Dziewczyneczki jestem 5,6 kg lżejsza !
# Jedna z Was prosiła mnie o opisanie troszkę tego jak chudnę :
Jedną z najważniejszych rzeczy która dała mi grupa było spotkanie (online) z naszą opiekunką grupy Asią, która również jest dietetykiem i psychodietetykiem. Rozmowa z Asią byłą dla mnie jak kubeł zimnej wody wylany z samego rana na głowę. Ilość myśli po każdej z rozmów jest niesamowita. Dziewucha dosłownie robi "Pranie mózgu " czyt. oczyszczanie z dziadostwa w myślach. Zrozumiałam dlaczego tak naprawdę tyłam. Nigdy nie podeszłam z tej perspektywy co Asia - więc gdyby nie to pierwsze spotkanie z moją opiekunką możliwe, że dalej bym się czołgała.
Dodatkową mobilizacją są moje kochane dziewuszki <3 . Gdy tylko mam chwile słabości myślę sobie "ale nie mogę zawieść dziewczyn: i przechodzi moje lenistwo.
Tak naprawdę najgorzej jest ruszyć później się już biegnie :)
Robiłam wczoraj ciasto śliwkowe z kaszy - mniam ! Polecam :) Macie jakieś fajne pomysły na dietetyczne ciasta ?
https://app.vitalia.pl/421059751625858/photos/a....
Malrad
20 czerwca 2017, 14:20Gratuluję - bardzo ładny spadek wagi. A że ćwiczysz to pewnie skóra utrzymuje też jędrność ;)
Skarlet24
16 czerwca 2017, 13:10Gratulacje :)! wszystko zaczyna się od głowy ;)
ORene81
16 czerwca 2017, 08:58Świetnie Ci idzie super spadek
annaewasedlak
15 czerwca 2017, 14:26Piękny spadek gratuluję .
j.lisicka
14 czerwca 2017, 14:08Dołączam się do pytań - dlaczego tak naprawdę wcześniej nie chudłaś? :*
katarzyna19852014
20 czerwca 2017, 14:54Kochana odpowiadając na twoje pytanie dlaczego nie chudłam - z moją motywacją było kiepsko i nie miałam takiego wsparcia. Nie wiedziałąm ile tego tak naprawdę jest .... Teraz jak mam chwile zwątpienia to myśle o dziewczynach :) Dzisiaj naszkrabałam wpis :)
kbuziaczek
14 czerwca 2017, 08:13Super ;) Ale jak to spotkanie z opiekunką grupy? Można tak? a na Vitalii?
katarzyna19852014
20 czerwca 2017, 14:56Kochana to wszystko przez FB :) Naszkrabałam o tym wpis dzisiaj
pigusia83
14 czerwca 2017, 00:33Gratuluje takiego spadku.świetny wynik!
Orzeszek1984
13 czerwca 2017, 22:48Super wynik i mozesz byc z siebie dumna
Olkeens
13 czerwca 2017, 22:19Naprawdę super, gratuluję Ci takiego samozaparcia. :) Motywujesz nas tutaj! :) Pozdrawiam! <3
luise
13 czerwca 2017, 21:59super, działaj dalej, świetnie ci idzie !
NaDukanie
13 czerwca 2017, 21:55Pięknie ci idzie :) Super wynik ! czasem rozmowa z profesjonalnym doradcą jest potrzebna żeby spojrzeć na problem inaczej :)
Osobkazozz
13 czerwca 2017, 20:00Gratuluję, zaciekawiłaś mnie tą psychodietetyczką :P
evelevee
13 czerwca 2017, 19:48Dokładnie- najpierw trzeba sobie poukladac w glowie a pozniej dzialac - wtedy rezultaty sa o niebo lepsze i motywacji nie brakuje!
ZacznijmyOdPoczatku
13 czerwca 2017, 18:49hmmm, ciekawe co Ci ten psychodietetyk nagadał, chyba byłoby mi takie spotkanie potrzebne.
theSnorkMaiden
13 czerwca 2017, 18:32Napisz nam cos wiecej ;)
kleopatratatra
13 czerwca 2017, 17:57gratuję spadku :) Możesz coś więcej napisać co jesz i co ćwiczysz ?
Barbie_girl
13 czerwca 2017, 17:35super spadek gratuluje :)
Hipopotam2014
13 czerwca 2017, 17:31Oby do przodu ;! Co to za grupa tajemnicza ?:)
baja1953
13 czerwca 2017, 17:25Piękny spadek, serdeczne gratulacje:)) Pozdrawiam:))
Awa76
13 czerwca 2017, 16:27Gratuluję spadku wagi i też proszę o przepis na ciacho