Cześć, cześć mam nadzieję, że u Was wszystko w porządku, że majówka się udała :) U mnie średnio bo w sumie to jej nie miałam bo dzisiaj jestem na czwartej(na szczęście ostatniej) nocce z mojego maratonu. potrzebuję odpoczynku. Nie wiem kiedy to się stanie. Bo w sumie niby jutro z tej nocki zejdę ale w czwartek znowu dniówka, a w piątek zaś nocka. W sobotę po nocce jadę do domu na jeden dosłownie dzień bo siostra robi imprezę urodzinową, a że to są okrągłe 30 urodziny to wstyd by było nie pojechać, a w niedzielę będę wracała i od razu na nockę. Więc ogólnie hard.
Nie ćwiczyłam przez te dni. Ostatni raz byłam biegać w piątek, a tak to nie miałam siły. Jednak czas spiąć pośladki i właśnie idąc dzisiaj na nockę wzięłam torbę z rzeczami i jutro po pracy uderzam na siłownie! Skończyło się na dobre rumakowanie :D. Jutro działam ostro z nogami i moimi pelikanami :D. Ostatnio kupiłam spódnice i niby fajnie wygląda chociaż wielu powie, że to nie mój fason bo ona troszku ołówkowa jest ale nie interere mnie to 
. Jedyny minus w niej to moje łydeczki xD (i palce u rąk xD)
Zdjęcie podglądowe, poniżej.
Teraz już kończę ten nic nie wnoszący wpis :D
Do piątku, bo wtedy ważenie :)
Koczalaska
21 maja 2016, 13:04Witam przypomniało mi się o tej obsesji na łydki znam dobre ćwiczenia które pomagają 3serje po 20 razy stopy prosto i stawanie na palcach powoli i nie bujać się później stopy skierowane do środka i znów 20 na pacach , a potem stopy skierowane na zewnątrz i 20 na palcach i tak 3 razy każde na przemian :) niby łatwe a czuje się jak łydki bolą . Pozdrawiam :D
emdzajna
21 maja 2016, 13:20Ostatnio na fitnessie właśnie tak robiłyśmy :D Była moc:D
doloress1988
13 maja 2016, 15:05Świetnie wyglądasz w tej spódnicy ;)
emdzajna
13 maja 2016, 21:15W sumie taką chciałam i czekam na okazje kiedy będę mogła ją założyć gdzieś dalej niż pokój :D
KittyKatt
4 maja 2016, 17:30Wyglądasz w tej spódnicy bardzo kobieco, a łydki nie wyglądają źle, umięśnione, za to masz ładne ramiona :)
emdzajna
4 maja 2016, 18:49Uznałam, że czasami mogę ubrać się w miarę kobieco :D. Co do łydek to chyba powoli jednak się przekonam do nich, a co do ramion ouuu to nie wiem jak to zauważyłaś hehe ale dziękuje :D
KittyKatt
4 maja 2016, 21:15Zauważyłam, bo sama mam na tym punkcie małą obsesję :P
LunaLoca
4 maja 2016, 17:10Łydki super :D na pewno spadną razem z wagą więc się nimi za bardzo nie przejmuj :)
NOWA.JA.JOANNA
4 maja 2016, 05:46Jakie łydki? Ja odrazu zobaczyłam piękne bioderka i talię :)
emdzajna
4 maja 2016, 10:14Ja obsesyjnie widzę te łydki xD
goszkaa
3 maja 2016, 21:24Potwierdzam łydki sa ok. Kształtne . Jak całe cialko sie zmniejszy to i one. Pozdrawiam i zachęcam jak zwykle do ruchu, bo to przynosi największe efekty w gubieniu tłuszczu i kształtowaniu całej figury. No i "zwisow" nie bedzie.
emdzajna
3 maja 2016, 22:11No właśnie ciało się zmniejsza, a one jakieś opóźnione:D. Teraz planuje na tej siłowni głównie skupić się na udach i łydkach i mam nadzieję, że jakoś to będzie grało wszystko z resztą ciała :D
Anivia
4 maja 2016, 11:09mi na początku biodra wgl nie spadały i brzuch się opóźniał a teraz wszystko spada na twoje łydki może trzeba po prostu poczekać
iness7776
3 maja 2016, 20:31Mam podobne zdanie jak poniżej, podciagnij/ skróc spódnicę i będzie o wiele lepiej :)
nataszka101
3 maja 2016, 19:57w 100% zgadzam sie z dziewuszkami podciagniecie i obcasik i bedzie gitara. :)
emdzajna
3 maja 2016, 20:46podciągnąć lekko mogę ale nie tak, żeby kolana było widać. Obcas jak najbardziej ale w sumie chciałam ją wykorzystać bardziej do tramposzek ;D
rusaleczka66
3 maja 2016, 19:48Ja bym ją troszkę podciągnęła, żeby było widać kolana (chociaż do połowy) oraz założyła buty na obcasie (chociażby malutkim). Od razu poczujesz się lepiej.
emdzajna
3 maja 2016, 20:44no właśnie chodzi o to, że te moje kolana nie są szałowe:D i raczej chcę polować w spódnice które będą je zakrywały :D
rusaleczka66
5 maja 2016, 08:28Ale w taki sposób w takiej spódnicy zaburzasz proporcje sylwetki :-) To trochę tak jakby grube osoby próbowały zmieścić się w rozmiar 36. Wszędzie wypływałby tłuszcz i nie wyglądałoby to estetycznie.
Clarks
3 maja 2016, 19:38Łydki są ok, tylko spódnica ma taką długość, że zmasakruje nawet najlepsze nóżki ... tak mi się wydaje :)
emdzajna
3 maja 2016, 20:44Tylko właśnie mi na takiej jednak zalezało, żeby kolana zasłonić :D