Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weekend


Weekend minął całkiem nieźle jeżeli chodzi o jedzenie. Codziennie 1700 kcal. Może jedna wpadka bo kupiłam sobie monte - ehs dzieciństwo mi się przypomina i tak jakoś się skusiłam.

Dziś trochę mało - praca, praca, praca...

SNIADANIE: kasza jaglana i łyżka dzemu

II śniadanie - jabłko 

Lunch: sałtka z kurczakiem, burakiem, pomidorem

  • nesi25

    nesi25

    16 lutego 2016, 09:03

    Bardzo mało jesz. Popraw ilość posiłków do 5. Jedz dużo warzyw. Pij dużo wody :)

  • angelisia69

    angelisia69

    16 lutego 2016, 04:38

    ja jadlam ostatnio Monte balance mniej kcal od zwyklego :P

    • aiishha

      aiishha

      17 lutego 2016, 20:18

      dzięki za podpowiedz:)

  • Niesia92

    Niesia92

    15 lutego 2016, 20:23

    no mało mało :)

  • cukroholik

    cukroholik

    15 lutego 2016, 20:18

    ojej mało rzeczywiśćie :) ale kasza jaglana mmm pychotka , uwielbiam <3 ! spokojnego wieczoru :)