Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 dzień


Sorka że nie pisałam ale brak czasu. Wczoraj byłam z mamą w pracy i miałam karę bo uciekłam z lekcji.  
wczoraj tylko ; orbitrek 102 kcal i 20 min hula hop. 
Dziś 13 godzin byłam w pracy z mamą brak energii, wyczerpana. Nie mam jak nawet ćwiczyć . Dziś mój bilans to masakra. Próbowałam zdrowo jeść ale nie miałam jak bo nie byłam w domu. Z słodkich zjadłam ; 2 wafle i parę cukierków miętowych . I dziś nie mam siły ćwiczyć może później pokręcę  sobie hula hopem . Wczoraj u mamy taka pani mnie tak wychwala że tak schudłam aż głupio mi trochę było. 

motywacje ;* 


  • wiwii

    wiwii

    27 czerwca 2013, 13:38

    Niech chwalenie będzie dla Ciebie motywacją, że możesz jeszcze więcej schudnąć ;)

  • ulotna2013

    ulotna2013

    26 czerwca 2013, 22:01

    To fajnie jak chwalą :)

  • Lisaveta_

    Lisaveta_

    26 czerwca 2013, 21:56

    Będzie dobrze, ja dziś zjadłam trochę łyżeczek lodów..