Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak cudownie, że aż tak źle jeszcze nie było

Dasz radę!:)

kop już do ciebie leci! Co do pierwszej sukienki - jest z C&A

no to wystawiaj mi tu swoje 4 litery, będę kopać, wracaj na dobrą drogę.. szybko!! :)*

Daje Ci mega dużego kopa , doleciał już do Ciebie to bierz się do roboty, a ja trzymam kciuki za Ciebie i będzie dobrze tylko uwierz i zawalcz. Pozdrawiam

cheat day:) jutro bedzie lepiej:) dzis było jak było no ale ne ma co płakac na rozlanym mlekiem:)

Jak Cię to pocieszy to jestem jak ty - jem i jem - słodycze, fast-foody. Smaczne to gówno. A jem, bo mi się w domu nie układa i tak mi wszystko jedno, wiem, że się wezmę za siebie, ale jeszcze troszkę, jeszcze chwilkę. Na plaże nie wyjadę w tym roku, więc nie muszę świecić "piękną dupą" ;)

kazdy dzien to nowe jutro ;)

Ja dzis dzień zaczęłam od ciasta czekoladowego,i teraz cholernie żaluję bo się zamuliłam i mi nie dobrze:)

skąd ja to znam.. ? Klapa na całej linii ... też jadłam chipsy i zła jestem na siebie. Mój cel się oddala..

no nie ładnie!! jutro ma byc lepiej!! ;)))

To może jak ja ci powiem, ze od czasu kiedy systematycznie ćwiczę brzuszki, to straciłam 10 cm w talii? Zaczynają się już pojawiać mięśnie które są widoczne nie tylko po treningu. Kiedyś nie wierzyłam, że mi może się udać coś takiego,a dziś brzuszki to żadne wyzwanie.

Pomysl ze jestes czolgiem i jutro walniesz taka bombe cwiczen ,ze rozwalisz pol osiedla swoja energia:))))

nie poddawaj się! a ćwiczenia rób może rano? skoro często po południu często się zmobilizować :D

no to ja ci może dam kopa jak się pochwalę że od czasu jak ćwiczę brzuszek mam znów płaski i super się z nim czuję:) dziś nawet po objedzie był fajny:) no normalnie co te ćwiczenia robią z brzuszkiem - szok:) warto ćwiczyć :D a im bardziej widać efekty tym bardziej chce się ćwiczyć - przynajmniej ja tak mam:D im dłużej trwam w beznadziei tym gorzej coś zmienić...nie poddawaj się bo twoje akcje były tu dla mnie motywacją - chyba nie pozwolisz żebym miała ładniejszy brzuszek niż ty???:P

No cóż wystaw tyłek to zaraz załatwimy sprawę, no ale na poważnie to chyba taki dziwny czas niby chcesz ale nie chcesz :)

...i skad ja to znam :-)

Teraz to i ja potrzebuję kopa :

No to śniadanko widzę pierwsza klasa! Aktywność fizyczna też na piątkę! :D WEŹ SIĘ W GARŚĆ!!!!!!!!!!

Dostajesz ode mnie wielkiego KOPA za to śniadanie!!! Oby to się już nie powtórzyło :) A czipsy to straszny syf, już lepiej zjeść czekoladę jak się ma straszną ochotę :)

wielki kopniak ode mnie :))