Pamiętnik odchudzania użytkownika:
stanpis1

kobieta, 52 lat, Ełk

162 cm, 84.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 października 2007 , Komentarze (13)

SYNEK ZDROWIEJE !
KRONIKA UDAJE SIĘ SZYBKO I ŁADNIE !

POWRACA NADZIEJA !!!
NA CO ?
NA TO, ŻE MOŻE MNIE TEŻ W ŻYCIU SPOTKAĆ COŚ DOBREGO !

DZIĘKUJĘ WAM WSZYSTKIM !!!
PS. Szczególne podziękowania: majorkawsc, codziennaja, maryna38,Ramazotka, ewaneczka, kwiatuszek170466.

10 października 2007 , Komentarze (15)

SYNEK JUż LżEJ ODDYCHA I GORąCZKA ZELżAłA.
 WYBRAłAM ZDJęCIA DO WYWOłANIA DO KRONIKI I WYGONIłAM CóRKę DO MIASTA (NIEPEDAGOGICZNIE - ZAMIAST DO SZKOłY). SYNEK OGLąDA TV , WIęC MOGę CHWILKę TU ODSAPNąć.
CO DO ODCHUDZANIA TO CHYBA PAźDZIERNIK TEż ODPUSZCZę. ZJADłAM JUż PONAD Pół PACZKI WAFLI RYżOWYCH I KANAPKę ZE ZWYKłEJ BUłKI, TERAZ KAWKA, A ZA CHWILę PISANINA .......
O ćWICZENIACH I SPACERACH MOGę TYLKO POMARZYć ...
PS. MACIE RACJę PRZECIEż MOGĘ CHUDNĄĆ WOLNIEJ , ALE ZAWSZE .... CHUDNąć ... NAWET 1KG NA MIESIĄC TAK JAK ZAKłADAłAM NA POCZĄTKU DROGI !!!!!

9 października 2007 , Komentarze (6)

MóJ SYNEK MA ZAPALENIE OSKRZELI - OD JUTRA JESTEM NA ZWOLNIENIU.
NIESTETY DO PONIEDZIAłKU MUSZĘ UZUPEłNIĆ KRONIKę:

8 października 2007 , Komentarze (16)

OBIAD
Dzieciom przyniosłam pizzę.  Dla siebie nic nie miałam. Wrzuciłam na patelnię wędlinę, trochę kapusty, przyprawa do kurczaka, papryka ze słoika i otrzymałam danie, na które też skusiły się moje dzieci.

Same oceńcie czy to bardzo kaloryczne. Ja się czuję po tym  dobrze i nie jestem głodna.

SPODNIE
Przypadkiem wyciagnęłam z szafy moje dawniejsze spodnie i jakoś mnie tknęło, że dużo większe od tych, które noszę aktualnie:


7 października 2007 , Komentarze (10)

ZAPYTAŁAM GO CZY WARTO SIĘ ODCHUDZAĆ. BYŁ BARDZO ZASKOCZONY MOIM PYTANIEM I NIE CHCIAł UDZIELIć ODPOWIEDZI. OSTATECZNIE DOSZEDł DO WNIOSKU, żE NIE POWINNAM CHUDNąć PONIżEJ 70KG, BO TERAZ WYGLąDAM BARDZO DOBRZE.
CZY NIE MóGł MI TEGO POWIEDZIEć OSOBIśCIE JAK TU BYł?  NO I DOBROWOLNIE ?  TACY NIEDOMYśLNI Są FACECI -PO PROSTU TAK MAJą. DLATEGO CUDóW NIE MA CO SIę SPODZIEWAć.
DZIEWCZYNY ODCHUDZAJMY SIĘ TYLKO DLA SIEBIE !!!!!!
 ONI I TAK TO WIDZĄ !!!!!
TYLKO NIE CHCĄ POWIEDZIEĆ !!!!

6 października 2007 , Komentarze (4)

POCHłONĘłY MNI BEZ RESZTY - Aż ZJADłAM FRYTKI, KTóRE STAłY PRZY KOMPUTERZE. MATEMATYKA I śPIEW TO MOJE PASJE.
JEśLI MACIE JAKIEś ZADANIA TO PRZYSYłAJCIE, ROZWIAżę WAM.

5 października 2007 , Komentarze (3)

NASZ NOWY KSIĄDZ ZAPROPONOWAŁ MI, ABYM GRAŁA I ŚPIEWAŁA NA SPOTKANIACH Z MŁODZIEŻĄ W DUCHU TAIZE. WŁAŚNIE ZAKŁADAM ŚWIEŻE STRUNY I MAM AWARIĘ ,BO ZGUBIUŁa SIĘ śRUBKA OD KLUCZA I NIE WIEM Z CZEGO TAKĄ DOPASOWAć.
DIETKOWO OK - WAGA W DOBRą STRONę, ćWICZEń BRAK , SPACERY Są.

4 października 2007 , Komentarze (8)

Z POWODU BRAKU PŁYNÓW PO WEJśCIU DO DOMU DOPADŁ MNIE TAK STRASZLIWY GłóD, żE GDYBYM STANęłA PRZY LODóWCE LUB GARNKU , ZJADłABYM KONIA Z KOPYTAMI. ALE .... UWAGA: OBRONIłAM SIę !!!!!
WYPIłAM SZKLANKę WODY I NATYCHMIAST NAłOżYłAM SOBIE NA MALUTKI TALERZYK TO CO MIAłAM (NIEDIETKOWY MAKARON Z SOSEM), USIADłAM I W SPOKOJU ZJADłAM. TERAZ PIJę KAWKę I HERBATKę ORAZ UZUPEłNIłAM MóJ ROZCIąGNIęTY żOłąDEK 4 WAFLAMI RYżOWYMI -POMOGłO.

TO MNIE SKŁONIŁO DO PARU REFLEKSJI I  WSPOMNIEŃ:
1. JESTEM PO RAZ PIERWSZY W ŻYCIU PRZESIĄKNIĘTA ODCHUDZANIEM NA WSKROŚ -TO DLA MNIE NOWE !!!!!!
2. NIE CHODZĘ JUŻ OD LIPCA NA SPOżYWCZE ZAKUPY GłODNA.
3. ZANIM ZABIERAM SIĘ DO ROBIENIA POSIŁKÓW RODZINIE - ZJADAM NAJPIERW SWÓJ POSIŁEK (JEŚLI AKURAT PRZEWIDZIAłAM INNE JEDZENIE), A IM TOWARZYSZĘ PIJĄC HERBATKĘ. A JEŚLI PRZED GOTOWANIEM NIE JESTEM MOCNO GłODNA, ZJADAM MOJE JEDZENIE RAZEM Z NIMI.

3 października 2007 , Komentarze (10)

7 lekcji z dyżurami od 7.30
+ szybki obiad
+ dyskoteka szkolna z trudnościami organizacyjnymi
+ wybranie 2 wiader buraków z ogródka
+ pomoc dzieciom w lekcjach
Skąd ja na to biorę czas ? Nie wiem, ale dietka i płyny OK. Musi być spadek wagi, tym bardziej, że na dyżurach nie stoję tylko cały czas chodzę.

2 października 2007 , Komentarze (15)

HERBATKA ZALICZONA, ZA CHWILę KAWKA ,śNIADANKO I DO PRACY. WRACA MI ENERGIA MIMO żE TO WCZORAJ SKłADAłAM PAPRYKę DO PółNOCY (BO WAGA ŁASKAWSZA:)))))))))))) ).