Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kabrik

Waga teraz po malutku, ale spada. Ostatnio 200 g dziennie. Nawet dobrze, że nie tak gwałtownie.

Szukałam w internecie jakiejś dobrej bielizny poporodowej. Chodzi mi najbardziej o brzuch. I sama nie wiem....

Znalazłam firmy Mitex i nie wiem, może któraś z Was ma dośwadczenia z bielizną poporodową?

Czas na podsumowanko:

W ciąży przytyłam niestety 30 kg....

Po porodzie zeszło mi 10 kg...

Dzień porodu:  95kg - 10 kg = 85 kg

Po powrocie do domu ok. 10 dni schudłam 3,9 kg

Waga na dzisiaj : 81,1 kg.

A już tak pięknie wywalczyłam przed ciążą 65 kg....

Wyglądam teraz jeszcze jak hipek, brzuszek cały czas jest.

Moje plany:

- na czas połogu żadnych ćwiczeń, tylko dieta dla Piotrusia (chleb razowy, owoce, warzywa, mało tłuszczu, woda, soki niegazowane, zero słodyczy, mało smażonego, więcej gotowanego)

- po 4 tygodniach biorę się stopniowo za ćwiczenia, muszę tylko doczytać co mogę ćwiczyć, pewnie nie od razu A6W

- trzeba kupić bieliznę wyszczuplającą (aby brzuszek nie był tak bardzo obwisły )

- do wakacji zgubić jak najwięcej, chciałoby się 15 - 20 kg

Wielkim plusem są schody w domu - zasuwam na nich z 20 razy dziennie ( a narzekało się kiedyś na 4 piętro w bloku ), pewnie pomogą mi w odchudzaniu, no i spacery z Piotrusiem...

To na tyle dzisiaj, teraz przechodzimy do czynów

Czas leci, coraz mniej boli, w końcu wyszłam z piżamy i szlafroka, i ubrałam się...

Przez 13 dni schudłam 4 kg, teraz fajnie waga leci, ciekawe do kiedy? Przyjdzie czas i na większy wysiłek i ćwiczenia. Na razie nie mogę po cesarce, ale za 4 tygodnie powoli ruszę. Teraz słodyczy nie jem, staram się zdrowo w miarę jeść, bo karmię Piotrusia.

Mały troszkę daje w kość, szczególnie wtedy gdy z moich piersi robi sobie smoczek i nie sposób go po dwóch godzinach karmienia odstawić. Próbowałam dać mu smoka, ale ta durnota dławi się i go wypluwa. Wiec walczymy trochę ze sobą, ale jak się gniewać na taki mały pyszczek kiedy widzę jak bardzo się przy mnie uspokaja....

Czas pokazać mu troszeczkę kto tu rządzi, bo niedługo mały terrorysta bedzie rządził mną .

Na razie moje życie to ja, sypialnia i Piotruś.... Dzisiaj zaczęłam już powoli ogarniać mieszkanie. Niedługo, sama zastanawiam się kiedy pierwszy spacer... jak fajnie, że na wiosnę i lato będzie całkiem fajny na spacerki.

Dziękuję dziewczyny za miłe słowa

Jeszcze się turlam, chociaż lekarka poprzednio twierdziła, że do 20 grudnia powinnam urodzić, a napewno nie dotrwam do terminu. A tu ciągle nic. Zbliża się koniec grudnia więc fajnie by było dotrwać do 1 stycznia, aby mały był jednak o rok młodszy. Może się uda?

Mam już do przodu 26 kg, bolą kolana, kręgołup.

Mieszkamy już u siebie w domku, ale nie mogę się schylać, ruchy powolne, więc wiadomo jak idzie sprzątanie po remoncie... Moje szanowne państwo (córka, syn i mąż) przyzwyczajeni, że zawsze główną robotę robię ja, sprzątają jak żółwie, jakość też mizerna - a tu święta. Odpuściłam już, mam wszystko w nosie, niech będzie jak zrobią, nie chcę rodzić w Wigilię.... Zresztą z moich obserwacji wynika, że jak człowiek zasuwa bez opamiętania, to i tak tego nikt nie zauważy. Jak zaczęłam się lelać ze sobą, więcej leżeć i odpoczywać, to nagle wszyscy zdziwieni, gdzie jest dawna mama i co by oni beze mnie zrobili. Urodzę, a potem trzeba dojść w miarę szybko do siebie, poćwiczyć, kupić sobie trochę ciuszków (bo zawsze na siebie szkoda, a dzieci i mąż muszą mieć), iść do kosmetyczki i zadbać trochę o siebie.

Ale się rozpisałam dzisiaj.

Miłego dnia

Nie mogę spać, więc usiadłam na troszkę...

Czuję jakbym dźwigała worek kamieni... Bolą mnie kości i kręgosłup.

Nie mogę się już doczekać końca. Czas szybko zleciał, ale chyba końcówka trwa najdłużej. Z drugiej strony boję się też porodu, ale mały przecież musi jakoś wyjść . Jak to mówi moja siostra : muszą go jakoś wyjąć

Idę spać. Pozdrawiam.

Skreślam każdy dzień...Nie mogę już dłużej znieść tej nieporadności, otyłości, niespania w nocy. Mam leżeć, bo główka już jest nisko aby jeszcze trochę dociągnąć...

Więc się zastanawiam: czy teżeć tak do 38tc a potem nareszcie koniec, bo już mam dość, czy leżeć do upadłego, (może dociągnę do 1 stycznia) - a tu mały zrobi mi psikusa i urodzi się 31 grudnia?

W ciągu tygodnia przytyłam 300 g, może to mały?

Dla małego prawie wszystko przygotowane, jeszcze oliwka, mydełko...

Nie mam jeszcze spakowanej torby. I jeszcze wciąż u rodziców.... Domek już wygląda ładnie, jutro panele i poganiamy płytkarza. Chciałam się wprowadzać w przyszłym tygodniu. Czy mi się uda???

Lekarka powiedziała, że szyjka już mi się skraca i mogę już na święta urodzić. Z jenej strony już doczekać się nie mogę małego a z drugiej strony fajnie byłoby wytrzymać do 2 stycznia....

Tymczasem do przodu już 23,5 kg.... Okazało się, że za dużo jadłam soli w czasie ciąży, bo mam obrzęki. Ogórki kiszone, śledzie, szynka.

Gdzie ja wstawię mój rowerek?