Już delikatnie ponad 10 kg jestem lżejsza. Super, nawet nie wiecie jak się cieszę. Ciężka praca nad ciałem się jednak opłaca. Jak ja mogłam tak się zapuścić? ![]()
Tym bardziej że w takim wieku... Kiedyś to tylko słodycze i słodycze. Teraz zastępuję je owocami.
Tym bardziej że w takim wieku... Kiedyś to tylko słodycze i słodycze. Teraz zastępuję je owocami.Do upragnionego celu jeszcze jakieś 20kg. Ale dam radę. Wierzę sama w siebie! Mam ogromną motywację! Nie poddam się bez walki.
A tak z innej beczki to przepraszam że nie piszę aż tyle co wcześniej. Oczywiście odwiedzam vitalię codziennie, ale nie chce pisać mi się codziennie o tym samym.
Pozdrawiam J. ![]()
Gorzej niż poprzednio. Nocami nie śpię, i dodatkowo wymiotuję. Jak już zasnę to rano budzę się jak połamana, bez chęci do życia i wgl. 
Źle mi z tym. Bardzo źle. No ale co ja na to poradzę. Od poniedziałku zaczynam moje wyzwania. 
Już będzie po okresie i po wszystkim. Aż się nie mogę doczekać. A moje wyzwania to brzuszki, przysiady, rowerek i "pompki ścienne". I dodam pewnie do tego jeszcze domowy aerobic, który jest super i będzie git. Waga szybko powinna spaść. 
Ale jestem strasznie zabiegana. To korepetycje to wioska. W sumie większość dni spędzam na wiosce, zaczęły się tak zwane żniwa. Czyli koszenie kombajnami po polach, i przyznaję trzeba troszkę pomóc dla tata. 
bok
przód
