Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Karolina_uk

Hej,

Dziękuję bardzo za wsparcie. Bo to, że tu zaglądacie, radzicie .... jest... jest bardzo istotne w walce z kilogramami. To jest to czego nigdy nie poczuje się,  jeśli odchudza się w samotności.

Na przekąskę wybrałam zupełnie coś innego a mianowicie koktajl cytrusowo-bananowy. 

Uwielbiam koktajle choć ten był bardzo kaloryczny bo banan ma sporo kalorii. Parę miesięcy temu byłam na takiej diecie gdzie były same koktajle. Ale banana tam nie było :) 

 Nie ukrywam, ze schudłam , zmieniłam ciuchy o jeden rozmiar i nie miałam efektu jojo. Pierwszy raz w życiu !!!! Teraz bardzo korci  mnie by do tego powrócić. Ale czekam jak  abonament się skończy i może wtedy. Tak więc jestem fanką tego typu jedzenia. 

Dziś wyjątkowo, każde danie jakie miałam do tej pory w dzisiejszym menu należą do pychotnych. A najbardziej to śniadanie i obiad. 

Dziś lało więc synka zawieźliśmy do szkoły, ale jutro ma być ładnie więc plan jest taki, że idziemy pieszo :) Dziś jak tylko mały pójdzie spać mam zamiar troszkę poćwiczyć. Mam nadzieję, że biodra nie będą mi w tym przeszkadzać bo z tym to różnie bywa.

Witam,

Zanim zacznę rozpisywać się jak sama osobiście rozwaliłam swój "dietowy" dzień, chciałam bardzo podziękować osobom, które tu zaglądają i zostawiają po sobie jakiś ślad. Jest to bardzo miłe i fajnie jest wiedzieć, że nie jest się osamotnionym w walce w gubieniu kilogramów.

Ok, sobota to dzień kiedy pracuję poza domem. I najczęściej nigdy sobotni ranek nie wygląda tak jak powinien. Wszystko w pośpiechu. Ubieranie siebie, szykowanie syna. W między czasie rozmowa z mężem. Poinformowanie go w szybkim skrócie jak powinien planowo wyglądać sobotni dzień. I wtedy, najczęściej zamiast śniadania jest kawa i zamiast przygotowania jedzenia z jadłospisu to jest to szybkie złapanie czegokolwiek co jest pod ręką. Tym razem były to 2 gruszki. Brawo !!! dobrze, że nie złapałam paczki chrupków, które nalezą do syna. Ale czy to, że złapałam zdrowszą opcję jest czymś co mnie bardziej usprawiedliwia przed brakiem konsekwencji w moim "dietowaniu" ? Myślę, że niestety NIE.

Tak więc ściskało mnie w żołądku, dodatkowo był przygotowywany lunch dla nauczycieli, musiałam z nimi siedzieć i jedyne co mogłam zrobić to pić herbatę i wgryzać zęby w gruszkę. Jedynym plusem wczorajszego dnia było to, że bardzo dużo chodziłam.

Do domu wróciłam późno, głodna jak pies, wściekła na cały świat. W pośpiechu zrobiłam obiadokolację, absolutnie nie mającą nic wspólnego z menu jakie miałam wyznaczone na ten przeklęty dzień. Jeśli chodzi o kaloryczność to nie przekroczyłam tego co powinnam mieć w posiłku, ale tu chodzi o to, by JEŚĆ O STAŁYCH GODZINACH !!!!

W nocy zamiast spać, robiłam kwiatki do moich projektów:

A przecież skoro nie mogłam zasnąć bo zmęczona byłam i wściekła, mogłam poćwiczyć np na wiosłach. Ahh dzień wczorajszy to totalna klapa. Musze się jakoś zorganizować na te soboty.  

Karola

Dziś postanowiłam zaprowadzić synka do szkoły. Jak już byliśmy na miejscu to dziękowałam Bogu za murek o który mogłam się podeprzeć ha ha ha Ledwo zipałam, ale na zewnątrz trzymałam się twardo. W drodze powrotnej musiałam chwilę sapnąć. 

Na szczęście jest taki przesmyk, gdzie mogłam to uczynić.  Bo widok wielkiej kobiety sapiącej nie jest niczym fajnym.  

Wrzucam zdjęcie by mieć co wspominać z tego mojego wyczynu. Zrobiłam tez i sobie, ale tym zdjęciem nie mam ochoty się chwalić ha ha ha

 Muszę w jakiś sposób zrzucić te kilogramy.  Biodra nie są wstanie już dźwigać tej  wielkiej masy. Plusem jest to, że poprawiłam sobie samopoczucie bo pomimo tego, że teraz mam problem z wejściem po schodach na gorę (te moje biodra mnie wykończą) to jestem dumna z siebie, że ruszyłam się z domu. Vtracker pokazał spalonych 381 kalorii !!!!

Jutro ważenie, jestem ciekawa czy jutro będę happy czy też nie. Na tej diecie jestem zapchana. Nigdy ale to nigdy na żadnej diecie tyle nie jadłam co teraz. Cały czas mnie to zadziwia. Na innych dietach co prawda chudłam szybciej ale i szybciej wracałam do starej wagi. Może tym razem będzie inaczej. Zeszłam jeszcze na dół i sprzatnęłam kuchnie tak troszkę z myślą by coś jeszcze wytrząsnąć z siebie, ha ha ha. Zobaczymy co przyniesie jutro.