Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TOP 10 najgorszych diet! i dlaczego nie śpię o
6:00???

dokladnie, zdrowo kolorowo a nie jakies kapusty all day ;/

Hahah kabaret mnie rozwalił, Twoje zestawienie z resztą też! Lubię takie sarkastyczne teksty. :D Chociaż co do diety Dukana, to nie jest ona taka zła, może na początku rzeczywiście przesada z tym białkiem, ale potem całkiem przyjemnie. Moja mama była na niej przez parę miesięcy i zrzuciła coś koło 25 kg. Nie narzekała na głód, nawet w Boże Narodzenie mogła się jej trzymać, gdyż jest dosyć różnorodna, no żadne problemy zdrowotne też jej nie doskwierały. Minusem było czasochłonność, bo niejednokrotnie nad posiłkami trzeba było się nagłowić, żeby monotonnie nie było, no a poza tym musiała robić też drugi obiad dla reszty domowników. No ale wiadomo, każdy ma indywidualne potrzeby i podejście do odchudzania, dlatego ja np zadowalam się MŻ. :)

a co do niespania - mam to samo :) czy idę spać o 21, czy o 1, budzę się o 7 rano i ni w ząb nie mogę spać. br...

A słyszałaś o tej najnowszej, co ją reklamuje ta babka z serialu "Agentki", co na Polsacie leciał? Że 5 razy dziennie je się ten proszek z torebki zmieszany z wodą przez TRZY TYGODNIE (!!!), proszek i tylko ten proszek, i się chudnie. PA-RA-NO-JA.

Fajny tekst! Pozdrawiam!

wszystkie diety są idiotyczne.. tylko MŻ i cwiczyc ;)

Taak, diety-cud - postępujesz według nich i czekasz, że stanie się cud - uda Ci się schudnąć, potem nie przytyjesz i jeszcze zdrowie zachowasz. To nie dla nas! Co do wstawania - ja z chęcią bym zaczęła wcześniej wstawać, wtedy więcej dnia zostaje na życie :P ale niestety śpioch ze mnie... chociaż ostatnio udaje mi się troszeczkę wstawać :) korzystaj z dłuższego dnia!

Uwielbiam Cie ! Tekst z telezakupami mnie rozpierdzielil :D hehe, o diecie ciasteczkowej pierwsze slysze ;D Jakby byly 3 racjonalne posilki np. po 400kcal plus 6 tych ciasteczek (srednio by wyszlo 300kcal) to by wyszlo nam racjonalna dawka dziennej energii ;D uh a ten pierwszy posilek to w ramach sniadania czy jakiegos mniejszego posilku ? musze chyba bardziej przestudiowac Twoj pamietnik i podlapac co Ty tam w ciagu dnia zajadasz ;D

hehe dobry ten top10 :) ja tam też jestem zdania, że warto jeść wszystko ale z głową :) nie byłabym w stanie ograniczyć się do jednego składnika i jeść w kółko to samo :/ zwariowałabym chyba!! ;p

Świetna 10-ka :D tasiemiec pobija wszystko, o zastrzykach nie słyszałam i uważam że to naprawdę chore... żadna dieta nie jest tak skuteczna jak racjonalne i REGULARNE odżywianie, które wprowadzamy na stałe w swoje życie, każda jedna dieta po odstawieniu sprawi, że kilogramy wrócą.

do listy najgorszych dodaje dieta cambridge efekt jojo na 100%

hehe super sie czytało;-))pozdrawiam

Świetny wpis ;) szkoda, że wiele osób nie ma rozumu i stosuje się tych wyżej wymienionych ;) co do dukana - sama byłam przez jakiś czas - do tej pory mam obrzydzenie do kefirów ;) never again ;)

przeraziły mnie te zastrzyki ...

zajebiście mądry wpis kochana !!! byłam tak jak niezapominajka12345 na dukanie, ale tylko kolka dni i kilogramy wróciły :-( a co do tasiemcowej to nigdy w życiu nie zdecydowałabym się na to, o boże nigdy w życiu !!! fuj..........

hehe kochana idealny wpis:) i sama prawda sama byłam tylko na dukanie. Schudłam 8 kg które i tak po czasie wróciły. Zatem nie warto!!! pyszne papu:D buziak