Hej Witlijki
Hej dziewczyny !! Pisze do was juz z lepszym humorem :) 5 tygodni mojego zastepstwa doieglo konca !! Od niedzieli wrcam do pracy na moje snatowisko !! Mam 50 nowych ludzi kompletnie nowych musze szybciutko wszystkich poznac :) Bedzie ciezko bo bedzie duzo pracy ale daje sobie czas do konca tygodnia zeby wciasnac troche czasu aby z kazdym 5 minut spedzic :) wreszczie bede sie wiecej ruszala i bede mogla zajac sie moja zmiana moja druzyna !! Stres nadal bedzie , ale bardziej pozytywny :) Waga powoli spada w niedziele ni z tego ni z owego podskoczyla na 78.5kg dzisiaj jest juz 77.5kg wiec cos sie zmienia ... wczoraj po pracy udalo mi sie wcisnac 40 miniutowe cwiczenia fitness skakalam, biegalam w miejscu,przysiady pajacyki zumba :) Oczywiscie pozniej energia byla super i humor lepszy :) Kroki wczoraj 13,602 41 aktywnych minut spalone kalorie 2,619 ;)
Dzisiaj wolne :) Wstalam z rana zjadlam sniadanko rogalik i garstke orzechow :) Zaraz ide pocwiczyc na dol do salonu bo mam troszke czasu fajnie by bylo jak by mi sie udalo teraz pocwiczyc i moze jeszcze troszke pozniej ale zobaczymy narazie chce pocwiczyc teraz A spi wiec mam cisze ;)
pozdrawiam was kochane postaram sie do was wszystkich pozagladac po cwiczeniach buziaki 
S.
grubasek005
8 lipca 2016, 15:10pieknie idziesz do przodu ;)
Barbie_girl
9 lipca 2016, 00:06dziekuej ;*
aska1277
8 lipca 2016, 10:53Tak duma motywuje Nas do dalszych działań... :)
Barbie_girl
8 lipca 2016, 11:10dokladnie ;)
Rayen
8 lipca 2016, 10:49No to świetna sprawa :) Znów aktywność w pracy będzie tak duża, że będę Ci zazdrościć:D haha powodzonka ;)
Barbie_girl
8 lipca 2016, 11:10dokladnie :) bede robila to co lubie a przy tym aktywnosc sie zwiekszy :) to mnie najbardziej cieszy :):):):) milego dnia !
BlomBly
8 lipca 2016, 07:18Jak się coś lubi to praca staje się przyjemnością. Fajnie, że dostaniesz nowych ludzi - dobrze jest poznawać innych i jak masz świeżaków to możesz ustalić zasady i podporządkować ich sobie i dla dobra całego zespołu ;) Jak tak będziesz dziś ćwiczyć to waga na pewno szybko zleci. :) Podrawiam i ściskam xoxo BlomBly
Barbie_girl
8 lipca 2016, 11:06Dokladnie nowy zespol = nowa karta i bede mogla od zera im pokazac czego wymagam :) Cwiczylam az za duzo rano i wieczorem dzisiaj ledwo sie ruszylam ale waga za ten jeden dzien 0.500kg w dol ;) warto bylo :) pozdrawiam :*
mtsiwak
8 lipca 2016, 05:20nie ma tego zlego ;) dobrze ze wracasz na swoje stanowisko, zwlaszcza jesli lubisz to co robisz ;) trening daje niezlego kopa i wiecej energii to i humor od razu lepszy ;)
Barbie_girl
8 lipca 2016, 10:49dokladnie tak sie ciesze ze wrcam do siebie normalnie caly stres gdzies uciekl zniknal jak za dotknieciem czarodziejskiej rozdzki :) ciesze sie ze wrocilam do treninogw bo ostatnio je bardzo mocno zaniedbalam ;(
Nynka89
7 lipca 2016, 17:59Widzisz...waga spada:) Oby tak dalej:) Ja z koleji dzis dostalam @ wiec az strach wejsc na wage ;)
Barbie_girl
8 lipca 2016, 10:37naszczescie spada dzisiaj tez zleciala , ale do paska mi jeszcze brakuje ;( och ten @ znam to wrrrr , ale Ty i tak super wygladasz takze przejmowac sie nie musisz ;*
sronka
7 lipca 2016, 17:38Super wszystko wraca do normy:)
Barbie_girl
8 lipca 2016, 10:32naszczescie tak ;) dziekuje ;)
Barbie_girl
8 lipca 2016, 10:32naszczescie tak ;) dziekuje ;)
angelisia69
7 lipca 2016, 16:50extra ze humorek wrocil ;-) zmiany w pracy napewno zadzialaja na ciebie pozytywnie.Moze zlapala cie wczesniej jakas niechec przez rutyne?
Barbie_girl
8 lipca 2016, 10:31naszczescie wroicl i mam nadzieje pozostanie juz u mnie na stale ;):) u nas w pracy kochana to jest wszystko , ale napewno nie rutyna ;P kazdy dzien jest zupelnie inny szczegolnie teraz jak sie rozwijamy , ale juz jest ok bo wracam na moj dzial ;:):) Milego dnia ;*
Papatka-78
7 lipca 2016, 14:30no super wreszcie będziesz spokojniejsza bardzo się cieszę :) pięknie zrobiłaś ślicznie :) brawo Ty :) buziaki
Barbie_girl
7 lipca 2016, 23:16dzieki dalam dzisiaj rade buzka ;*
Papatka-78
8 lipca 2016, 06:55no nie wątpię silna jesteś i spokojnie zawsze dajesz radę:) buziaki
aska1277
7 lipca 2016, 13:11Tak dzis wykonałam 1 dzień nowego planu :) aj dumna z siebie jestem :)
Barbie_girl
7 lipca 2016, 23:04nie ma to jak duma po cwiczeniach :)
Jagnisia
7 lipca 2016, 13:03Idziesz nieprzerwanie jak burza! Oby wiecej takich pozytywnych i zdeterminowanych ludzi! Trzymam kciuki z kazdy zgubione 100g. Pozdrawiam
Barbie_girl
7 lipca 2016, 22:56jakie nieprzerwanie ;) teraz 5 tygodniowy zastoj ale jestem z siebie dumna bo brne dalej a nie poddaje sie :) Buziaki :) ;*
saga86
7 lipca 2016, 11:56Pięknie Ci idzie :) podziwiam Cię mocno za aktywność, mam zamiar też się w końcu ruszyć, bo jak się ruszam to mi wszystko lepiej idzie, ale jak się nie ruszam to popadam w niemoc :(
Barbie_girl
7 lipca 2016, 12:42dziekuje ;) wiesz ja z cwiczeniami troszke podupadlam ostatnio dlatego teraz stwierdzilam ze nie ma na co cekac bo zdrowa dieta to nie wszystko !! :) damy rade kochana !
Anika2101
7 lipca 2016, 11:53Cieszę się,że masz mniejszy stres i lepszy humor to najważniejsze . Mówiłam waga spadnie prędzej czy pózniej. Nie raz pisałam o fazach spadkowych oraz zatrzymaniach, nie bazuj tylko na wadze, ale bardziej skoncentruj się na miesiecznych pomiarach. Będziesz miała więcej satysfakcji ze swojej ciężkiej pracy nad sobą. Miłego dnia i udanych ćwiczeń buziaki xx
Barbie_girl
7 lipca 2016, 12:41kurcze wiesz ciagle mowie ze sie pomierze i nigdy tego nie robie ;( musze sie tym zajac koniecznie !! xx
aska1277
7 lipca 2016, 11:34Super,że waga spada... ja znowu trochę dałam ciała i wracam na dobre tory
Barbie_girl
7 lipca 2016, 12:39najwazniejsze ze wracasz na dobre tory :) Buziaki