- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (2)
- Znajomi (0)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę schudnąć i już! :D
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 55294 |
| Komentarzy: | 524 |
| Założony: | 10 lutego 2006 |
| Ostatni wpis: | 5 czerwca 2020 |
Postępy w odchudzaniu
14 kwietnia 2006 , Komentarze (3)
Życzę wszystkim wesołych i spokojnych świąt :) Za godzinkę wylatuję do Paryżewa na tydzień, także nie będe miała możliwości napisania żadnej notki :) Za to czeka na mnie świetna zabawa,dużo treningów i zwiedzania :D witaj przygodo!!!!!
9 kwietnia 2006 , Komentarze (3)
Znów świeci słońce. To pozytywne :) Włanie wybieram się na przedstawienie siostry. Wczoraj nie biegałam za to umyłam 3 okna,zrobiłam dwa prania,odkurzyłam,skakałam na macie i jeździłam na rowerze :) Dziś mam zamiar zrobić ponad 20 tys. kroków i ogólnie spędzić udany dzień :)) Znacie to uczucie kiedy chceszcie czegoś bardzo bardzo bardzo? Takie właśnie teraz mam uczucie. Chcę schudnąć!Chcę być szczupła!!!!I tak będzie :)
5 kwietnia 2006 , Komentarze (9)
Kurcze!Powiem wam,że ten krokomierz strasznie motywuje. Pierwszy wynik to było 13833,drugi to 21909,a dziś choć jest dopiero 14, wynik wynosi 14268 kroków :D
3 kwietnia 2006 , Komentarze (3)
Otóż dziś biegałam rano,potem odbijałam z kolegą piłkę,taniec,aikido,bieganie ponowne,50 brzuszków i 6 dzień Weidera :) A do tego wyniki z krokomierza:zrobiłam 13833 kroki, czyli spaliłam z samego chodzenia 470 kcal :) weeee
3 kwietnia 2006 , Komentarze (7)
Cześć wszystkim! Dziś zakupiłam sobie krokomierz i...polecam wam go bardzo :D serio. Mój jest super. Po pierwsze wygląda ślicznie (taki malutki srebrno-niebieski) i kiedy mam go przy spodniach czuję się jak prawdziwa sportcmenka ;)) Poza tym oczywiście zależy mi żeby liczniczek nabił jak najwięcej kroków i kalorii dlatego co chwilkę spoglądam na ekranik. W dodatku chcąc zdobyć dodatkowe kcale, ruszam się więcej. Wymyślam każdą czynność co by się tylko ruszyć :D super! Powiem Wam ile kroków zrobiłam pod koniec dnia!Bo narazie mam...niech ja zobaczę..2513 kroków :D yeeee! idę na taniec ;) ale na tańcu zdejmę ._.
29 marca 2006 , Komentarze (9)
Dziewczyny muszę wam się pochwalić!Otóz dziś po przyjściu z zajęć zrobiłam te ćwiczenia Weidera, a potem ćwiczenia bardzo podobne do ćwiczeń Weidera, które poleciła mi moja instruktorka tańca^^ Czyli właściwie zrobiłam dwie serie na mięśnie brzucha :P Potem pomachałam hantelkami,odkurzyłam mieszkanie i wogóle je wysprzątałam :D Kiedy skończyłam okazało się,że jest już 15 i pora lecieć na taniec. Po tańcu miałam 1,5 godziny aikido :P A kiedy wróciłam do domq stwierdziłam,że koniec tego dobrego, założyłam dresik i poszłam biegać o.O A jak wróciłam cała zlana potem zrobiłam 120 brzuszków o.O i wiecie co wam powiem?! Czuję się cudownie :DDDDDDDDDDD Jest mi tak fajnie i wogóle czuję,że coś zrobiłam :D Od dziś biegam codziennie i robię te ćwiczenia Weidera bo wydają się skuteczne. A wy już je robiłyście?Działają?
29 marca 2006 , Komentarze (6)
Czyli dość gadania pora zacząć działać! Od poniedziałku wzięłam się ostro za siebie!Chodzę codzienie na minimum jeden trening,a do tego codziennie skaczę na macie!Robię brzuszki i zaczynam biegać!Z bieganiem był problem bo ciągle coś mi przeszkadzało,ale dzis już napewno startuję!:D Wczoraj zrobiłam sobie drugą serie brzuszków za to,że nie biegałam! Dziś idę na taniec i na aikido :) Poza tym obowiązkowo mata i brzuszki :) I tym sposobem moja kondycja będzie świetna,a moje ciałko wysportowane hiohiohio ;) POza tym staram się ograniczyć jedzenie i nie jeść słodyczy :) Piję zieloną i czerwoną herbatkę :) No i używam jakiś kremów wyszcuzplających :P Niby wiem,że to pic na wodę fotomontaż,ale może coś tam do pomoże przy moich wysiłkach ;) Słuchajcie co to są te ćwiczenia Weidera?
27 marca 2006 , Komentarze (2)
Dziś przeczytałam w gazecie,że żeby spalić 1 kg należy spalić 7 tysięcy kalorii...No to do dzieła! :P