Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiary :)


Dzis wkleje pomiary z dzisiaj i te z 20 marca dla porownania. Waga spadla i sie bardzo ciesze. Tak dla zadowolenia wystarczylo by mi schudnac jeszcze 2,5kg i bedzie ok. Chociaz i teraz nie jest zle 

                                             20.03  (59kg)           3.05 (56.6kg)
lydka:                                       34                          33                 -1
nad kolanem:                          37,5                       36                 -1.5
udo srodkowa czesc:            47,5                        46                 -1.5
udo najszersze miejsce:       56                          54.5               -1.5
biodra:                                     95                          93                  -2
kosci biodrowe:                     94                           91                 -3
pepek:                                     90                          82                  -8
talia:                                         74                          72                  -2
pod biustem:                          78                          74                   -4
biust:                                       95                         92                    -3
szyja:                                       32,5                       31                  -1.5
biceps:                                    29                          27                  -2


Dieta jest trzymana zawodowo i cwiczenia tez. Codzienne 2 godzinne cwiczenia sa koniecznie, dzis mam taka troche niemoc ale musze pocwiczyc bo w sobote i niedziele nie bede miala szans pocwiczyc... 
  • Lizze85

    Lizze85

    3 maja 2012, 11:56

    ładniutkie pomiary :)

  • pasztetowa95

    pasztetowa95

    3 maja 2012, 11:09

    wszystko fajnie, tylko czemu nam tak biust leci .. jeszcze jak ktos ma maly to masakra ;(( ale super wyniki! ;)