Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kikuskiak1994

kobieta, 30 lat, Kielce

168 cm, 88.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

23 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,581,5,40,578,291,1395567894
Dodaj komentarz

23 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,477,4,33,548,239,1395566929
Dodaj komentarz

23 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1013,10,70,863,507,1395565942
Dodaj komentarz

22 marca 2014, Skomentuj
aerobik,0,29,206,1342,0,1395521255
Dodaj komentarz

19 marca 2014, Skomentuj
bieg,4,35,248,896,4,1395097200
Dodaj komentarz

19 marca 2014, Skomentuj
bieg,0,9,65,235,0,1395183892
Dodaj komentarz

16 marca 2014 , Komentarze (3)

Witajcie, dziś mój drugi dzionek z vitalią. 

Na śniadanie zjadłam bułkę fitness z lidla z jajkiem oraz pomidora z ogórkiem łącznie jakieś : 430 kcal. Niestety zapomniałam zrobić foto. 

Obiad: 

Makaron pełnoziarnisty 70g, pomidor 130g, kotlet devolay 52g, sos pomido własnej roboty. Łącznie ok. 465 kcal. 

Koktajl truskawkowy : (nie wiem dlaczego to zdjęcie się przekręciło, na kompie jest normalne) Truskawki mrożone+jogurt naturalny ok 160kcal. 

16 marca 2014, Skomentuj
aerobik,0,25,177,1151,0,1394970455
Dodaj komentarz

15 marca 2014, Skomentuj
aerobik,135,17,121,787,0,1394918739
Dodaj komentarz

15 marca 2014 , Komentarze (1)

Witam, jestem Kaśka mam 19 lat w zasadzie prawie 20, już drugi raz będę próbować swoją przygodę z vitalia.pl 

Mam nadzieję, że tym razem mi się uda :)