Pamiętnik odchudzania użytkownika:
roanna

Jak na święta to myślę, że nie jest źle(1500 kcal). Mój mały cel osiągnięty i dziś rano waga pokazała poniżej 70 kg a dokładnie 69,7 kg, czyli już 6 z przodu a tak niedawno była 8 jak się strasznie cieszę. Jakoś na razie dobrze mi idzie to odchudzanie i motywacja jest i silnej woli nie brak i efekty też są. Tylko z ćwiczeniami trochę gorzej, ale ogólnie dużo się ruszam w ciągu dnia, więc nie jest tak źle. Pozdrawiam i życzę udanych świąt wszystkim.

Mam taki mały cel do świąt, czyli do niedzieli dokładnie ważyć 70 kg, jestem na dobrej drodze do tego, ale zobaczymy, pochwale się w niedziele czy się udało.

Od wczoraj pieje herbatę slim figury -spalanie i po kilkodniowym zastoju dziś rano 0,5 w dół, nie wiem czy zasługa herbatki czy to może tylko chwilowe zobaczymy, ale jakiś rok temu też schudłam parę kilo 3-5 jakoś tak nie odchudzając się za bardzo ani nie ćwicząc piłam tą herbatkę przez jakieś 2 miesiące. Potem zaczęłam stosować tabletki anty. I kilogramy niestety wróciły, ale myślę, że herbata coś pomaga. Musze dodać, że kupić ją w Irlandii nie jest łatwo nawet w polskim sklepie, dlatego jak ją zobaczyłam wzięłam odraz 4 pakowania spalania i jedno oczyszczenie, mam nadzieję, że jak się skończą to znowu uda mi się ją kupić.  

Witam, do jakiegoś czasu korzystam z niego ja i moja bratowa, bardzo fajny programik doliczenia kalorii i nie tylko wystarczy zarejestrować się na stronie www.jedzdobrze.pl i pobrać bezpłatny programik Dr.Dietman , czasem się sam wyłącza albo zzawiesza, alenie traci się wprowadzonych dany i tylko cczasem, więcjest Ok naprawdę polecam. Jeśli chodzi o dietkę to nadal 1000 kcal, wagowo mały zastój, ale jest OK. Poczekam waga znowu ruszy na pewno.

Tak, dokładnie dziś mija miesiąc odkąd rozpoczęłam moje odchudzanie, wielkim sukcesem dla mnie jest te 8 kilogramów i to, że wytrzymałam aż tyle to pierwszy raz w życiu jak naprawdę się odchudzam a nie chwilowo głodzę. W sobotę wybrałam się na zakupy, kupiłam nowe spodnie, bo wszystkie zrobiły się za luźne. Ufarbowałam  też włosy żeby poczuć się taka odmieniona, ale chyba do końca nie jestem zadowolona z efektu, bo bardzo jasny brąz, jednak nie bardzo do mnie pasuje wolę się jako blondynkę, będzie trzeba cosik z tym zrobić, może pasemka- zobaczymy. I jeszcze jedno najważniejsze, udało mi się zrealizować mój mały plan by do urodzin ważyć właśnie 72 kg, urodziny mam  jutro a waga dziś rano pokazywała 71,4 kg, więc jest nawet lepiej. Hura!

Gryzę !!! Ale złą jestem, pokłóciłam się z mężem niby o nic, ale jednak, chyba za bardzo drażliwa jestem przez tą @, zamknęłam się w sypialni i słucham sobie muzyki na full a on niech się sam dziećmi zajmuje, niech ma za swoje. Już tak jestem, że czasem dwa słowa mnie z równowagi wyprowadzić mogą. Jest plus tego, odpocznę sobie a on niech ma, doceni moją prace może bardziej jak pobędzie do wieczora z dzieciakami. Będzie na przyszłość wiedział , że jak kobieta ma @ nie wolno jej prowokować. Ale wredota jestem, co?

Dostałam @ więc przystopuje z ćwiczeniami dietki pilnuje bardzo, więc rezultaty są i jest super!! pozdrawiam.

Dziś mój syn zapytał "mamo, kiedy skończy się ta twoja dieta" "chyba nigdy " -odpowiedziałam, no, bo jak już schudnę to będę musiał  się pilnować żeby nie przytyć znowu no i zdaje sobie sprawę z tego, że musze na stałe zmienić nawyki żywieniowe. W takim razie coca-cola, którą mnie częstował synek odpada. Był trochę zdziwiony, ale i niestety zadowolony no, bo  cytuje "będzie więcej dla mnie", ach te dzieci.