Niedługo zostanę Naczelnym Masochistą Mazowsza.
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (6)
- Wyzwania (1)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Miesiąc temu podjęłam próbę wbicia się w dżinsy. Nie, nie te sprzed matury, ani też nie aspiracyjne z wyprzedaży ubiegłorocznych. To były luzackie dżiny wakacyjne. Włożywszy niemało trudu zapakowałam swe boskie ciało i spojrzawszy w lusterko splunęłam z odrazą. Do świąt było jeszcze trochę czasu,a tu szynka świąteczna we własnej osobie. I po raz kolejny zapadła męska decyzja...
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1289 |
| Komentarzy: | 6 |
| Założony: | 2 stycznia 2014 |
| Ostatni wpis: | 19 stycznia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wsciekla.mamuska
kobieta, 51 lat, Warszawa
174 cm, 77.80 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
19 stycznia 2014 , Skomentuj
Widzę, że w weekendy daję czadu - spotkania towarzyskie, a co za tym idzie - alkohol, jedzenie... Kurczę, ciężko jest. Ale żeby nie było - cały czas biegam i spaceruję, ćwiczę w domu, aż pot leci po tyłku, a jakby tego było mało dorzuciłam a6w.
14 stycznia 2014 , Skomentuj
2 kielonki cavy i małe goferkowe serduszko z bitą śmietaną i frużeliną w weekend.
Jestem prosiakiem.
Ale nie jest tak najgorzej, bo spalam to w bieganiu ;-) 40 lat życia nienawidziłam biegania a teraz mnie naszło. Cóż , kryzys wieku średniego...
Ale podoba mi się ta dieta.
10 stycznia 2014 , Komentarze (1)
Czynniki sukcesu
- dodatkowa aktywność sportowa ponad pakiet Vitalii
- unikanie cukru
- regularne jedzenie
9 stycznia 2014 , Skomentuj
Żyję i to całkiem nieźle.
Dwie minuty biegam bez zadyszki, tak samo wchodzę na 4 piętro.
Piję niesłodzoną kawę.
I baaardzo dużo owoców i warzyw.
Jutro pomiary.
8 stycznia 2014 , Komentarze (2)
Nadal mi się podoba, bo:
- nie głoduję
- jem zdrowo komponując z tego co mam pod ręką
- nie mam ochoty na słodycze (???!!!)
- dużo się ruszam
- przestaję mieć zakwasy
8 stycznia 2014 , Skomentuj
Zaczynam się martwić swoim stanem psychicznym.
To odchudzanie podoba mi się.
LEKARZA!!!
Dzień 5 - Feniks podniósł się z popiołów
6 stycznia 2014 , Komentarze (1)
1 h nordica
Trening Damiana 45 min.
Stretching 26 min.
I tylko1300 kcal pożarte z pełnym entuzjazmem. Swoją drogą przez 40 lat nie byłam świadoma swojej miłości do kapusty kiszonej ;-)
Czuję się świetnie, jestem zajebista, o yeah!!!
4 stycznia 2014 , Skomentuj
Alleluja! Żarłacz staje się bardziej spolegliwy i nie atakuje mózgu tak brutalnie.
Gdzieś tam odczuwam metafizyczny niepokój związany z chęcią pożarcia wszystkiego, co ręka napotka,ale walczę dzielnie.
Poza tym przełamałam lenia i poszłam na nordica-całe 6km.
Człowiek to jednak zajebisty jest ;-)))
3 stycznia 2014 , Komentarze (1)
Jakoś żyję.
Marzę o jedzeniu, choć z coraz mniejszym wskaźnikiem obsesji.
Za to zmuszenie się do ruchu - największy plus całej sytuacji :-)