Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20.11.2014r. - 86,20 kg


Nareszcie spadek! Goniła i goniłam ten paseczek:D ale dziś mam na koncie -10kg. Już wczoraj waga pokazała, ale nie chciałam pochopnie szklanej wierzyć, więc tym bardziej dziś cieszę się ogromnie.(muzyka) Widzę dużą zależność między ruszaniem się, tzn. treningami cardio a spadkiem masy ciała- hahaha wielkie mi odkrycie, ale piszę to dla siebie by wciąż i wciąż przypominać jaki ruch jest ważny. Mega zadanie nr 2 - nie odpuszczać picia przynajmniej 2 litrów wody.... ostatnio jak jest zimniej , przychodzi mi to z większym trudem.

Powodzenia moje kochane Vitaaktywne(muzyka)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    20 listopada 2014, 15:41

    No pięknie poleciało z wagi!!!!:)))

    • anemone.nemorosa

      anemone.nemorosa

      21 listopada 2014, 10:24

      Dzięki:) staram się staram. Powodzenia dla Ciebie:)

  • nataszakill

    nataszakill

    20 listopada 2014, 09:41

    Gratuluje spadku, skad ja to znam co do picia tez bym mogła mało pić i w telefonie mam aplikacje hydro by zapisać ile już wypiłam wody w danym dniu.

    • anemone.nemorosa

      anemone.nemorosa

      20 listopada 2014, 09:57

      A dobrze że mi przypomniałaś, miałam to sobie zainstalowac:) Dzięki i powodzenia