Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Babok.Kukurydz!anka

Nowa propozycja aplikacji do biegania. Uciekasz przed zombie i wykonujesz misje. Spróbowałam. Fajne. Jutro lecę dalej. 

Zapisałam się na biegi w okolicy przed koronawirusem. Przepisali mnie na rok kolejny. I niby kolejny. Więc jak się potem te biegi działy, to się okazało, że ja już tej kondycji nie mam.

Przemina mi Bieg wielkanocny polderami. Bieg polami tulipanów. Dziś jest bieg miejski. Jestem zapisana i mam numer startowy. A nawet koszulkę. 

Koszulkę można kupić na vinted. Wystawiłam ją na sprzedaż. Konto: fleurianna. Klik

Wczoraj o 2 wróciliśmy do domu. Oglądaliśmy eurowizje u kolegi. 5 godzin snu i się pobudziliśmy. Teraz chill put i zbieranie sił na Bieg. Czuję się ociężała po tych wszystkich przekąskach z wczoraj. Warzywa z humusem i guacamole. Tortille. Mini pizze. Jabłecznik do kawy. My przynieśliśmy jedzonko i kolega nas ugościł. 

Byle dobiec do mety. 

Za to nadal było aktywnie wczoraj. 

Dziś wersja z kiełbasą z polskiego sklepu.

Waga pokazała mi najniższa liczbę od sierpnia. Jest dobrze. Dziś na obiad danie jednogarnkowe z ziemniaków, andywii i skwarków. Do tego jajka sadzone. 

Nikt tu i tak chyba nie zagląda, ale się pochwale. Pyknelam prawie stówkę w niedzielę, jadąc rowerem. 

W przyszłym tygodniu, jak pogoda i siły pozwolą, to myślimy z Ukochanym o trochę dłuższej trasie. Tym razem chyba jednak wezmę spodenki rowerowe. Dupsko się obtarlo. 

Nie cierpię rolek. Ale próbuje się przełamać aby jeździć. Wzięliśmy z Ukochanym rowery i pojechaliśmy na ścieżkę rowerową, gdzie jest równo, nie ma dużego ruchu i samochodów w pobliżu. W naszej wsi rowery mogą jeździć po ulicy, więc musiałabym na rolkach też po ulicy jechać. Kierowcy są ostrożni, ale ja się za bardzo jeszcze stresuje 0odczas nauki jazdy i nie mam pewności, że nie wjechała ym pod koła. 

W domu Ukochany zrobił jakieś tajskie danie z tofu. Wyszło pyszne. Chętnie będę tak częściej jeść. 

Jeden posiłek i bilans drży :)

Obecnie waga wzrosła i prawie dwa kilo w dwa dni. Okres. Ale to nic. Liczy się, że idzie coram w dół. 

Za dwa tygodnie city run, a ja nie mam sił by trenować do biegów. Dziś 37km rowerem i 8h stania w pracy. Ze "sportu" to mam siły ttlko na medytację. Z czego prawie zasnęłam. 

Z czynności w domu to dojeżdżam pralkę. Z tą już nie mam sentymentu na 1400 obrotów. Tamtej mi było żal, bo zdarzało się że głośno się rozpędzała. Ta jest cichutka, że nigdy nie wiem czy nadal chodzi czy skończyła. Wolałam słyszeć wirowanie. 

Sobota - dzień ważenia. Nie mówię, że zaczynam od nowa, ale mimo wpadek i porażek notuję dalej moją wagę i pomału idę do celu. Bardzo pomału, bo zaczynałam z wagą 74,1 kg pod koniec zeszłego roku. 

Na dietę Vitalii patrzę bardzo z przymrużeniem oka. Jest po prostu słaba. Owszem, ja bym na niej schudła, bo generalnie jedząc 1600 kcal bym schudła. Jednak nie z tym, co ja bym musiała na niej jeść. Prędzej bym się chyba w kanale tutaj utopiła niż przeżyła na tej diecie zachowując zdrowe zmysły. Jem więc po swojemu. 

Rano zjadłam własny chleb, który piekę w maszynie. Pszenny, dość kaloryczny, bo na mleku i maśle z łyżką cukru. Ale jest tak smaczny, że żaden holenderski chleb mu nie dorównuje smakiem i gęstością. 

Na drugie pomerdałam trochę łyżeczką w skyrze. Cały bak ma jakieś 360 kcal, więc jakbym go wciągnęła na raz - nie byłoby źle. Zjadłam około połowy lub jeszcze mniej.

Później poszłam biegać. Obiecałam sobie biec spokojnie, ale oczywiście nogi same poniosły. Tylko problem dla mnie jest taki, że nogi niosą, ale nie daję rady dość oddychać, aby ten wysiłek dotlenić. Więc szybko się zaczynam dusić i brakuje i powietrza. Co zwolniłam to łapałam się na tym, że znó biegłam na granicy sił. Praktycznie cały czas miałam tętno progowe. Nie to sobie obiecałam, więc byłam trochę zła na siebie. 

Gdy już szłam do wsi to jechały akurat jakieś samochody jakby na zjazd. Między innymi drewniany ford T z początku XX wieku. Taki widok nie jest rzadkością w Holandii. Co weekend takie zabytki wyjeżdżają na drogi. Ale, żeby ich 20 pod rząd jechało razem, w jednym kierunku? Miałam farta, że to widziałam. 

W domu czekał mąż z chińskim kubkiem. Tak nazywamy to danie inspirowane fast foodem z sieci Chińska Patelnia. Zakochałam się w smażonym makaronie i taki lubię właśnie w domu. Wszystko home made.

Wieczorem wpadł kolega na planszówki i rywalizację na konsoli, więc najpierw usiedliśmy do kawki i mąż podał ręcznie robione apelflapy. Mogę tylko zgadywać, ile to kalorii.

Zaś do zajadania stresu wynikającego z rywalizacji, mieliśmy orzeszki borrel noten i miśki prażynki. Ja do tego jeszcze wypiłam butelkę wina. 

Podłączyliśmy konsolę do rzutnika, aby lepiej się grało. No i szczerze - NIE MAM W DOMU TELEWIZORA.

W sobotniej gazecie lokalnej znalazłam informację, że istnieje firma w okolicy, która robi oranżadę z tulipanów. Piłam już piwo i wódkę z tulipanów - oba ohydne - ale oranżada to niezła ciekawostka. Cena jest dość wysoka bo chyba 14 euro za butelkę, ale może kiedyś....? Kto wie.

Więcej pod linkiem: https://rozebunker.nl/product/...

A konkretniej wypadł mi deficyt 1000 kcal. Zjadłam 1800 kcal, a spaliłam 2800.