Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Minął miesiąc... Podsumowanie

Ja właśnie tak się leczyłam:), nie ma nic lepszego jak naturalny antybiotyk-czosnek:). Na szczęście doszłam już do siebie:). Dzięki za odwiedziny:), a u Ciebie kiedy będzie nowy wpisik?jak Ci idzie?

dzięki:*

Hej, ale trochę spadło więc jest DOBRZE. Naszym problemem jest głównie to, że skupiamy się na strasznie długiej drodze, która jest przed nami zamiast cieszyć się z najdrobniejszego sukcesu. Skończ z zamiarem biegania - wskocz w jakiś dres, ubierz buty i biegaj. Nawet jeśli ma to być 5 minut. Dołącz do mnie. Jak idzie Ci robienie przysiadów?

Dziękuję kochana:*** Też czasami miałam problem, przez @ waga długo stoi.. :/ kiedy dostałaś @? Dawno? powinnam dostać okres za 11 dni.... czasami się spóźnia.

Jak dla mnie 5 cm to bardzo dużo. Tak już chyba jest, że jedni chudną wolniej, inni szybciej - trzeba się cieszyć z każdego! centymetra :)

Jeśli tylko 5 cm spadło, to faktycznie lichutko... Formalnie jeść można wszystko. No, ewentualnie odstawić kilka składników. Ważne jest to aby jeść regularnie i nie objadać się na kolację. :)

5 to bardzo dużo jak na miesiąc wiec bez przesady ze mało , zawsze nawet cm mniej to już dobrze niż by miało nic nei być:] i zważ się po małpie bo ona przeważenie zatrzymuje wodę:]

5 cm to wcale nie tak mało, pomierz się po @ i zobaczysz, że jeszcze Ci ubyło :D. Trzymam kciuki!:)

No włąsnie ile cm Ci poleciało?

To ile Ci spadło cm?

najważniejsze się nie poddawać,a wszystko się ułoży :)

Ważne, że coś zleciało! :) Powodzenia :)