Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnie rozwrzania

Oglądam i słucham w TVN 24 "Drugie śniadanie mistrzów". Padają mądre słowa, m. in. o tym, że Polak uważa, iż nie ma za co dziękować komukolwiek, bo jemu się należy.  Jaka to prawda, jakie to smutne. Wczoraj w WP czytałam o sondażu na temat Dudy, nie mam pojęcia kto i dlaczego  jeszcze uznaje , że ten człowiek dba o  rację stanu Polski, pilnuje Konstytucji RP. I w tym oglądanym aktualnie programie zdanie na temat tego pana  jest negatywne , i to nie chodzi o stację nadającą. Bo Polacy chcą być w UE , dlaczego zatem ktoś nam wmawia bzdury?.  Dziś waga znów łaskawa, lekko, bo lekko, ale jednak spadek. Decyzja o odstawieniu słodyczy była słuszna. Wczorajszy spacer przy porywającym wietrze był wyzwaniem, dziś byliśmy także dzielni i  wykonaliśmy swoją trasę. Mroźny wiatr był bardzo uciążliwy, smagał twarz bardzo nieprzyjemnie. Na śniadanie 3 deszczółki  lekkiego, jajko na miękko, serek kozi, trochę papryki czerwonej, łyżeczka powideł, herbata zielona.  Na II ś. koktajl zielony - jarmuż, jogurt, mandarynka, ogórek, pietruszka, miód. Na obiad zjem rosół z indyka i ziemniaka. Pijam ostatnio 1 kawę dziennie, do niej dziś zjadłam 1 kosteczkę czekolady gorzkiej 80%, kilka płatków waflowych  owsianych ( bez cukru).  Mąż przeczytał złodziejkę książek, co chwila odkładał ją, bo dosłownie bał się o bohaterów. Teraz moja kolej, wiem już, że będzie to smutna , ale piękna pozycja. .