Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
.Jusia
6 kwietnia 2013, 16:50Świetnie :) Gratuluje i życzę dalszych sukcesów :) POWODZENIA i nie poddawaj się!
izkaduch87
6 kwietnia 2013, 16:48Gratuluję!!! :)
paulinkaa19881
6 kwietnia 2013, 16:44masakra!!!!!!!!!!!!!!!jaka zmiana!!!! super gratulacje!
Menusiak
6 kwietnia 2013, 16:40Wow. Rewelacja! Podziwiam! Ja zaczęłam wczoraj. Motywujesz mnie. Pozdrawiam
TruskawkowaPoziomka
6 kwietnia 2013, 16:38Bardzo duża różnica. :) Gratulację i powodzenia w dążeniu do wymarzonej sylwetki ;)
dostepnatylkonarecepte
6 kwietnia 2013, 16:25Jest ogromna różnica !! Wielkie gratulacje i powodzenia w dalszej walce !:)
skinnyfeeling
6 kwietnia 2013, 16:19o mój boze, co za zmiana. walcz dalej i sie nie poddawaj!!
eNatalia
6 kwietnia 2013, 16:17Bravo!!! Bravo!!! Tak trzymaj!! :)
polishpsycho32
6 kwietnia 2013, 16:17ale swietnie....wspaniala robote odwalilas
Hexanka
6 kwietnia 2013, 16:16zasysa sie od środka czy co?!? no rewelacja ... co bedzie za kolejne kilogramy? TOP MODEL!!!
Myszak90
6 kwietnia 2013, 16:13WOW! jesteś niesamowita! Ależ dodałaś mi motywacji! Gratuluję wielkiego sukcesu! Pozdrawiam :)
zanami
6 kwietnia 2013, 15:59Gratuluje! Ty moja motywacjo! Pozdrawiam!
monis2222
6 kwietnia 2013, 15:47Łałłłł....Super.Gratulację.Jestem pod wrażeniem!!!
Agnieszka151
6 kwietnia 2013, 15:40Łooo co za zmiana. Jesteś świetną motywacją! Gratulacje :)
MarionLuna
6 kwietnia 2013, 15:31Gratuluje! Jak to uczyniłaś?! Zdradź sekret :D
ballenaa
6 kwietnia 2013, 15:31Wow! Szacun ! Tylko pozazdrościć takich efektów :)
coraa
6 kwietnia 2013, 15:31EXTRA!! Już w tym momencie robi wrażenie :) Gratuluję i wytrwałości!
mona26r1
6 kwietnia 2013, 15:18Ładnie Ci z brzucha spadło, życzę dalszych sukcesów :)
enigmaa
6 kwietnia 2013, 15:18Zamiast tej papryki piwinna byc kapusta jako symbol pustej glowy kazdej z nas ktora niepotdzebnie obrasta w tluszcz a moze byc piekna kobieta. Super efekt, dobra robota. Powidzenia
mrowka1984
6 kwietnia 2013, 15:16;:O :O :O O RANYYY!!! GRATULUJĘ!!! NO NIE MOGĘ ODERWAĆ OCZU!!! Ogromna zmiana! widać po każdej części ciała!!! chylę czoła!!! ja od 3 miesięcy ćwiczę po 6h tygodniowo ale wynik mam o połowę mniejszy!!! odwaliłaś kawał dobrej roboty!