Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Mieszkam na peryferiach Koszalina. Mam ogród w którym lubię pracować.Od 1999 roku jestem na rencie chorobowej. Obecnie emerytura. Przeszłam 5 operacji w tym 3 na kręgosłupie(dyskopatia
).
Rozwiązuję krzyżówki, czytam gazety, książki i prowadzę dom. Okresowo jestem u moich wnuczków.
).
Rozwiązuję krzyżówki, czytam gazety, książki i prowadzę dom. Okresowo jestem u moich wnuczków.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 97301 |
| Komentarzy: | 589 |
| Założony: | 13 czerwca 2007 |
| Ostatni wpis: | 27 kwietnia 2019 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
7 lipca 2007 , Komentarze (3)
Witam. Jest mi dziś smutno, ponieważ moja ukochana córka wyprowadziła się z domu. Skończyła studia i zaczyna nowe życie, ale 200 kilomettrów od domu. Będę ją odwiedzać i ona mnie. Waga chyba leci w dół jak szalona, gdyż nie mogę jeść z tego przeżycia. Pozdrawiam koleżanki i kolegów.
5 lipca 2007 , Komentarze (1)
Jestem podłamana. Przez te przeklęte imieniny, przez tydzień waga poszła w górę o 0,4 kg. Dziś zięć ma obronę Pracy Magisterskiej. Już zapowiedzieli poczęstunek na wieczór. Będę się bardzo oszczędzać, myślę że mnie zrozumie. W sobotę rano zięć z córką od nas wyjeżdźają. Będą mieszkać koło Starogardu Gdańskiego. Będę walczyć dalej z kilogramami. Wyjdzie mi czasowo trochę dłużej. Pozdrawiam koleżanki.
28 czerwca 2007 , Komentarze (3)
Witam koleżanki! Przez ostatni tydzień schudłam 2,5 kg, aż się zdziwiłam. Ważę się raz w tygodniu. Dziś bałam się wejść na wagę, ponieważ nie jestem głodna na tej diecie i wydawało mi się że nie chudnę. Ważyłam się dwa razy dla upewnienia. Jednego dnia byłam po południu po za domem i wróciłam do domu o g. 19,00. Kolację mam wyznaczoną na 18,00, więc już nic nie jadłam tylko woda mineralna. Moja rodzinka już zauważa moje postępy chudnięcia. Ja też widzę różnicę, że jest mnie mniej. W piątek mam męża imieniny(14 gości). Trochę się boję jak dam radę, ale się trzymam w postanowieniu, muszę dać radę, będzie dobrze. Pozdrawiam koleżanki, trzymam kciuki za sukces w odchudzaniu.
25 czerwca 2007 , Komentarze (2)
Dziękuję za komentarze. (gosia2007- pytasz jaką dietę stosuję? Dieta VITALIA). Bardzo przestrzegam godzin ( 9,00-12,00-15,00-18,00) posiłków. Piję dużo wody mineralnej- "Galicjanka" ona jest lekko gazowana, ponieważ po niegazowanej jest mi ciągle nie dobrze- mdli mnie. Słodycze ograniczyłam do minimum. W piątek moja córka miała Absolutorium na uczelni. Upiekłam biszkopt z galaratką i truskawkami. Zamiast posiłku zjadłam ciasto i wypiłam lampkę szampana. Dziś poniedziałek i waga poszła w dół. Myślę że dam radę osiągnąć wyznaczony cel. Pozdrawiam Was kochane koleżanki.
21 czerwca 2007 , Komentarze (3)
Jestem zadowolona z efektów odchudzania. Przez tydzień 1,7 kg jest bardzo dobrze. Nie ważyłam się przez tydzień i nie myślałam, że tyle schudłam, ponieważ na tej diecie nie jestem głodna. Dostałam zapęd na następny tydzień odchudzania. Aby te tygodnie szybko biegły- równocześnie z wagą w dół. 18 sierpnia mam wesele, myślę że będzie widać.
20 czerwca 2007 , Skomentuj
Niedziela u teściowej minęła dobrze. Dietę utrzymałam, nie skusiłam się na nic dodatkowego. W poniedziałek miałam gości wieczorem. Nie jadłam kolacji, natomiast piłam piwo. Wtorek normalna dieta. Od tygodnia się nie ważyłam. Jutro mam ważenie, jestem ciekawa jak mi poszło.
15 czerwca 2007 , Komentarze (1)
Jest dobrze. Dostałam dietę na następny tydzień, jest ok. Boję się niedzieli, bo jadę do teściowej w odwiedziny. Dziś planuję jak i co ewentualnie mogę zjeść i co ze sobą zabrać do jedzenia.
14 czerwca 2007 , Komentarze (1)
Jestem zadowolona. Przez pierwsze cztery dni schudłam 0,8 kg. Bardzo mi się podoba ta dieta - przepisy, lista zakupów i ważenie oraz komentaże, które mobilizują dalej. To są początki, ale jak będę chudła dalej to super.