Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 26 - ja nie mogę nocować u rodziców :D

Ważne trzymasz kcal i zdrowo jesz, nie przejmowałabym się tym, że u rodziców częściej coś wypijasz, widać ze masz z rodzicami super relacje, bardzo Ci zazdroszczę bo moi są daleko i widuje ich najwyżej 3 razy do roku:/ menu pysznie wyglada:)

Pęczotto brzmi śmiesznie, ale wygląda na tyle fantastycznie, że dziś sobie też takie zrobię :D Z tymi rodzicami to jest ciężka sprawa, bo zawsze wszystko lepiej smakuje u mamy ;) Bądź wytrwała! Ja jak wchodzę do teściowej to od progu wciska jedzonko. Weź odmów teściowej! To już chyba łatwiej było babci ;)

Nie tylko Ty tak masz,że wchodząc do rodziców puszcza wszystko. Ja też będąc u rodziców nie umiem sie kontrolować. Tzn teraz już troszkę tak. jednak jeszcze jakis czas temu, wpadało dużo słodkiego, i tłustego, bo Mama częstowała... Powodzenia czasami trzeba umieć odmawiać :)

A mnie teraz czeka cały tydzień u rodziców, ale zamierzam walczyć z pokusami :-) Już się zabezpieczyłam odpowiednimi produktami. Zapłaciłam za jadłospis, więc mam argument, że teraz powinnam się go trzymać, że mam wyliczone kalorie przez dietetyka itd ;-) Zresztą mam widoczną nadwagę, a rodzice już wcześniej dopingowali mnie w zrzuceniu zbędnych kilogramów, chociaż dla nich "jedno ciastko nie zaszkodzi"...może by i nie zaszkodziło dla kogoś, kto na ogół nie ma problemów z jedzeniem w nadmiernej ilości ;-) znam swoje możliwości i wiem, że na jednym ciastku by się nie skończyło. Najgorzej jest jednak u babci, ją będzie trudniej przekonać...W każdym razie zmierzam do tego, że poruszyłaś powszechny problem, ale da się z tym walczyć :-) Super, że mama z Tobą ćwiczy :-) A jedzonko wygląda naprawdę apetycznie, świetnie układasz menu, inspirujące :-)

A ja nawet nie sprawdzam z tymi aplikacjami spalonych kcal :P Chyba że jakiś spacer itd jakoś nie chce mi się wpisywać wszystkiego, moją miarą jest to jak jestem zmęczona po treningu, jeśli bardzo znaczy że dałam z siebie wiele jeśli słabo znaczy że się leniłam lub trening był za słaby :D Kasza wygląda apetycznie :)

Umnie tez dzis wariactwo peczakowe... znaczy obiad resztkowy peczak z tym co w lodowce. Hehehe

Ja zawszs korzystalam z pulsometru bo niby jak aplikacja zmierzy tetno itp? Niewierze w takie rzeczy

ja wiem czemu Ty masz słabą wolę u rodziców. Bo rodziców trzeba słuchać a Ty grzeczna dziewczynka jesteś :D:D

Mamusia zawsze wrzuci coś dobrego na ruszt. U mnie jest tak samo... to kawusia, do kawy ciasteczko, kieliszeczek nalewki. I nie ma że na diecie.... motywacja mojej mamy zerowa - " i tak nie schudniesz". Gratuluje atkywności. Ja też kiedyś lubiałam ćwiczyć z Mel B. Narazie biegi by zrzucić sadełko, a później również z nią będę kształtować piękne ciałko Powodzenia !!!!!!!!!!!!!

o kaszotto hehe szybciej od tego ryzu zapewne:P

Hehe, z rodzicami tak jest. Jak mnie tata widzi to od razu chowa piwka do lodówki:P A fitatu spal na stosie:d