Kochany nie zapomniał jak jest dla mnie ważny dzisiejszy marsz dookoła jeziora . Oto moja trasa :
Moja trasa to ta niebieska gruba linia dookoła jeziora . Wraz pokonaliśmy ten dystans w ciągu 90 minut :) Jestem w szoku , że tak szybko jak na moje ruchy . Byłam cała mokra .
Na śniadanie wciągnęłam szybko 3 chlebki wielo ziarniste z serkiem puszystym ...
Przed chwilą zjadłam obiadek :
Nigdzie nie mogę zobaczyć ile zrobiłam kilometrów . Chłopak mówi , że to jest około 10 km . Jestem po prostu ciekawa ile udało mi się spalić kcal .
A co tam u Was moje słoneczka ???
adiana7
20 sierpnia 2013, 21:15Kup sobie krokomierz, na necie znajdziesz najtańszy już za parę zł, kup taki co liczy km i spalone kcal :) ja już kupiłam, bardzo motywuje by codziennie się ruszać :)
adiana7
20 sierpnia 2013, 21:15Kup sobie krokomierz, na necie znajdziesz najtańszy już za parę zł, kup taki co liczy km i spalone kcal :) ja już kupiłam, bardzo motywuje by codziennie się ruszać :)
walflower
20 sierpnia 2013, 18:14ojej ! jestem pod wrażeniem !! też bym chciuała tyle przebiec
ladydrama
20 sierpnia 2013, 14:23widzę, że korzystałaś z googlemaps po wyznaczeniu trasy powinno ci się wyświetlać ile to kilometrów- po lewej stronie. ja tak ostatnio sprawdzałam ile kilometrów przejechałam na rowerze pozdrawiam :)
Justynak100885
20 sierpnia 2013, 14:18Było co dreptać :)) gratuluję!
aleschudlas
20 sierpnia 2013, 13:13brawo !!
Carrolyn
20 sierpnia 2013, 12:58hej :) gratulacje :) co do odległości to fajna jest mapka na stronie https://app.vitalia.pl/. Wpisujesz miejsce od którego zaczynasz, w map settings zmieniasz ustawienia na kilometry a ścieżki leśne fajnie widać na satelite albo hybrid view :)
Cami91
20 sierpnia 2013, 11:31Gratki ! :*
mala2580
20 sierpnia 2013, 11:16gratulacje!:*
Unbesiegbar
20 sierpnia 2013, 11:15Ale te obiadki zdrowo i smakowicie u Ciebie wyglądają :) Super Kochana, tak trzymaj !
edek69
20 sierpnia 2013, 10:19https://app.vitalia.pl/pl/route/new ja używam tej stronki :) można jeździć po drogach i trasa ustawia się automatycznie, albo ręcznie (dla ścieżek, które nie są zaznaczone na mapie, ale wiesz gdzie są, np. z satelity.
motiviann
20 sierpnia 2013, 08:51w googlach jest opcja, wyznacz trase i dodatkowo wyznacznik pieszo :)
livebox
20 sierpnia 2013, 07:49ściągnij sobie na smartfona endomondo, albo inną aplikację z wyliczaniem kilometrów, to się dowiesz.
ulotna2013
20 sierpnia 2013, 07:46Fajny był ten spacerek napewno i warto było wstać rano. Pozdrawiam
Katarzyna201
20 sierpnia 2013, 07:26super nie poddawaj się!!:)
DoPrzoduZyj
20 sierpnia 2013, 02:55Ta trasa ma niecałe 7 km :)
MIPU91
20 sierpnia 2013, 01:56marsz na pewno super :],jeziorko wygląda na duże i pewnie jest:]
ddaaiissyy
19 sierpnia 2013, 23:47kurczę też bym chciała marsz wokół jezioraa!!! :) smaczny obiadek
monissia
19 sierpnia 2013, 23:20oj poszlabym na taki marsz gdzies w plener!! moze na wiosne z maluchem :) teraz moge Ci tylko pozazdroscic!! :)
Wyrzyk
19 sierpnia 2013, 23:06Widzę, że lubi Pani treningi na dworze. Polecam interwały. Poniżej podaję link na you tube do moich porad i ćwiczeń. Wszystkie rzeczy wykonujemy na łonie natury. Mam nadzieję , żę nieco pomogę. https://www.youtube.com/watch?v=Bc3yIcItHpo