Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11 + efekty po 10 dniach FOTO


POMOCY, POTRZBUJĘ MOTYWACJI!

Hej dziewczyny! Musiałam wejść żeby się troche zmotywować bo dzisiaj apetyt mam taki, że nie mogę go ogarnąć. 

Śniadanie: Musli+jogurt+banan

2 Śniadanie: Pół słodkiej bułki z masłem + dwa kawałki chleba białego z szynką drobiową

Obiad: Pół miski fasolki po bretońsku mojej mamy

PRZEKĄSKA: NIESTETY CZEKOLADOWE CIASTKO

Małe podsumowanie po 10 dniach diety. Jak dla mnie jest minimalna różnica, jest progres więc jestem szczęśliwa! 

  • mojeparanojee

    mojeparanojee

    7 lutego 2014, 23:20

    serio widać zmianę! a tatuaż z dmuchawcem super :D

  • heres.to.be.fit

    heres.to.be.fit

    4 lutego 2014, 19:48

    nice work!!! brzuszek zrobił się wyraźnie mniejszy:) gratuluję i życzę kolejnych spadków

  • naughtynati

    naughtynati

    4 lutego 2014, 19:35

    widać na brzuchu zarys mięśni, super! :))

  • paulakroliczek69

    paulakroliczek69

    4 lutego 2014, 19:19

    jest mega róznica!!! Tak trzymaj! :D

  • ewela0406

    ewela0406

    4 lutego 2014, 16:51

    Bardzo ladna powolutka przemiana

  • CaramelVanillaa

    CaramelVanillaa

    4 lutego 2014, 15:07

    spora zmiana, brzuch Ci ładnie schudł :)

  • Blackfield

    Blackfield

    4 lutego 2014, 14:41

    Super! Oby tak dalej :)

  • sheisingoodmood

    sheisingoodmood

    4 lutego 2014, 14:35

    widac różnicę! jak na 10 dni super! tak trzymaj :)

  • aleschudlas

    aleschudlas

    4 lutego 2014, 14:34

    oj widać, widać po brzuchu :) ja bym dzisiaj wszystko zjadła, jestem przed @ :/

  • Ewunkaa

    Ewunkaa

    4 lutego 2014, 14:32

    zmiana w brzuszkiu jest widoczna :) warto napewno:)a to dopiero 10 dni:)