Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Dobiegam 50tki i nie czuję tego wieku Abrahama....Raczej potrzebę nadania memu ciału formy i wyglądu zgodnego z moim wewnętrznym "młodym" ja :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 31635
Komentarzy: 910
Założony: 13 maja 2016
Ostatni wpis: 21 października 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Oracus

kobieta, 57 lat, Gliwice

163 cm, 58.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 lutego 2017 , Komentarze (4)

Postanowiłam sobie ustawić licznik WO.... To taka uśredniona wielkość bo na "czystej" WO byłam tak na prawdę od niedzieli...ale od piątku to były tylko niewielkie ustępstwa...więc sobie przebaczam :p

Chciałabym mieć jakieś odniesienie więc niech i tak będzie.

Czuję się świetnie, zero głodu :Dból kręgosłupa zniknął (tfu tfu tfu...) nie czuję osłabienia :D, no i nic mnie wczoraj nie skusiło :D, także jest git.

Żebym jeszcze zaczęła ćwiczyć toby było suuuuuper.

Postanowiłam od jutra wybrać się na siłownię...ale czy tak będzie...??? Silna wolo od wszelkich wysiłków i determinacjo do realizacji postanowień przybądźcie !!!

23 lutego 2017 , Komentarze (8)

Tłusty czwartek na WO jak "sama nazwa wskazuje"  ;)  jest warzywno-owocowy . Ponieważ to mój......hmmmm...(mysli) na niepełnej WO 7 dzień a na całkowicie, absolutnie bezgrzesznej 5 dzień - jestem odporna na te wszystkie bleeee cukry i nic nie wszamałam niedobrego. Jedynie jabłko, pomelo-troszeczkę i sok pomidorowy (uff)

Mam nadzieję tak trwać i żeby już nic nie bolało i nie burczało jako teraz jest amen.

18 maja 2016 , Skomentuj

Odchudzam się nadal.... na wadze 66..... 

13 maja 2016 , Komentarze (2)

Zaczęłam od 75... (przy 163cm wzrostu) teraz jest 67..... a dążę do 58.....