Hej kochane jak Tam u Was? U mnie pogoda zdecydowanie nie sprzyja aktywności na powietrzu- zimno, pada, ogólnie paskudnie. Ja chce ciepełko i rower!
Aktywność dziś ok, choć mogłoby być lepiej jakby słonko było:-(
zaliczone dziś : marsz 2,6 km- 160 kcal
ewka + 10 min Mel na tyłek+ agrafka+ 10 min brzuch- spalone jakieś 460 kcal
razem 620 kcal - szału nie ma, ale ogólnie ok bom leń jak nic i pogoda ... śpię dziś
Zjedzone:
- owsianka + kawa -350 kcal
- sałatka -200 kcal
- koktajl - 110 kcal
- mięso z kurczaka+ warzywa- 250 kcal
- deska z miodem+ deska z szynką - 120 kcal
- 2 landrynki+ 2 kawy (bez wypasu) 140 kcal
- sałatka - 250 kcal
razem 1420 kcal - nom w normie, dziś już nic do pyska nie leci....,
Jutro marzy mi się rower - oby pogoda była w końcu :-)
Skania79
29 maja 2014, 23:02Zalecenie klubu anonimowych seksoholików :))) I gorąca prośba wszystkich sąsiadów w promieniu 5 km :)))
Skania79
29 maja 2014, 22:43Ze względu na własne bezpieczeństwo nie powinnam posiadać kwiatów o falusowatych kształtach :))))) ;-)
Skania79
29 maja 2014, 17:44Zimno i mokro. Dobrze, że nałapałam pół wiadra deszczówki dla swoich kwiatków doniczkowych :)) Wystawiłam je też na balkon, żeby je "wykąpać" :)) Ale się będą cieszyć :)))
angelisia69
29 maja 2014, 05:03A ja tam sie ciesze z ochlodzenia,przynajmniej nie czuje sie taka spuchnieta jak w upaly
jabuszko111
28 maja 2014, 21:14Ojj tez bym pojezdzila na rowerze ;3 Powodzenia :)