Pamiętnik odchudzania użytkownika:
roanna

kobieta, 44 lat,

170 cm, 59.20 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: 57 - 58 kg do Sylwestra

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Kroki milowe

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 kwietnia 2008 , Komentarze (9)



Tak wyglądam dziś po prawie dwóch miesiącach odchudzania

       
zdjęcia nie sąnajlepszej jakości ale widać różnice tak wyglądałam  przed

6 kwietnia 2008 , Skomentuj

Pogoda nie sprzyja spacerom więc odpoczywam, nadal mam @ więc narazie się nie waże dietka przestrzegana, słodyczy zero oby tak dalej. pozdrawiam.

2 kwietnia 2008 , Skomentuj

Na szczęście wczorajsze podjadanie nie odbiło się jakoś specjalnie na wadze, ale ogólnie czuje się strasznie ostatnio ociężała w ogóle mi się ćwiczyć nie chce nie wiem jak się mam zmotywować, pocieszam się tym, że mam dużo wyczerpujących zajęć w ciągu dnia i że  codziennie chodzę pieszo spory kawałek, ale wiem, że ćwiczenia są bardzo ważne. Nie wiem jak mam się zmotywować, chyba jestem leniwa albo nam za dużo zajęć.


1 kwietnia 2008 , Skomentuj

Bo strasznie mnie ciągnie do jedzenia już dawno tak nie miałam już  niestety pochłonęłam dwie nadprogramowe łyżeczki majonezu i mam taką  chęć na czekoladę jak nigdy na razie się nie poddałam tej pokusie, ale kto wie,może to, dlatego że @ mi się zbliża nie wiem musze jakoś wytrwać, nawet mi się ćwiczyć nie chce.

1 kwietnia 2008 , Skomentuj

Odprowadziłam synka do szkoły, popijam moją slim figurę i postanowiłam do was zajrzeć na momęcik poczytała kilka wpisów a teraz napisze, co u mnie. A więc nadal dietkuje i juz od prawie dwóch miesięcy nie jadłam słodyczy, pije slim figurę trochę jeżdżę na rowerku dużo maszeruje w ciągu dnia, bo codziennie odprowadzam syna do  szkoły i chodzę po niego a mam do szkoły na pewno ponad 1,2 kilometra w jedną stronę. Waga znowu spadła, więc zaraz zmienię na paseczku, czuje się coraz lepiej w moim ciele tylko muszę się jeszcze tego wystającego brzucha pozbyć i będzie super. Niedawno kupiłam sobie spodnie troszkę za ciasne jak za 2-3 tygodnie będą leżeć idealnie to będę bardzo zadowolona. Pozdrawiam

31 marca 2008 , Komentarze (1)

Dziś udało mi się odnowić kontakt z przyjaciółką, z którą, do której dawno się nie odzywałam (nie pisałam nie dzwoniłam itd.) czuje się z tym lepiej, bo wiem, że ją zawiodłam nie wiem jeszcze czy uda mi się wrócić do stanu poprzedniego naszej znajomości, ale się postaram w sumie to przez ten wyjazd odizolowałam się zupełnie od starych znajomych nie wiem, czemu tak się stało. Naddatek o nowych też zbytnio nie zabiegam, raz nawet zaprzyjaźniłam się troszkę z jedną dziewczyną pojechał do polski na 2 tygodni i już nie wróciła i tyle za znajomości. Muszę nadrobić ten czas stracony i zadzwonić do starych kumpeli, bo jak wrócę do polski to nikt się do mnie nie odezwie.

28 marca 2008 , Skomentuj

Waga od 5-6 dni stoj ale się nie poddaje, pozdrawiam .
P.s. Może wieczorkiem napisze coś więcej.

26 marca 2008 , Komentarze (2)




Tu w Irlandii takich dni jest mnóstwo, więc już przywykłam. Dietkowo jest Ok, zjadłam dziś dużo warzyw i nabiału, zaraz pędzę na dwie godzinki do pracy, więc spalę trochę kalorii. Tak sobie pomyślałam, że zrzuciłam juz parę kilo, więc jak tylko znajdę chwilkę to wstawię swoje nowe zdjęcia, życzę miłego popołudnia, pa


24 marca 2008 , Komentarze (2)

    

24 marca 2008 , Komentarze (2)

Postanowiłam, więc zmienić swój cel z, 68 na 63 bo wierze teraz, że się uda, a poza tym 63 to ponoć idealna waga dla mnie, więc zmieniam pasek i trzymam się dietki trzymajcie kciuki.

czemu wszystkie kobiety nie mogą być takie szczupłe?