Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masa


No to zaczynamy zwiększanie masy mięśni, proces będzie trwał do maja, następnie trochę redukcji, dieta minimum 5000 kalorii dziennie, soboty 10 000 - 15 000 kalorii. Ostatni wypad po ciuchy mi się nie udał...nie mogę już znaleźć fajnych dopasowanych koszul... wszystko albo za małe w bicepsie albo za wąskie w klacie i za szerokie w pasie... mam wrażenie że UK szyją tylko dla otyłych facetów:), widziałem fajną kurtkę...ale nie mogłem nawet zgiąć ręki w niej, mimo, że L-ka... ech, będzie ciężko:D


  • true_

    true_

    15 grudnia 2013, 08:42

    Też bym chciała czasem zjeść 5000 kalorii :DD

  • walsieziomek

    walsieziomek

    24 listopada 2013, 08:55

    trzymam kciuki , powodzenia ;)

  • grzesiek75

    grzesiek75

    22 listopada 2013, 22:18

    15k? to co ty jesz w te soboty ? 15k to pół worka ziemniaków, 2l oleju, 15 kg krowy ewentualnie 3 kg snickersów :P

  • spalina

    spalina

    21 listopada 2013, 12:07

    takie są uroki pakowania - coś kosztem czegoś mój drogi ;-)

  • sQzmeee.

    sQzmeee.

    21 listopada 2013, 10:47

    heh jaki paker ;D podoba się :D niedługo w żadną koszulkę nie wejdziesz bo bicki będą za duże ;D

  • marysiaZsadu1989

    marysiaZsadu1989

    21 listopada 2013, 10:25

    wow :)