Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem, nadrabiam i - 22,5 kg


hejo

nie było mnie tu baaardzo długo za co przepraszam, ale działo się nie mało.

babcia w szpitalu, praca, studia, siłownia, zycie prywatne, dieta i choroba.

przez tydzień miałam grypę żołądkową i ledwo zyłam ;/ dopiero teraz dochodze odrobine do siebie, ale nadal żołądek boli i brak chęci na jedzenie ;/

Babcia w czwartek ma juz operacje.

Dieta była przez tydzień, w drugi tydzień przyszła choroba i nie chciała odpuścić :(

Trening zaliczony tylko dwa razy.

weekend majowy spędzony z ukochanym <3 rozmowy nocne i wysłuchiwanie tego jakie ma plany wobec mnie, och cudownie <3 mam nadzieję że wasze weekendy też były miłe :)

a teraz z tych lepszych rzeczy :) 

dzisiaj byłam na konsultacji, bałam się że waga zwariuję ale pokazała to : 

68,9 kg

czyli przywitałam 6 z wielkim przytupem :) 

talia było 105 cm jest 103 cm

biodra było 110 cm jest 107 cm 

udo było 61 cm jest 58 cm

od ostatniego ważenia - 3,1 kg 

tabela wyników 

 

Data Waga planowana waga osiągnięta
27.10 X 91,4 Start
10.02 X 85.5
24.02 X 82.6
10.03 X 80.5
24.03 X 77.3
07.04 X 74.4
21.04 72.2 72
05.05 70 68,9
19.05 67.8  
02.06 65.6  
16.06 63.4  
30.06 61.2  
14.07 59  
28.07 56.8  
11.08 54.6  
25.08 52.4  
08.09 50.2  
22.09 48  
22.09 zacząć wyprowadzenie

czyli o 1,1 kg mniej niż zakładałam :)

Schudłam już 22,5 kg !! :?:D

wracam do działania ! jutro vibro i vacu (puchar)

musze nadrobić wasze pamiętniki, Miłego wieczoru ! :)

  • MonikaGien

    MonikaGien

    9 maja 2015, 14:09

    Pieknie! Gratuluję i pozdrawiam :-)

    • Anett1993

      Anett1993

      11 maja 2015, 18:58

      dziekuje ;) pozdrawiam rowniez :*

  • behealthy

    behealthy

    8 maja 2015, 14:33

    Cieszę się bardzo, że odpoczęłaś i spędziłaś miło czas z ukochanym :) Takie chwile warto zbierać :) No i oczywiście WIELKIE GRATULACJE tej 6 z przodu! Robisz robotę, trzymaj tak dalej :*

    • Anett1993

      Anett1993

      9 maja 2015, 10:36

      oj tak przy nim odpoczywam jak nigdzie indziej, takie chwile sa wspaniałe, szczególnie jak w drugiej osobie ma się tą jedyną a przy okazji jest naszym przyjacielem :) Bardzo Ci dziękuję !! :) dietetyczka powiedziała ze jeszcze z półtora miesiąca i jak dobrze pójdzie to bedzie 5 ! :)

    • behealthy

      behealthy

      9 maja 2015, 13:32

      Niesamowite! Trzymam za Ciebie kciuki :)

    • Anett1993

      Anett1993

      11 maja 2015, 18:59

      dziękuje, kazde sie przydadza :*

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    8 maja 2015, 00:31

    SUper kochana tak sie ciesze :) Gratulacje !

    • Anett1993

      Anett1993

      9 maja 2015, 10:34

      Bardzo Ci dziękuję ! oj ja tez sie bardzo ciesze :) :*

  • anita.8080

    anita.8080

    6 maja 2015, 20:10

    Brawo brawo brawo! Wspaniały efekt. Musi być już niesamowicie widać zmianę.

    • Anett1993

      Anett1993

      9 maja 2015, 10:34

      Dziękuję :) widać widać :)

  • TakBardzoBymChcialaSchudnac

    TakBardzoBymChcialaSchudnac

    6 maja 2015, 19:50

    Brawo!!!Serdecznie Ci gratuluje!!!

  • Kitkka

    Kitkka

    6 maja 2015, 19:33

    bardzo fajny wynik:) gratulacje

  • kronopio156

    kronopio156

    6 maja 2015, 19:14

    super wyniki! :-))

  • Bycszczupla25

    Bycszczupla25

    6 maja 2015, 18:00

    Gratuluję z całego serca :)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 18:56

      Dziekuje .!:-)

  • kasiakar

    kasiakar

    6 maja 2015, 17:48

    Gratuluję. Trzymaj się - byle tak dalej!

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 17:51

      Dziekuje :-) oby oby :-)

  • wiola7706

    wiola7706

    6 maja 2015, 17:29

    super wynik.brawo

  • cambiolavita

    cambiolavita

    6 maja 2015, 14:15

    Gratuluje, jestes niesamowita!

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 14:24

      Och dziekuje bardzo :-*

  • chudzinka2015

    chudzinka2015

    6 maja 2015, 13:30

    Super :) Gratuluje - to nie lada wyczyn. Powodzenia w dalszej walce.

  • bochenek

    bochenek

    6 maja 2015, 13:29

    wow, super:) gratulacje i trzymam kciuki za kolejne kg :)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 14:23

      Dziekuje ! Wszystkie kciukasy mile widziane ! :-)

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    6 maja 2015, 13:24

    mega !!!!! gratuluje :) tak trzymac !!!!

  • mamba1990

    mamba1990

    6 maja 2015, 13:24

    Jestem pod wrażeniem=) Gratuluję i życzę dalszych postępów=)

  • zeberka363

    zeberka363

    6 maja 2015, 13:22

    super spadek! zdrówka! i trzymam &&& za babcie!

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 14:21

      Dziekuje ! :-*

  • czarne_72

    czarne_72

    6 maja 2015, 13:02

    Gratuluje :):)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 14:19

      Dziekuje ! :-)

  • fokaloka

    fokaloka

    6 maja 2015, 11:39

    Jestem pod wrażeniem! Gratulacje! :)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 12:10

      Dziekuje ! :-)

  • Andalena

    Andalena

    6 maja 2015, 10:24

    Gratulacje! Piękny wynik!

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 11:37

      Dziekuje ! :-*

  • kasienka2015

    kasienka2015

    6 maja 2015, 10:00

    O jak ładnie :) Gratuluje i ciesze się razem z Tobą :) Trzymam kciuki za babcie i dalsze sukcesy:)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 10:04

      Dziekuje bardzo ! :-) Wszystkie kciukasy mile widziane ! :-*