Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hula hoop i nowa nadzieja :)

kolejnay dzien diety za mna. Waga troszke spadla ale i tak jest ciut wieksza niz na pasku. Moze to faktycznie wina okresu? W kazdym razie troche analizowalam moja diete i zaczynam stwierdzac ze cos musze zrobic z tymi cholernymi wieczorami. W ciagu dnia jest ok. Rano zazwyczaj musli tzn jogurt naturalny z platkami owsianymi i suszonymi owocami i orzechami, obiady zupy badz salatki czasem z mieskiem drobiowym lub wolowina, podwieczorek taki 16-17 roznie czasem zupa, czasem owoc czasem kanapka ale kolacja to juz jest maskra :( jem zeby jesc cokolwiek. Nie wiem czym to jest spowodowane. Niby ochota na cos i to jogurcik to zaraz mandarynke a to poprawie jeszcze jogurcikiem. Musze zaczac lepiej planowac wieczory. Dlatego postanowilam kupic hula hop i codziennie wieczorkiem troche pokrecic. Znalazlam juz takie fajne z licznikiem ;) i motywacja znowu poszybowala w gore i znowu mam tego powera. Wiem ze waga spada powoli i bedzie tak spadac ale wazne ze spada. Mam nadzieje ze za rok o tej porze bede sie smiac z pamietnika i wspominac dni w ktorych walczylam o lepsze "ja" 

Wczoraj polazilismy troche po sklepach. Mega wyprzedaze w kolo. Ostatnio nie mialam czasu zeby lazic bo pogoda nie za bardzo a i czas nie zawsze byl. Troche zaniedbalam spacerki z malym. On juz w wozku nie chce jezdzic a jego tempo na pieszo jest tak rozbrajajace ze choc sie stara i jest zazwyczaj caly mokry to ja jestem przemarznieta na kosc bo to bardziej stanie w miejscu ;) i jego wlasne sciezki .... Ale kocham go i to tez czasem bywa urocze. Trzymajcie sie kochane. Przed hulahopem wstawie fotki brzucha a po miesiacu chce zrobic zdjecia porownawcze