Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadal jestem niezadowolona :(




Tyle czasu walczę już z moim ciałem i głową. Wiem że jest dużo lepiej ale to nadal jest dla mnie masakra :( Brzuch i pupa oraz uda są masakryczne. Trzeba ćwiczyć i ćwiczyć, zwiększyć intensywność koniecznie
  • syszunia

    syszunia

    21 czerwca 2013, 22:21

    Kochana głowa do góry, nie jedna osoba chciała by miec taką figurę, a jak poćiczysz to chyba każda :)

  • agnieszka.1988

    agnieszka.1988

    18 czerwca 2013, 20:28

    Dziewczyny diety juz przerabialam prawie zawszevz efektem jojo. postanowilam zmienic cos na stale. od 2 lat jem zdrowo sa owszem male wpadki ale weszlo mi juz w nawyk jedzenie warzyw owocow gotowanego miesa bez slodyczy cukru soli i fast foodow. schudlam ok 20 kg od lata 2011 roku. mysle ze brzuch i uda zwalcze juz tylko systematycznym wysilkiem fizycznym

  • ulotna2013

    ulotna2013

    17 czerwca 2013, 22:33

    Witaj w klubie :(

  • Karolina.56

    Karolina.56

    17 czerwca 2013, 22:08

    Na taki brzuch to niestety tylko odpowiednia dieta. Dopóki nie zrzucisz tego balastu, to ćwiczenia nic nie pomogą.

  • margo357

    margo357

    17 czerwca 2013, 21:32

    czuje to samo mamy podobną budowę mimo że inni mówią że jestem szczupła i z czego ja się odchudzam a ja nienawidzę swoich ud i brzucha jak patrze na siebie w lustrze to wydaje mi się że wyglądam jak wieloryb........musimy chyba w swoich głowach coś przestawić

  • lemoncia

    lemoncia

    17 czerwca 2013, 21:29

    to walcz ze mną :) mam podobne uda, brzuch w sumie też :)