczyłam, z jedzeniem też słabo, niby odżywiam się lepiej niż wcześniej ale coraz więcej grzeszę.
Wczoraj wypiłam kompot z suszonych śliw  i co ciekawe, podziałały na mnie jak lewatywa hehe dwa razy wczoraj i dwa razy dzisiaj w wc Piłabym częściej ale mój Piotrek ma odruch wymiotny, moja córka się nie tknie a ja sama wypiłam z przymusu a nie z przyjemności :) A może to ta herbatka żurawinowa mnie tak pognała W sumie to nie wiem,nie wnikam grunt, że organizm mi się oczyścił jeszcze lepiej niż
po lewatywie :P

P.S tych butów jeszcze nie kupiłam

Zaliczyłam dzisiaj 5dzień Jilian-shred :)
Mam  problem, w połowie kwietnia mam wesele a ja od zawsze mam problemy z butami. Każde buty spadają mi spięty, czy mam wkładki czy ich nie mam, problem pozostaje ten sam. Ratują mnie buty które mają zapięcie na kostce.
Chce was zapytać o opinię, co sądzicie o tych butach. Mnie osobiście nie urzekły ale rozwiązują mój problem, sukienki nie mam ale chyba kupię najpierw buty bo naprawdę mam ogromne problemy z nimi. Boję się kupować na allegro nie przymierzając ich no ale po sklepach wychodziłam się i wszystkie spadały mi spięty i nic nie znalazłam a te buty są tanie więc nie będę lamentować jak nie będą pasować choć przesyłka prawie 15zł.
Jeśli widziałyście na allegro buty z takimi zapięciami  to dajcie link, będę ogromnie wdzięczna. Nie muszą być tanie ja akurat takie wynazłam ale i na droższe się skuszę jeśli będą mi się podobać do 100zł
Jeśli wam się żadne nie podobają to napiszcie to prosto z mostu.
Pasują sandały w kwietniu?
1.    22zł. obcas po odjęciu platformy ok. 10cm.
2.  19zł. Obcas po odjęciu platformy 9cm

3.   15zł. Obcas 9cm

4. Obcas bez platformy 9,5cm.

5.Obcas 9cm.

Schudłam, a nie taki był plan. Zobaczyłam na wadze 4... Chcę wyszczuplić brzuch ale nie chudnąć.
Jak jeść zdrowo i nie chudnąć? Jak ćwiczyć i nie chudnąć? Nie potrafię. O ile wcześniej nadrabiałam słodyczami to teraz brakuje mi tej kaloryczności.
Mam odwrotny problem niż większość na vitalii.
Muszę bardziej szczegółowo przyjrzeć się temu co jem-w końcu zacząć liczyć kalorie i może tak będzie łatwiej.
Nie miałabym problemu przytyć ze 3kg jedząc śmieciowe jedzenie ale w tym momencie jeszcze nie potrafię tej kaloryczności zastąpić zdrową żywnością.

Pomimo mżawki biegałam dzisiaj z moją trzylatką, taka mala a tak motywuje. Drze się jak nie chce z nią biegać hehe Biegałyśmy 10minut a później spacerowałyśmy 40minut.
Zaczęłam ćwiczyć Jilian Michaels-shred
Upiekłam znowu babeczeki(zjadłam tylko jedną), dzieci były zachwycone, muszę popracować nad równością bo takie krzywusy wyszły ale kolorowe i dzieciom się podobały i smakowały.
Na spodzie jest karmel a na tym galaretka i jedliśmy z bitą śmietaną :)

Mam do was pytanie.
Czy ja jestem typem jabłka? Tłuszcz gromadzi mi się właśnie na brzuchu.
Na starym zdjęciu będzie lepiej ocenić
Zdjęcia bez ramion

Nowsze zdjęcie z ciut mniejszym brzuchem

Chciałam się jeszcze wytłumaczyć, że brzuch mam duży ale ten efekt wylewających się boczków to "Hip Dip". Być może minimalnie się zmniejszą jak brzuch zmaleje ale nigdy nie będzie idealnie. To jest uciążliwe, bo nie mogę ubrać obcisłej sukienki bo wygląda jakby się boczki wylewały.Na szczęście przy spodniach  biodrówkach i bluzce tego nie widać