Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z przodu czwóreczka. :)

Waga pokazała dziś 64.8. Jednak coś się dzieje. Parę dni temu dokonałam też pomiarów- i mam na minusie: 2 cm z brzuszka, 3 z talii,  2 z bioder. Natomiast nogi, uda- niestety NIC. ( oprócz łydki -1 cm ). Nawet nie drgnęło. Poza tym wygląda na to,że chudnę tam, gdzie i tak jestem dość szczupła. Myślę, że to zaburza proporcje a nie o to mi chodziło....
Co do diety to jest nadspodziewanie dobrze. Żadnych grzechów. Nasyca mnie niewielka ilość jedzenia. Gdybym była na 1200 kaloriach czułabym się wręcz przejedzona.
Cała idea odczuwania głodu była u mnie ostatnio bardzo emocjonalna. Przekonałam się jednak, że można ten proces odwrócić, i właśnie ze względu na emocje- nie potrzebować aż tyle  i nie jeść.
Wróciłam do książek. Ostatnio każdą odkładałam po kilku stronach. Dopiero stary poczciwy King zatrzymał mnie na dłużej ze swoją "Mroczną połową"...I chociaż rozkręcało się powoli i niezgrabnie,  teraz na setnej stronie już porządnie mnie wciąga.
Książka jak przyjaciel...Nie potępi, nie odtrąci, nie zmrozi złym słowem, i zawsze ma dla mnie czas.....