Ostatnio dodane zdjęcia

Agniess
Agniess
Agniess
Agniess
Agniess
Agniess

Więcej zdjęć

Ulubione

dgamm dgamm

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :) Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 456094
Komentarzy: 1957
Założony: 8 lutego 2006
Ostatni wpis: 16 maja 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Agniess

kobieta, 52 lat, Szczecin

166 cm, 75.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 kwietnia 2006 , Komentarze (6)

Zjadlam jajo, kromke razowca , jednego pomidorka i jeden plasterek szybki z kurczat. Ech jaka piekna pogoda az CHCE SIE ZYC!!!!!!!

26 kwietnia 2006 , Komentarze (3)

Wypilam szklanke wody z cytrynka a teraz kawke. Potem sniadanko, na ktore nie wiem jeszcze co zjem, ale chyba mam ochote na jajo. Ile kalorii ma jajko , bo w kazdej tabeli pokazuja inne dane.

25 kwietnia 2006 , Komentarze (1)

salatka z warzywek: pomidor, ogorek, rzodkiewki, cebulka i sos vinegre, do tego grahamka zjadlam lacznie ze sniadaiem 788 kalorii.....wieczorkiem tylk kefir moze kalarepka....pa pa

25 kwietnia 2006 , Komentarze (3)

jedna kromke razowca, jeden plasterek szynki z kurczat, 100gr chudego bialego sera, pomidora, cebulke, 5 rzodkiewek. wyszlo jakies 300 kalorii, teraz na przekaske mala miseczke kapusty kiszonej....mniam, mniam. Cholerka a ile ma kapusta kiszona kalorii?

25 kwietnia 2006 , Komentarze (3)

Czy rzeczywiscie tzraba jesc 5 malych posilkow czy mozna zjesc 3 a troszke wiecej?

25 kwietnia 2006 , Komentarze (4)

W koncu zostal mi miesiac i ciut do wyjazdu a brakuje mi 6 kilo do zrzucenia. Wiec dzisiaj zaczynam na nowo swoja walke i blagam o wsparcie

24 kwietnia 2006 , Komentarze (4)

czy jak si ezje nieco wiecej niz 1000 kalorii to juz szlag trafia cala diete?

24 kwietnia 2006 , Komentarze (2)

dzisiaj zjadlam 3 kromeczki razowca, pomidora, cebulke, jedna parowe wieprzowa i jeden plasterek szynki z kurczat. nie wiem kalorii wyszlo, ale solidnie sie najadlam

21 kwietnia 2006 , Komentarze (6)

Bułeczka grahamka, pomidorek, cebulka i kawałek swiezego ogórka

21 kwietnia 2006 , Skomentuj

Poranna kawka, obowiązkowo.....szklaneczka wody z cytrynką, obowiązkowo....a potem sniadanko , obowiązkowo.....