Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zostało 4,40 zł...

No, no 4,40 zł do niedzieli 🤫. Nie przewidziałam ,że mąż sobie coś kupi w pracy, kupił tonic i mleko skondensowane do kawy 1l. Wydał 15zł, a ja dziś 5,60 na wodę i fetę w promce. Stop, stop już nie chodzić po sklepach!!  Mąż wie o wyzwaniu, ale pić mu się chciało 😁 Damy radę , wierzę  w to. Jedzenia dużo w lodówce. W paczce były dobrej jakości papryka ,avocado, sałata ofcors. Paczka mała ale bio. Ten chleb za 7,50 okazał się małym napompowanym  i barwionym karmelem. Fakt za 11zł mam siatę pieczywa z apki. Muszę być czujna, ceny chleba nie widziałam, dopiero na paragonie.

Już wiem, że dużo schodzi na wodę. 3,99 za 2 litry. Ale butelka jest zwrotna, a woda dobra. Zostanę przy tym mimo,że to koszt 21zł tygodniowo. Wypijamy jedną butelkę dziennie.  

Wczorajsze jedzonko.Moje, mąż miał pudełko i córka też dodatkowe do pracy i szkoły.

Inspiruje mnie ta kobieta z Afganistanu. I nie tylko, lubię oglądać takie filmiki z życia codziennego ludzi z różnych zakątków świata. Codzienne konieczne czynności wykonuje w takim spokoju i z wdziękiem. Mistrzowie zen bywają wszędzie 🙂 Ja  dziś w takim spokoju poruszałam sie rozwieszając pranie. Było to bardzo  satysfakcjonujące. Na pewno też działa to dobrze na hormony.