Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siłownia, potem rolletic, czy odwrotnie?

Witam. Chodzę na siłownię i na rollmasaż. Nie wiem, czy najpierw się masować, a potem wskakiwać na bieżnię lub stepper, czy odwrotnie? Siłownię od rolleticu dzieli tylko ścianka, zawsze mam dylemat, co najpierw. :-)

Będę wdzięczna za sugestie i uwagi.