Poniedziałek...dzieciaki szkoła , ja i mąż praca kołowrotek się kręci...
Nie ogarnęłam tego dnia zbyt dobrze...
KROKI niestety nie zrobiłam 5 tys.
WODA 1,25L
DIETA na dozwolone 1900 wykorzystane 2034 cal 😭
Ale dziś jest już dobrze...
Do pracy na 14- stą więc przedpołudnie dobrze wykorzystałam na kijkowy spacer z przyjaciółką... Dziś dzień był pracowity, więc kroki też świetnie 💪
KROKI 13,5 tys.
RUCH
WODA 1,75 L
DIETA na dozwolone 1900 wykorzystane 1820 cal
Życzę sobie więcej takich dni jak wtorek 😎
aska1277
20 stycznia 2021, 19:21Tak to już jest,że jednego dnia uda nam się wszystko a drugiego mamy pod górkę :) Spokojnie, to nie wyścigi :) Dobrze CI idzie. Trzymam kciuki ;)
CzarnaAgaa
20 stycznia 2021, 20:29Dzięki 🤗
dorotka27k
20 stycznia 2021, 09:52każdy dzień na plus się liczy oby ich było jak najwięcej ;)
CzarnaAgaa
20 stycznia 2021, 20:29Dzięki 🤗
Szkotka116
20 stycznia 2021, 06:34Oby tak dalej. Jakiej apki używasz do śledzenia trasy?
CzarnaAgaa
20 stycznia 2021, 20:34MapMyRun Jest spoko 👍
OLIWE
19 stycznia 2021, 23:18Widocznie poniedziałek miałaś na rozkręcenie się. Ja dostałam kolejne 2 dni wolne i tym sposobem idę do pracy w piątek na noc i o ile rano potrafię zapełnić czas i nie myśleć o jedzeniu to po południu kiepsko. Nie jestem głodna a jednak bym coś przekąsiła niedozwolonego. W pracy też bym trochę spaliła.
CzarnaAgaa
20 stycznia 2021, 20:33Wiem Często m podobnie... Złe wieczorne nawyki kuszą 😔
Janzja
19 stycznia 2021, 22:54Spacerku z kijkami zazdroszczę, super :)
CzarnaAgaa
20 stycznia 2021, 20:31Był ruch i ploteczki... Przyjemne z pożytecznym 🙂
Francuzeczkaa
19 stycznia 2021, 21:56W takim razie samych wtorków życzę 🙂
CzarnaAgaa
19 stycznia 2021, 22:16O tak 👍 Dzięki 🤗