Pamiętnik odchudzania użytkownika:
czarnulka2014

Witajcie! 

Dzis czuje sie o niebo lepiej. Zjadlam obiadek i czekam na film. "Wspaniałe stulecie" zajebisty film/serial. Nigdy nie lubilam tego typu filmow ale ten .. no poprostu sie zakochalam. Nie ogladalam jeszcze lepszego niz ten. Aktorzy, scenografia.. no wszystko jest tak idealnie dobrane ah.. Ale dosyc o filmie. W tym miesiacu nie kupie orbiteka . Czytalam troche w necie , ze lepiej jest zainwestowac w "drozszy" sprzet. A ja w tym miesiacu moglabym na niego dac malo ponad 300 zl. Wiec te 300 zl odloze i za miesiac doloze i kupie. A szkoda . bo miesiac czasu to duzo a ja bym chciala juz teraz zaczac pracowac zeby na wiosne pare cm mniej miec w obwodach. ;(  Szkoda.. 

Pozniej cos moze dopisze .;)

Pozdrawiam.;*

Witajcie!

Taaaki dlugi wpis zrobilam, pisalam go chyba z pol godz i mnie wylogowalo.;/ To teraz tak w skrocie , bo musze mala wykąpać. Wczoraj zawitala u mnie @ i dzieki bogu. Szybciej przyszla , szybciej pojdzie. Waga pol kg mniejsza niz wczoraj . Pomalu sie normuje . Jest ok. Zjadlam na sniadanie bulke cynamonowa (nie moglam sie powstrzymac hah) na obiad piers w ziolach + brokuly. kolacja salatka z makreli. Teraz tylko woda i pokrzywa. Kochane dzis przyszla mi mysl aby kupic jakis sprzet do cwiczen . Ot tak poprostu , juz tak mam ze w jednej sekundzie cos mi sie "zachce" i juz nie ma odwrotu. Na poczatku myslalam o rowerku ale to tylko nozki angazuje. Potem stepper ale to samo.. i wypadlo na orbitek . Co o tym sadzicie? Nie mam w tym w ogole doswiadczenia. Jak cwiczyc , ile cwiczyc , kiedy cwiczyc (rano, wieczor) ? Czy takie cwiczenia pomoga mi zrzucic zbedne kg? Tak sie napalilam na ten orbitek.. oby wypalilo ;) 

pozdrawiam.;*

Witajcie! 

Dochodzi godzina 18.00 a ja jeszcze nic nie jadlam dzis . Nawet glodna nie jestem ale jakas kolacje lekka zjem. @ zbliza sie wielkimi krokami.. Na wadze 2 kg na plusie eh.;/ ta waga to potrafi zdolowac. No nic zwaze sie jak @ sobie pojdzie. Narazie popijam sobie pokrzywe. Co by sie tej wody z siebie wyzbyc jak najwiecej. Jestem tak zmeczona , ze z checia poszlabym juz spac. Rozmawialam dzks ze znajoma fryzjerka i tak mnie naszlo cos z wloskami zrobic.. ale chyba poczekam blizej wiosny. Tylko co z nimi zrobic? Myslalam zeby troche postopniowac zeby troche odzyly i moze jakies refleksy ? Niewiem sama , doradzicie cos? Mam cienkie i rzadkie wlosy (9lat prostownicy) ciemny braz , siegaja do polowy plecow.. ;/ Od 1,5 tygodnia nie prostuje . Nakladam tony odzywek, masek , olejkow i juz widze ze sa delikatniejsze , bo tak to zwykle siano nie wlosy sa ;/ Koncze bo cora sie domaga towarzystwa ;)

pozdrawiam.;* 

Witajcie!

Wlasnie wrocilismy do domu . Nocowalismy u babci.. Matko czego ja wczoraj nie zjadlam. placki ziemniaczane , racuchy, wafelki, czekolada.. wszystko po kolei. Nawet sie dzis nie wazylam. Nie ma sensu tym bardziej , ze zbliza sie @ .. Czuje sie jak balon ;/ Od jutra juz grzecznie.. Nowy miesiac .. kolejny miesiac , kolejne cele . Ogolnie rzecz biorac jesfem zadowolona z siebie . Z waga jestem i tak na minusie a przeciez moglo byc gorzej prawda? hshe 

Pozdrawiam;*

Witajcie!

Jaka radosc zablysnela dzis z rana na mojej twarzy. Waga spadla z dnia na dzien o kilogram ;) Warto bylo przeczekac zastoj. ;) Nie jadlam dzis nawet sniadania. Zjem sobie jogurt ze swiezym granatem. Kocham ten owoc ;) nie funduje sobie duzego sniadania z racji tego , ze za niedlugo obiad.;P Pozniej byc moze cos tu dopisze . Milego dnia ;* Pozdrawiam ;*

Witajcie! 

Waga ewidentnie stoi w miejscu i nie moge jej ruszyc nawet o 100gram. No nic , nie poddam sie tylko dlatego , ze ONA ma jakis mam nadzieje chwilowy kaprys. Od wczoraj mam urwanie glowy a to wszystko przez nowe łóżko. Kupilismy nowa kanape i takiego balaganu w domu narobilam ze szok. Mam tyle worów ubran po malej, ze malo brakuje a bedziemy na nich spac. Moj kochany mezus mowi zeby zostawic , bo moze zrobimy sobie druga ksiezniczke ;P Nie, nie, nie chcesz to se rób ja w tym udziału nie biore heheh . Juz napisalam do kolezanki , ze mam multum ciuszkow do sprzedania za pare groszy. Zobacze co odpisze. Chce to sprzedac i sie tego pozbyc. Wyrzucic szkoda a zawsze jakis grosz sie zwroci , a jesli nie to oddam komus za darmo. Musze tylko je posegregowac a tak mi sie nie chce.. to zajmie mi chyba 2 dni ehh. Pogoda za oknem okropna .. az sie nie chce wychodzic.. Chce juz wiosny . Kocham wiosne . <3 Wszysfko budzi sie do zycia, a i dietka latwiej idzie . ;) W pasie mierze sie co pare dni rano przed sniadaniem.. niby nic nie spada ani cm a spodnie jakies luzne sie robia coraz bardziej . Moze jestem tak ulomna ze nie potrafie sie zmierzyc? Nie wiem o co chodzi. Wiem tylko tyle , ze dzis rano wstalam z MEGA zakwasami w udach i tylku a wszystko dzieki wczorajszemu szalenstwunsprzatania i przemeblowywania hah ;) A i kolejna motywacja do trzymania diety. Choruje na refluks zoladkowo-przelykowy. Od tych dwuch tygodni nie mialam zgagi ani razu! Dzis na sniadanie zjadlam pol kromki chleba z serkiem i zgaga mnie pali caaaly dzien. Tak wiec chleba nie rusze wiecej chocby niewiem jak mnie kusil. ;/ Mam nadzieje , ze Was nie zanudzilam heh ;)

Pozdrawiam.;*

Witajcie!

Dzis dodalam wpis o 6 rano i chyba nie dodalam bo wchodze i ni ma znikl hehe . Moze zle nacisnelam "publikuj" ahh ten tablet. Juz nie moge sie doczekac lipca. Wtedy splace tablef i kupie sobie laptopa<3 Moj stary (laptop) stoi od roku na polce i sie kurzy. Zepsuty.. ale brat obejrzal i stwierdzil ze nie oplaca sie naprawiac . Stary rzęch (6 lat) doczekal sie swojego konca. 

A teraz o mojej najukochanszej, najłaskawszej, nadopiekunczej szklanej wadze.. Ta menda tak sie o mnie martwi , ze nie pozwala mi schudnac ;) Z racji tego jaki widok zafundowala mi z samego rana , zrobilam dzis sobie niedziele wolna od diety. Na sniadanke wszamalam 1,5 bulki drozdzowej (babcia piecze przepyszne a ta kruszonka mm) pozniej kluski slaskie i pozniej znowu kluski . Tak sie objadlam tymi kluskami ze pekam hehe .A co mi tam troche wegli nie zaszkodzi a moze i waga dzieki temu ruszy za pare dni, bo jutro jesli w WC nie zalatwie sprawy to bedzie 2kg na plusie haha . Tak wyglada podsumowanie z 2 ostatnich tyg.

1TYDZIEN: -1kg 

2TYDZIEN: -400g 

Pozdrawiam.;*

te

Witajcie!

Nie mialam czasu do Was zajrzec przez ostatnie 2 dni. Mialam mnostwo roboty. Na dodatek mala zachorowala. Niewiem czy sie czym przytrula czy to grypa zoladkowa ale dzis cala noc wymiotowala i miala goraczke ;( tak sie biedna meczyla ze az plakalam ;( Pozniej nie moglam spac tylko lezalam i patrzylam jak slodko spi moje malenstwo. Ale juz jest lepiej. Waga raz spada raz idzie w gore ale mam nadzieje ze to sie unormuje w koncu. 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

A teraz moja opinia o dwóch peelingach a mianowicie : Eveline 3D (niebieski) i Eveline 4D z drobinkami zlota . Z tych dwoch wygrywa ten pierwszy . Zlotego uzywalam juz jakies 3 tygodnie a uzywalam go co drugi dzien. Owszem skora gladka , miekka i w ogole. A niebieski uzylam dwa razy i jestem w szoku. Skora jest tak odzywiona , zrobila sie taka sprezysta bardziej napieta. Mysle ze przy regularnym stosowaniu ten specyfik w moim przypadku moze zdzialac cuda ;) 

Polecam takze dla tych dziewczyn ktore maja mocno zniszczone i suche wlosy jak ja (prostownica i suszarka robi swoje) ;) Olejek arganowy firmy Pantene . Jest genialny . Zawsze bylam przekonana ze olejki bardzo obciazaja wlosy i poznien wygladaja na przetluszczone . A tu taka niespodzianka .;) Uzywam go juz ponad miesiac i kondycja moich wlosow znacznie sie poprawila. Choc wiadomo ze idealne nie beda skoro codziennie je susze i prostuje ale... sa w o wiele lepszym stanie. Takze polecam ;)

A z szamponów ostatnio odkrylam istne CUDO ! Timotei Jericho rose. Masakra ! Wlosy sa tak mieciutkie ze nie moglam uwierzyc ze dotykam swoje wlasne wlosy;) Rowniez polecam jesli ktoras nie miala ;) 

Kupilam olejek do kapieli ale nie taki koncentrat ktorego daje sie po kropelce tylko bardziej rozcienczony trzeba go dac z lyzke albo i dwie. Jest z sandalowca, neroli i róży ;) Inne byly goździkowe albo cytrynowe a ja postanowilam wziac cos bardziej nietypowego. No nic sprobuje go uzyc przy najblizszej okazji ;)

Pozdrawiam.;*

Witajcie! 

Dzis dzien w biegu. Doslownie. Rano pobudka szybkie sniadanie (jajko na twardo) i biegiem do lekarza. Zanim sie wypindrzylam juz bylo przed 10.;p  Musialam isc po skierowanie do laryngologa ( zapalenie zatok) i zanim sie dostalam do rodzinnego to laryngolog skonczyl przyjmowanie pacjentow. I jutro czeka mnie druga wizyta eh. Potem szybkie zakupy . Kupilam peeling Eveline 3D ten niebieski . Tylko sie zastanawiam czy to nie to samo co peeling 4D zloty ( z drobinkami zlota) bo tez go mam.A co tam bedzie do kolekcji z  seri 3D mam jeszcze czerwony modelujacy talie, brzuch, posladki i fioletowy od rozstepow. Kolekcja sie poszerza he a z innych firm to juz nie zlicze. Kupilam pare lakierow do paznokci , 3 staniki i tusz do rzes. A wyszlam z mysla ze kupie sobie plaszczyk na wiosne . Ale oczywiscie w zadnym sie nie dopne ;/ I mam kolejna motywacje do schudniecia bo jak nie to bede miala w czym wyjsc. Na obiad schabowy z kiszona kapusta a coo na samych kurczakach mam jechac? hehe ;) Male sprzatanko i teraz wcinam na kolacje salatke z makreli wedzonej. A Jak mala zasnie robie sobie domowe spa ;) o tak pelen relaks ;) na wadze zastoj aale to jest spowodowane zbyt mala iloscia kcal ;p chyba.. ostatnio nie mam czasu siedziec w kuchni . Za to wiecej pale , paczka papierosow na dzien to juz za malo dla mnie . Musze przystopowac ;/ Chcialabym kupic w Rossmanie olejki eteryczne do kapieli . Wie ktoras z Was czy w rossmanie w ogole maja takie olejki? To tyle ciekawostek z dnia dzisiejszego.;p

Chce zmienic swoje zycie. Mam taka motywacje jakiej nie mialam nigdy dotad. Schudne zmienie sie calkowicie .. i zaczne wszystko od nowa mam takie piekne marzenia, pasje, nadzieje .. Jestem wkurzona maxymalnie . Wybaczcie.;*