Hej VItalijki 
Poniedzialek dzien 2 w pracy jest mlyn masakra poprostu sajgon 
Waga wzrosila do 79kg... wszystko siedzi na jelitach @ za 4 dni ... Dieta jest na +5 nadal nie jem slodyczy chipsow ciastek itd. Wczoraj mimo braku auta udalo sie skoczyc na basen mama A nas zabrala i poszla polywac z nami tylko 30 minut 40 dlugosci , ale mysle starczy szczegolnie ze pozniej w domu odpalilam YT i byl step aerobic 45 minut ;) Kroki 18.673.
Pare selfie po cwiczeniach glupawki dostalam :D
Dzisiaj zadzwonimy do garazu i dowiemy sie kiedy moga wziasc auto bo meczace jest to ze musimy polegac na mamie A wstaje rano zeby nas zawiesc do pracy przyjezdza po pracy idzie z nami na silownie w sumie mowi ze dzieki nam chcoiaz na basen idzie hehe : )
Na dzisiaj wiecej juz nic nie mam bo nudy u mnie jak pracuje :( Zycze wam milutkiego dnia kochane 
( selfie z rana )
S
ZacznijmyOdPoczatku
30 maja 2017, 13:21selfie z rana to już widzę standard :D
Barbie_girl
30 maja 2017, 13:25zawsze :D
RapsberryAnn
23 maja 2017, 00:21ładne rzęsy :)
Barbie_girl
23 maja 2017, 11:46dzieki ida juz do wymiany w piatek na swieze heh ;)
aska1277
22 maja 2017, 19:19Selfi głupawkowe super :) Brawo za aktywność :)
Barbie_girl
23 maja 2017, 11:36hahaha dzieki ;)
Anika2101
22 maja 2017, 18:21Ostatnie zdjęcie jest cudne :) kochana podziwiam Cię za twoją aktywność. Buziaki x
Barbie_girl
22 maja 2017, 18:28Dziekuje kochana x czekam na Twoj wpis ;) xx
Anika2101
22 maja 2017, 18:33U mnie nic się nie dzieje : śpię pielęgnuje moje biedne ciało akupunkturą słońcem i winem. Może coś jutro napiszę xx
sylwiab7
22 maja 2017, 17:22Jak wyrabiasz tak dużą ilość kroków? Mierzysz ją też podczas ćwiceń?
Barbie_girl
22 maja 2017, 18:01W pracy robie okolo 13.000 reszta to cwiczenia nie lubie miec mniej niz 20 000 krokow no ale czasem sie nie da ;( szczegolnie ze wszedzie jezdze autem bo nie da sie inaczej a tak moglo by byc tych krokow wiecej no ale jest ile jest ...
sylwiab7
22 maja 2017, 20:50To super. 20k to super wynik. Niestety nie mam szans na robienie tyle w pracy. Cholerne biurko
theSnorkMaiden
22 maja 2017, 15:10Hehe mama A dzieki Wam cwiczy hehehe
Barbie_girl
22 maja 2017, 16:05no dokladnie i nie wychodzi po 15 minutach jak zawsze tylko wczoraj z nami ciachnelo 30 minut i 40 dlugosci ;)
ar1es1
22 maja 2017, 14:19Świetnie,ze nie jesz syfów no i dajesz czadu widzę z ćwiczeniami:) Ja w trakcie @ i też miałam problem z WC przed:-/ Pozdrawiam!
Barbie_girl
22 maja 2017, 16:04staram sie jak moge ybierac zdrowe jedzenie :) kurcze nie weim o co chodzi z tym WC przed @ brzuch mi wywalilo i wygladam centralnie jak w 5 miesiacy ciazy :(
Barbie_girl
22 maja 2017, 16:04a zaznaczam pije tylko i wylacznie wode nic gazowanego zadnych slodkosci lub slonych przekasek a jestem jak balon ;/
ar1es1
22 maja 2017, 16:09Znam to.Ja nie biorę anty więc to po prostu szalejące hormony robią;) Nie wiem jak Ty,czy też masz okres czy tylko krwawienie z odstawienia?
Barbie_girl
22 maja 2017, 16:25ja biore tabletki nie wiem co masz na mysli krwawienie z odstawienia ?? Mam @ ale zazwczyaj tra on tylko 3 dni i nie jest jakso mega obfity no moze 1 dzien tak ale pozniej luzik
ar1es1
22 maja 2017, 16:51No przy tabletkach jest krwawienie z odstawienia czyli w przerwie między opakowaniami. Bo okres to gdy występuje owulacja a tej podczas brania anty nie ma. No ja mam 3 dni meeega obfite i 3slabe.
ar1es1
22 maja 2017, 16:53A masz anty dobrze dobrane? Ja gdy kiedyś brałam to nic nie puchlam, teraz to koszmar.
ar1es1
22 maja 2017, 16:55Kup sobie herbatke z kopru wloskiego z anyzem, ja w Londynie taką w tureckim sklepie kupowałam - świetna na wzdęcia
Barbie_girl
22 maja 2017, 17:59wiesz biore te same tabletki 3.5 roku naszczewscie nic mi sie po nich nie dzieje :)
Barbie_girl
22 maja 2017, 17:59popatrze za herbatka dziekuje ;*
Greta35
22 maja 2017, 13:49POdziwiam :) tak trzymaj
Barbie_girl
22 maja 2017, 16:03nie ma czego podziwiac ale dziekuje ;)
gracjana090515
22 maja 2017, 13:20Jeju! Ja nadal Cię podziwiam za ten zapał do ćwiczeń! .... no masakra.. jak ja bym chciała mieć chociaż pół tego zapału co Ty masz! Super że umiesz wytrzymać bez słodkiego i chipsów . Miłego poniedziałku pozdrawiam
Barbie_girl
22 maja 2017, 16:00zapal jest bo bardzo chce aby waga leciala w dol ;) sama jestem w szoku z tymi chipsami i slodyczami szczegolnie dzisiaj mam ochote na czkolade pare dni przed @ lezy cale pudelko lion batonow przy mnie i przez chwilke przyszla mi mysl to tylko jeden ale wiesz co to noe tylko jeden ale az jeden ! Napisalm sie wody i koniec jestem z siebie dumna ;) milegol dnia rowniez buziaki :*
gracjana090515
22 maja 2017, 16:22No piękna silna wola! :) ja napewno bym się skusiła :/
gracjana090515
22 maja 2017, 16:25Ucielo mi wpis :/ tak wiec: ja napewno bym się skusiła jakby tak sobie leżały czekoladki i patrzyły na mnie. Dlatego dzisiaj wszystkie rozdział :) i mam po kłopocie he he
kasiulec28
22 maja 2017, 11:51Ja jeszcze nigdy taka mokra nie byłam :) może za słabo ćwiczę ale podejrzewam że gdybym ćwiczyła na siłowni to by ze mnie nieźle kapalo.na początku jak zaczynałam to lało mi się po nosie z czoła ale szybko załamalam rytm i tak że mnie nie leci. Może za słabo ćwiczę?
Barbie_girl
22 maja 2017, 15:54powiem CI ze steper to 5 minut i zaczyna sie ze mnie lac nawet sie tak przy bieganiu nie poce ;) tutaj jednak jak ustawisz stepo na najwyzszy poziom jak ja to jednak ciagle ta noga idzie do gory w bardzo szybkim tempie ;) puls mam 140-150 jak cwicze step przy innyc cwiczeniach 125-130 max. JA jak wiesz zrezygnowalam z silowni i chodze tam tylko na basen a sprzet kupilam do domu i cwicze z YB bardziej mi to odpowiada ;) uiwlbaim ja cwicze jak sie pot leje mysle sobie wtedy tluszcz sie topi hehe ;) buziaki
kasiulec28
22 maja 2017, 16:29No to fakt. Powinno się pocic a ja to chyba za mało aktywna jestem. Ale to też zależy od mojej mocy i dnia bo były takie nawet ze po ćwiczeniach czułam się jakbym nic nie zrobiła a to było po godzinnym ruchu!
NaDukanie
22 maja 2017, 11:41Czyli nadal walczymy bez słodyczy :) Super :) Śmiesznotka z ciebie i taka pozytywna osoba :) Wspaniałego poniedziałeku. Ja też dzisiaj w pracy ;)
Barbie_girl
22 maja 2017, 12:40oczywiscie ze tak po co mi one do szczescia ;):):) Nastpeny wybryk ze slodkim bedzie dopiero na wakacjach za 10 tygodni :) Nie licze lodow czasem smietankowych na spacerach dlugich jak bedzie slonko grzalo :) lubie sie cieszyc bo po co sie smucic w niczym mi to nie pomoze ;) u mnie w pracy troszke sie uspokoilo teraz , ale pierwsze 3 godziny masakra mysllaam ze wyjde z siebie hehe milego dnia rowniez ;*
aniapa78
22 maja 2017, 11:09Gratuluję braku chipsów i słodyczy! U mnie niestety słodkie wpada. Pora zapanować by dojść do celu. Nie ma to jak endorfinki po ćwiczeniach:)*
Barbie_girl
22 maja 2017, 12:28jestem z siebie za to dumna ;) bo nie sadzilam ze to mozliwe w moim przypadku ;)
Nattiaa
22 maja 2017, 11:06hahaha mega fotki!! :D:D trzymaj się dzielnie i nie poddawaj, ja też trwam :D:D
Barbie_girl
22 maja 2017, 11:39no takiego swira dostalam ;P:P:P nie poddaje cyferki cyferkami ja wiem ze robie dobrze dla siebie ;)
Nattiaa
22 maja 2017, 11:42ja też ale tak mnie dziwnie ssie od rana hahaha
Barbie_girl
22 maja 2017, 11:49ja zapijam woda :D juz 2 litry dzisiaj zaliczone hehe :)
Nattiaa
22 maja 2017, 11:50ja prawie też 2 litry na liczniku :D
wiolaWRG
22 maja 2017, 10:56Jaka piękna wariatka :D
Barbie_girl
22 maja 2017, 11:36nie taka piekna ale napewno wariatka hehe :)