Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozgrzeszenie...

widze ez zaczelas bardzo profesjonalnie do cwiczen podchodzic:) brawo:) zawsze to moze da lepsze efekty... podziwiam ez jeszce trzymasz sie przy ty a6w .. to ktory to juz dzien??? buzka kochna:*

U mnie tak jest że jak widzę że waga spada to myślę a to moge troszkę zjeść wiecej,ale niestety od podjadania nie schunę,Ty dużo już zrobiłaś,waga spada,ten twisterek sobie zamówię,tylko ciekawe czy bedę miała mobilizację czy poćwiczę parę dni a potem w kąt pójdzie.buziaki A ja mam stresy ostatnio:-(

A 5 z przodu już tuż tuż.Powodzenia.PA!!

napisz jak działa ten twister...moze sobie sprawie takie cudo:) a co do wyrzeczen...ja mysle ze jezeli bedziemy chcialy byc szczuple to niestety to jest walka przez całe zycie...a co do bycia chudzielcem...Kochana niestety tak nie jest...waga to nie wszystko niestety dlatego postaram sie bardziej skupic teraz na cwiczeniach:) wyszczuplic nogi no i oczywiscie brzuch...moja zmora...a Ty trzymaj sie cieplutko:) buziak:)

miłych ćwiczeń.

potrzebny jest gorszy dzien zeby nastepne byly duzo lepsze:) Zycze mileg dzionka oraz duzo zabawy i spalonych kalorii na twisterze:)

napewno dzieci cię trzymają:) ale dobrze robi towarzystwo innych ludzi przynajmniej człowiek nie jest dziki:)zuzia nie zapomnij napisać o efektach bo mam złożyć zamówienie co chcę od kochanie i tak się zastanawiam bo chce mi bieżnie kupic żebym na siłownie nie musiała biegać:)

nie pisałam o tym moim interesie handluje rożnymi sprzetami wraz z tata i kochaniem:) a ten twisterek na co jest zuziu dobry:)

Wlasnie jak ja od poniedziałku nie zaczne to juz póżniej klops ,wiem głupie to jakieś.U mnie w domu juz się za bardzo nie orientuja kiedy ja na diecie bo to sie tak często zmienia.trzymaj się,buzka

Rozgrzeszenie masz, bo od podjadania jeszcze nikt nie umarł. Motywacja jak ma przyjść to przyjdzie. Wszystko zależy od Ciebie. Więc nie marudzić mała i do roboty:):):) Uśmiechniętego dnia życzę

jakbym czytała o swoim wczorajszym dniu...tylko ze u mnie zamiast a6w było abs...no to dzisiaj na stepper marsz a ja na rowerek??? jedziemy:) miłego dnia:)

To tak jak u mnie... ciesze sie, ze jest spadek i zaraz rekompensuje sobie czyms, w koncu waga znow rosnie...

nie martw sie, jestesmy tylko ludzmi a nie robotami:) kazdemuzdarza sie jakis malutki grzeszek :D mi np.wczoraj frytki;p ale za to zero kolacji :D pozdrawiam ;)

teraz rozumiem:( mam nadzieję żę bedzie ok. musi być, zuza przećwiczysz się jeszcze twister:) bedziesz miała zgrabne i jędrne ciałko ja wczoraj pierwszy raz zmobilizowałam się na brzuszki taki leniuch ze mnie ale wiem że muszę;P

To ćwicz no ćwicz, bo siłownia czeka na nas, ja dzisiaj nie pojechałam ale jutro napewno. Pozdrawiam

Chwila oddechu od diety na mnie zawsze działa mobilizująco...tylko to czasem działa , tak jak piszesz, i w odwrotnym kierunku....ciężko się potem zatrzymać.............dzisiaj to już jedz z dietą :))) pozdrawiam :)

jeszcze nie ale powinien już być myślę ze dziś albo jutro najpóźniej, a ty zuzanno zadowolona jesteś z niego:) o mam pytanie co się działo z toba tyle smutnych wpiusów masz przez weekend:(

dziwnę że jeszcze pedałki od steperra u ciebie są na miejscu:) i nie poodpadały , bo tak intensywnie na nim ćwiczysz:) jeden dzień grzechu ja myśle że to jest ok czasami od wszystkiego trzeba odpocząć:)

<img src="https://app.vitalia.pl/img265/6792/18452755fc2.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/> rozgrzeszamy ale dzis juz ostro do roboty!!!