Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (10)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chudnę po kolejnej ciąży
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 18147 |
| Komentarzy: | 51 |
| Założony: | 1 lutego 2010 |
| Ostatni wpis: | 4 marca 2019 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
elmania
kobieta, 42 lat, Kędzierzyn-Koźle
163 cm, 77.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
5 marca 2010 , Komentarze (1)
waga pomalutku ale spada.chcialabym wieksze efekty,ale nie chce mi sie cwiczyc i to jest to.jak bym cwiczyla poszlo by szybciej.dla mnie masakra te cwiczenia,nawet na wf nie chcialo mi sie chodzic.nie wiem jak mam siebie zmusic.
1 marca 2010 , Skomentuj
od tego miesiaca zaczynam cwiczy i to ostro.wczoraj pożyczyłam sobie przyrząd do robienia brzuszkow,ciezko idzie,ale bede sie starac.4 kg to moj cel do konca miesiaca.
25 lutego 2010 , Komentarze (2)
Dzisiaj byly 2 kromki razowego z jajkiem+kawa.
na obiad salatka z pekinskiej,feta,pomidor.
kolacja jeszcze nie wiem 
22 lutego 2010 , Komentarze (2)
Weszłam dzis na wage-66,8.dawno tyle nie wazylam.buzia usmiechnieta.oby tak dalej.
21 lutego 2010 , Komentarze (1)
lenistwo.a jak sie nic nie robi to mysli sie o jedzeniu.na dzis juz starczy.jem dietetycznie.dalej mam katar i kaszel i trudno mi jest cwiczyc.ale juz niedlugo sie wezme
16 lutego 2010 , Skomentuj
jestesm przeziebiona,mysle ze to od tego ze malo jem i od razu mnie zlapalo jakies swinstwo,musze zaczac lykac jakies witaminy.nie wazylam sie,pozyczylam wage.moze i dobrze to nie bede sie stresowala codzienna waga i ze nie spada.poczekam,na lepszy efekt.
12 lutego 2010 , Skomentuj
wczoraj sobie troche popuscilam,wkoncu tlusty czwartek.ale dzis juz sie pilnuje.powoli-musze miec cierpliwosc i silna wole.glodzenie mi nic nie da,dostane tylko padaki i w koncu zjem cala lodowke.