Za tydzień świętuję swoje 20 urodziny. Chcę wyglądać naprawdę dobrze, by czuć się dobrze. mój D. zabiera mnie w miejsce-niespodziankę, mam być gotowa na wszystko, tym bardziej nie wiem czego się spodziewać i tym bardziej chcę wyglądać dobrze.
Planuję do tego czasu zrzucić 1,5 kg. Myślę, że to realny cel.
Dokładnie ułożyłam plan treningowy na każdy dzień. Mam nadzieję, że uda mi się go zrealizować.
Rano skalpel, turbo lub killer
Wieczorem kontynuuję wyzwanie z Mel B, Tiffany i plankami
postaram się też zrobić chociaż 5 godzin callanetics w tym tygodniu i oczywiście ścisła dieta. ściślejsza niż dotychczas.
Przebiegle udało mi się wyciągnąć, że jednym z prezentów od D. będzie hula hop! bardzo się cieszę, bo właśnie tego dnia kończę wyzwanie z Mel B, a następne już samo do mnie przyjdzie.
Pełna motywacja. startuję jutro rano
![]()
![]()
![]()
![]()
Planuję do tego czasu zrzucić 1,5 kg. Myślę, że to realny cel.
Dokładnie ułożyłam plan treningowy na każdy dzień. Mam nadzieję, że uda mi się go zrealizować.
Rano skalpel, turbo lub killer
Wieczorem kontynuuję wyzwanie z Mel B, Tiffany i plankami
postaram się też zrobić chociaż 5 godzin callanetics w tym tygodniu i oczywiście ścisła dieta. ściślejsza niż dotychczas.
Przebiegle udało mi się wyciągnąć, że jednym z prezentów od D. będzie hula hop! bardzo się cieszę, bo właśnie tego dnia kończę wyzwanie z Mel B, a następne już samo do mnie przyjdzie.
Pełna motywacja. startuję jutro rano
WinterGirl
16 grudnia 2013, 22:46trzymam kciuki, żeby się udało :)
Angela104
16 grudnia 2013, 01:28powodzenia ! Dasz radę ;) Sama jestem ciekawa co on przygotował ... :P
Aihnoaa
16 grudnia 2013, 00:40dziękuję dziewczyny
slimsoul96
16 grudnia 2013, 00:32o! to nic tylko czekać na niespodziankę :) oczywiście jak już zapowiedziałaś czekanie będzie bardzo intensywne i miejmy nadzieję, że rezultat wspaniały :)
ruda.maruda
16 grudnia 2013, 00:31no to powodzenia i mocno trzymam kciuki! ;-)
Maliniacz
15 grudnia 2013, 23:47Dasz rade !;) Powodzenia , trzymam kciuki :*