programem dietetycznym. Okazało się, że jem dużo za mało, w nieodpowiednich proporcjach B/T/W. Masakra, moja dieta jest wręcz głodowa. Ściągłam darmowy program dietetyczny i będę próbować układać jadłospis. Na razie idzie mi kiepsko, może później dojdę do wprawy i mniej więcej będę miała już jakieś rozeznanie.
Przynajmniej troszeczkę będę umiała się lepiej odżywiać. Polecam stronę Agencji Promocji Zdrowia.
lata107
16 stycznia 2014, 15:47no widzisz ty jesz duzo za malo a ja duzo za duzo :) powodzenia